私の体の悩みはいつも仕事が終わって家に帰ろうと思って気が抜けた時にいつも頭痛を起こすのが悩みです。
いつも仕事中は特に頭痛を起こすという事がないのですが、仕事が終わって家に帰ろうと思った時に頭痛が起きるという事がしょっちゅうあります。
その痛みはかなろあって風邪をひいて寝込んで頭が痛い時並みに頭が痛くなります。
かなりの頭痛がいつも仕事帰りにあるのでかなり心配です。
ストレス性の頭痛であるのは分かるのですが、放置しておいて良いのかかなり気になっています。
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2020/9/14
相談内容読ませていただきました。
頭痛には、鍼灸や整体などの東洋医学が効果的です。痛みの原因や本質に直接アプローチすることができ、根本的に改善します。また、定期的に治療を行なうことにより、体質改善していき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただき、お体を診させてください。お待ちしております。
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2020/9/14
はるさん
はじめまして。
はり・きゅうルーム恵眞道の小田です。
直接みていないのですが【緊張性の頭痛】であれば、鍼で軽減することは可能です。
頂いている情報が少ないため、ハッキリとお答えできませんが、頭痛は軽くみない方がよいと思います。
あまりにも何回も続く様子でしたら、クリニックで検査を受けた方がよいと、私は考えます。
１日でもはやい回復を願ってます。
ありがとう 1753件
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2020/9/15
ストレス性の頭痛といえば「仕事に行こうとすると頭痛がする」というのは聞いたことがありますが「仕事の終わりに頭痛がする」という症状は珍しい症状で、私は今までに聞いたことがありません。(^-^)
仕事帰りに頭痛が起きるのは仕事が大好きで家に帰りたくないとか、あるいは家に帰ると恐妻がいて帰りたくないとか・・・・
ストレス性というべきかどうかわかりませんが、「神経過敏」で特殊な症状が出た事例がありました。
家庭内で夫婦仲が悪くたびたび夜中に夫婦喧嘩をしていたのを隣室で眠っているはずの子が起きて聞いていて恐怖感が極限を超えて神経が過敏になり「お母さんに頭を撫でられても痛い」という事例です。お母さんだから我慢してきたけど実は頭を撫でられるのも痛かったというのです。いわば神経過敏症でしょうね。
こういう場合はまず、夫婦仲が悪いという家庭環境を変える必要があり、この事例の場合は夫婦が別居することで子どもが恐怖感を感じることはなくなりました。
その上で、子どもさんの全身をほぐしてやると以後撫でられた時の痛みはなくなりました。
このへんで質問の回答に戻ります・・・
「ストレス性の頭痛」ということですが、きっかけが何であれ頭痛が起きるのは頸椎の神経が圧迫されているのです。
「ストレス」とか「老化」が原因だと考えると正しい原因がわからないままに対応策を考えることになり、だから治らないのです。
仕事が終わって帰宅しようとした時に仕事中とは違った体勢になり首の神経を圧迫するのかもしれません。
首筋に触れてみてしこりがある（押すと痛みが出る）場合はこれが原因だと考えていいでしょう。この場合はしこりをとれば症状は出なくなります。
「放置しておいて良いのか」という点については、症状が出ているということは何らかの異常があるわけです。その異常が気になるのであれば早めにきちんと治すべきでしょう。
どんな症状でも早めの対応なら容易に治せますが、こじらせてしまったら治りにくいものです。
施術家として患者の皆さんに言いたいことは「気になる症状が出たら早めにきてほしい」ということです。
重症化してしまってどうにもならない状況の場合、時間を延ばしてでもなんとか一度で治す努力をしてきましたが、それが当たり前だとは思わないでください。毎度、毎度、延長して対応することを期待しないでください。『前回は一回で治ったのに・・・』と不満を漏らされても毎度特別扱いはできません。「今までどこに行っても治らなかった」というからお気の毒にと思って延長して一度で治す努力をしたのであって、きちんと治せる施術院があることを知ったからには症状が出たら早めにきてください。
それを、どうにもならない状況まで我慢して限界を超えて『さあ、前回と同じように一回で治してくれ。前回は一回で治してくれたじゃないか！やればできるじゃないか！』と期待されてもご期待には応じられません。
世間の風潮として「優秀な者は常に良い結果を出すのが当たり前」というふうに考えがちです。サラリーマン時代にも体験したことですが、同じような営業成績であった場合「優秀なＡ君はもっと成果が出て当然だから今回は評価を下げる」「優秀ではないＢ君にしてはよく頑張ったから高く評価してやろう」ということがありました。
学校でもいつも１００点を取っていたのが９０点になると『なんだ下がったじゃないか』と言われ、いつも５０点しか取っていない者が８０点を取ると『よく頑張ったね』と褒められるということもありました。
当院に対しても「一回で治って当たり前」という世間の声が聴こえてきますが、どんなものも、いつでも一回で治せるわけではありません。
常々「平均５回で良くなっています」と言っているように、あくまで平均５回で治すのが標準です。平均とはみんなが５回で治るということではありません。この点も誤解しないでください。１回で治る人もいれば２回、３回、・・・１０回の人も、さらにもっと多い回数の人もいて、その平均が５回だということです。
『放置しておいていいのか』という質問に対して、治す側からみて過剰に反応してしまった印象はありますが、治す側の本音はこういうことです。
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2020/9/15
こんにちは。池田針灸院の池田です。ご相談内容を読ませていただきました。頭痛の原因ですが、文面から推測すると、ストレス以外にも、筋肉の疲労なども原因はあるかと思います。
詳しく検査をしないと分からないとは思いいますが、命に関わるものでなければ放置しても支障はないかと思いますが、改善できれば改善するに越したことはないと思います。
お大事にしてください。
ありがとう 21件
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2020/9/15
私も中学生ぐらいまで、良く風を引き体温が37度5分付近の頭痛の痛みはよくわかります。毎日はつらいですね。休日は頭痛が出ないのでしょうか。夕方になるとではないのでしょうか。
男性は女性に比べてストレスにも痛みにも弱いと言われています。ストレス性ならストレスへの耐性を作らないと今の仕事は続かないということですね。
生活習慣の改善、体質の改善、ストレスに強くなる心の改善が必要なようですね。
今の仕事に執着があり続けながら頭痛の改善をするならば、給料が少し減っても職場環境の改善から始めないとです。
ストレスと頭痛のいたちごっこが続くと潜在意識に取り込まれ病へと発展すつとも言われます。生まれながらの体質でないならば、原因が分かれば対処するだけです。早めに対処しましょう。
何でも気になることは全てそうですが放置は絶対にいけません。
埼玉県、南浦和駅東口徒歩５分
医心堂南浦和整骨院
https://www.hokenin.com/
ありがとう 件
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2020/9/16
はるさん、おはようございます。
ストレスを感じている時に起きる頭痛は偏頭痛かと思われます。
片頭痛は縮んでいた血管が広がることで起こります。
痛みが出たときは横になって安静にしていることが良いでしょう。
できれば部屋を暗くして落ち着いた環境にすることをおすすめします。
広がった血管を収縮させることで痛みが和らいできますのでエアコンで室温を下げたり、頭部や目のまわりを冷たいタオルであてるなどして患部を冷やすことを心掛けてください。
ありがとう 31件
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2020/9/17
この痛みは、緊張して循環が滞っていたところに、気が抜けてゆるんだことで、血液が入ってくるから起きています。
放置してはダメでしょうね。
せき止めて、放出して、っていう無理を繰り返しているわけですから、いずれ決壊します。
だから改善法としては、仕事中にそこまで緊張しないでください。
ということに尽きます。
もっと他の方法というのなら、緊張しなくて良い仕事に変わって下さい、ですかね。
お金がもらえるから、という一点のみで、嫌な仕事をして、身体を壊していたら、意味ないですから。
ありがとう 115件
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2020/10/11
はじめまして、
太古の今西です。
頭痛でお困りとのこと。
お辛いこととお察しします。
かなり気にされているようですので、
まずは病院で診てもらうことをおすすめします。
ある程度原因がわかったら、薬で治療するのか、
あるいは治療院やサロンで施術をするのが
いいのか、アドバイスをもらえると思います。
それではお大事に。
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