私は福祉施設で介護の仕事をしています。顎の痛みと頭痛は１０年ほど前から疲れがたまったりすると発症します。
なにもしていなくても顎に重い感じがして、話したり物を食べたりするのが苦痛なくらい顎の下の方が重くて、このまま固まってしまうのではないかと思うほどです。
同時に頭痛も発生してしまいます。
よくテレビなどで顎のズレを整体で戻すというようなシーンを目にしますが、この顎の重みなどは整体で改善したりするでしょうか？
ありがとう 205件
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2020/3/6
顎の痛みと頭痛に悩まされておられるとのこと。
顎に関しては、顎の関節自体、言い換えれば骨の問題と顎やその周辺の筋肉に由来するものが考えられます。
質問者さんの場合、動かした際の痛みや障害、顎関節雑音などの記載がないようですので、顎の筋肉に由来するものと考えてもいいかもしれません。
この場合、顎だけではなく体全体の歪みが、首、頭にありそれが顎の筋肉のバランスを悪くしている可能性も考えられます。
頭痛が併発される、疲れがたまったりすると発症する、重い感じがするなども、筋肉由来の可能性を示していると思われます。筋肉は筋膜で連携していますので、悪い影響も伝わってしまいます。痛みのある部分だけでは解決しないのもそのせいです。
その場合の対応は、顎を中心として首、頭、肩までの筋肉をゆるめれば楽になるかと思われます。
筋肉をゆるめる方法は簡単で、お風呂など筋肉が温まったときに顎の付け根を中心に周りの筋肉を首、頭、肩まで含めて広い範囲をやさしくもんであげればいいかと思います。顎だけでなく、広くというところがポイントです。
その程度のことは既にやっているという場合は、お近くで腱引きをお試しください。
腱引きは全国各地に施術者がおります。
なお、顎関節の歪みの修正の仕方はいろいろな手技があり、顎関節を直接グイッとする方法もあるでしょうし、周りの筋肉を緩める方法も関節は筋肉で支えられ筋肉で動かされていることを考えれば、同様の効果が期待できます。
あとはご本人のお好みで、骨を扱ってもらいたければ整骨院やカイロプラクティック、筋肉を扱ってもらいたければ腱引きをはじめとした整体院でいいかと思います。
ただ、両方を対象とする方も多いです。腱引きは筋整流法ですから筋肉対象がメインですが、整骨院の方で腱引きをされる方もおられますし、伝統的な骨法を取り入れている方もおられます。それぞれにお問い合わせになってから受けてみてください。
なお、鹿児島では中央駅の当院や天文館の清風庵、出水にも大物も含め２つあります。当院は基本的に筋肉対象で施術しておりますので、お好みでお選びください。
ありがとう 件
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2020/3/6
相談内容読ませていただきました。
顎関節の矯正(整体やカイロプラクティック)をすることで顎の痛みや頭痛は改善できます。
痛みの原因や本質に直接アプローチすることで、より持続的な効果が得られます。
ぜひ一度、お話を聞かせていただき、お体診させて下さい。
お待ちしております。
ありがとう 件
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2020/3/6
こんにちは。池田針灸院の池田です。ご相談内容を読ませていただきました。顎の開閉に関する筋肉、頚や肩の筋肉が緊張をし過ぎて今の症状が出ているのかもしれません。筋肉の緊張が取れてくれば症状の改善が可能かもしれません。
整体は効果があるかとのことですが、慰安目的ではなく、きちんと症状に対した施術ができる施術者の施術を受ければ症状の改善は可能かと思います。
お大事にしてください。
ありがとう 1747件
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2020/3/6
ほねほね先生のお答え： 顎の重みなどは整体でなくても自分で治せますよ。
顎関節（口を開閉する時に支点となっている部分）の筋肉が硬くなっているのが痛みの原因ですからここを指先または掌（てのひら）の肉の厚い部分でさすってもみ解せば痛みは消えます。痛いけど痛みがなくなるまで我慢してほぐすのです。他人任せでなく自分で治すのが一番確実ですし、経済的です。
口が大きく開かないと食事に苦労しますし、アーモンドなど硬い物が噛めない、噛むと痛いなど不都合が生じます。
また、口が大きく開かないと唾液の分泌が悪くなり、食べたものが美味しくなく、食物の消化にも影響します。
顎関節を揉みほぐして口の開きが大きくなるとこれらの問題も解決できます。
さらに、例えばカラオケで歌う時に、口が大きく開くことで腹から発声できますから歌が朗々と歌えて歌が上手に聞こえるというメリットもあります。
顎の痛みからの頭痛ということですが、頭痛が顎の痛によるものであれば顎関節を治せば頭痛は消えるはずです。
もし、顎関節を治しても頭痛が消えないようであれば、頭痛は他に原因があるということになります。
多くの場合、頭痛、めまい、吐き気などは首の異常（しこり、ヘルニア、骨の変形）が原因で神経が圧迫されて起こります。首の異常の原因は過去に受けた大きな衝撃です。
首の治し方については過去のＱ＆Ａで説明したことがありますので、必要であれば参考にしてください。
ありがとう 16件
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2020/3/6
正しく骨格の歪みが原因ですね！
特に頸椎の歪みが酷い様ですねー
それによって、頭痛だったり、顎の凝りだったりしています。
治し方は、頸椎の歪みをとる事と顎の凝りを取る事ですね！
顎は自分でも出来ると思いますよ！
顎骨に沿って親指で硬い処を押して行きます。
痛いですけど、根気よくやれば、治ります。
それが、いやでしたら専門家にやってもらってください。
但し、信用出来る治療院に限ります。何処でも出来るとは限りませんのでお間違い無い様に！
お大事になさってください。
ありがとう 1375件
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2020/3/6
ゆま様・・・初めまして。
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
顎関節症だと思いますが口腔外科の診察はお受けになりましたか？
そうでなければ一度、口腔外科の診察をお受けになって下さい。
そして口腔外科で結果がでないようであれば
整体院に行かれるといいと思います。
整体院の先生でもみんなができるとは限りませんので
ネットなどでしっかりお調べになり整体院の施術をお受けになって
下さい。
また何かありましたらご相談下さい。
健康の基本は足元から・・
生きている間・・元気に歩けるカラダ作りのお手伝いをしている
寝屋川ロコモ予防の・・・カワカミです。
総合整体院カワカミ
大阪府寝屋川市御幸東町３７－１８
電話 ０７２－８２６－５５０１
携帯 ０９０－８１９７－０１２９
寝屋川市総合整体院カワカミで検索！
ありがとう 149件
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2020/3/7
ゆまさん、こんにちは。
出久根鍼灸院、デクネ一成です。
ご相談内容から、
「顎（がく）関節症」ではないかと思われます。
かかりつけの歯医者さん、またはお近くの歯医者さんに
ご相談されるとよいと思います。
ご参考になれば、幸いです。
お大事に。
ありがとう 82件
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2020/3/9
頚椎や頭蓋骨矯正などを行っている整体で改善できると思われます。
おそらく、顎関節症と思われますが、口腔外科や歯科医ではマウスピースでの治療しか行っていないところが多く、改善は難しいかと思います。
セルフケアとして、ご自身でできることは肩こりに対しるストレッチなどを行うと改善する可能性があります。
ありがとう 85件
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2020/3/20
頭と顎の筋肉はつながっているので影響はありそうですね。
噛み癖はありますか？どちらか一方でよく噛むとか。左右均等に噛んだり、こめかみや見様見真似の頭皮マッサージなども良いかもしれません。
ありがとう 115件
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2020/3/25
ゆまさん、
はじめまして、
太古の今西です。
顎関節症と思われますが、専門医に診てもらうことを
おすすめします。
整体と言っても、扱っている症状も様々ですので、
対応できるのか確認してからにしてください。
それよりも、病院を優先すべきと考えます。
それではお大事に。
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