私は50代後半の主婦です。
毎日家にいながら家事の傍らここ1年ほどはWEBライターもしています。
私は7年前から偏頭痛で悩んでいます。
発症当時あまりのズキズキする痛みと吐き気で神経内科でCTやMRIの検査もしましたが、脳内に異常はなく偏頭痛によるものと診断を受け、1年ほど投薬治療の末、病院に行かなくても自分で何とかコントロールできるかな、と思いすでに通院はしていません。
当時は生理の前後になると頭痛が来たのでその時だけ鎮痛薬を飲んでいました。
最近パソコンに向かう時間が6～8時間程あるためか、生理と関係なくまたズキズキする頭痛が発症し始めました。
更年期？なのかパソコンでモノ疲労からくるのか、もう原因はわかりません。
薬に頼らずに(薬の服用のし過ぎは薬物性の頭痛になるので)整体などでズキズキする頭痛を改善する方法はありませんでしょうか。
ありがとう 31件
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2020/10/23
私は腹痛は慣れていますが、頭痛はつらいので、本当に嫌いです。
それが、7年も続いているなんて、大変ですね。
偏頭痛の原因の多くは、首の筋肉が固いことで、血管をせばめて血が頭に行かない、または、頭から下りてこない、ことです。
keiさんは、歯ぎしりや食いしばりの気がありませんか？
肩まわり、アゴ周りの緊張を取るようにして行けば、頭痛はなくなります。
まずは、口をポカンと開けることから始めて下さい。
ありがとう 件
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2020/10/23
相談内容読ませていただきました。
慢性的な頭痛には、東洋医学の治療が効果的です。 鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に改善します。また、定期的に治療を行なうことにより、体質改善していき、薬を服用することなく、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただき、お体を診させてください。お待ちしております。
ありがとう 701件
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2020/10/23
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室（そうきゅうどう）の高澤昌宏です。
＞私は7年前から偏頭痛で悩んでいます。
とのこと。中年以降にそれ以前とは違う頭痛が出た場合、重篤な疾患が考えられるので、「まずは医療機関へ」と言うのですが、あなたは既に医療機関を受診して
＞脳内に異常はなく偏頭痛によるものと診断を受け…
と書いているので、実際に偏頭痛（片頭痛）であるということで以下、書かせてもらいます。
偏頭痛の発生機序は、まだよく分かっていません。以前は脳の血管の収縮と拡張によって起こると言われていましたが、近年は脳そのものに何らかの原因があるという説（中枢起源説）や、脳血管や三叉神経終末に原因が見られるとする説（三叉神経血管説）が有力になっています。また人によっては閃輝暗点（ギザギザした光の波のようなもの）が見えることもあります。
偏頭痛にはトリガーとなる要因があることが多いのが特徴です。チョコ―レトやワイン、強い光などが有名ですが、私の場合は映画館などの閉鎖空間に長時間いたり、会社員時代、打ち合わせが予定時間を過ぎても終わらない時などに、決まって偏頭痛が起きていました。偏頭痛の人にそうしたトリガーが必ずあるわけではありませんが、あなたにも頭痛が起こりやすいシチュエーションがあるなら、それをできるだけ避けるようにすることです。
なお、上記のように偏頭痛がなぜ起こるのかは分かっていませんが、あなたの場合
＞毎日家にいながら家事の傍らここ1年ほどはWEBライターもしています。
＞最近パソコンに向かう時間が6～8時間程あるためか、生理と関係なくまたズキズキする頭痛が発症し始めました。
とのことなので、生理前のホルモン系が要因かもしれない頭痛とは別に、電磁波の影響による頭痛もあるのかもしれません。
実際にそうかどうかは調べてもらえば分かります。ですから整体などに行くなら、テキトーに首肩の固いところを揉むだけのところではなく、そうしたことを含めてキチンと調べてから施術してもらえるところに行くことをオススメします。
私も子供の頃から偏頭痛持ちだったので、あなたの言う
＞あまりのズキズキする痛みと吐き気…
は過去に何度も経験しています。が、自分で自分の体を診られるようになってからは、幸いなことにかつてのようなひどい症状は起こらなくなりました。ですから、ちゃんと診てくれるところを選んで行けば、あなたの偏頭痛も十分改善すると思いますよ。
──
蒼穹堂治療室
埼玉県草加市吉町2-3-10レジデンス草加1-B
TEL：048-922-7695
https://sokyudo.sakura.ne.jp
ありがとう 20件
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2020/10/23
年齢にあった入浴、運動、睡眠、食事、ストレス解消法などの見直しと改善もした方がいいです。50代後半になると若いうちは何とかなっていた痛みや不快感も顕著になると思います。
脳の機能を衰えさせないように血流を良くしましょう。
首肩のこりから出る頭痛もあります。眼精疲労からも頭痛を伴います。頭蓋骨の歪みからも頭痛がおきます。
生活習慣も見直して頑張ってください。
当院でも頭痛の施術は多いです。
埼玉県、南浦和駅東口徒歩５分
医心堂南浦和整骨院
https://www.hokenin.com/
ありがとう 149件
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2020/10/23
keiさん、こんにちは。
出久根鍼灸院、デクネ一成です。
今までは、偏頭痛のコントロールが、うまくいっていたようですね。
頭痛を分類すると、偏頭痛と緊張型頭痛に分けられます。
偏頭痛は、ご承知の通り、頭の片側が、脈打つように痛むのが特徴です。
緊張型頭痛は、首や肩の凝りから、頭を取り巻く筋肉も緊張し、鉢巻きをまくように、頭全体が痛みます。
keiさんは、長時間のパソコン作業で、首・肩が相当こってはいませんか？偏頭痛と緊張型頭痛の合併型が疑われます。
とりあえず、首・肩～背中にかけての筋緊張を取るのが、先決かと思われます。
ご参考になれば、幸いです
お大事に。
ありがとう 16件
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2020/10/23
頭、首、肩、そして腕、肩甲骨周りが凝っていそうですね！
凝りを全て取り除けば改善します！
後はそれを見付けてくれる処が有るかが問題です。必ずあると思います。近ければ診てあげられますが、それは叶いそうに無いので近くで見つけて下さい。
健闘を祈ります。お大事になさってください。
ありがとう 1748件
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2020/10/24
頭痛が頭痛のタネということですね！
日本古来の療術、骨法療法の普及に邁進しているほねほね先生がお答えします。
結論からいいますと「頭痛の原因は首の異常」です。
首の異常には頸椎の歪み、ヘルニア、しこりなどがありますが、多くの場合は首にしこりができて神経を圧迫することで頭痛が起きています。
首の異常が生じる原因は交通事故、高所からの転落、スポーツでの衝突などによる大きな衝撃です。ムチウチ症の人で頭痛、めまい、吐き気などの症状が出るのはこの典型的な症例です。
大きな衝撃を受けたことで背骨が圧迫され脳からの指令が伝達されにくくなるとホルモンバランスが乱れて体調不良が起きます。五十代の女性は閉経などでホルモンバランスが乱れることがありますからこれを「更年期障害」と呼んでいますが背骨の歪みによる体調不良は年齢に関係なく起こります。
不安症、恐怖症、パニック障害、ヒステリー、体温調整ができない、局部的な発汗などは更年期でなくても背骨の歪みで脳からの指令が伝達されにくくなり自律神経が正常に機能しなくなって体調不良が起きるのです。
パソコン操作で頭痛などが出るのはパソコン操作による身体的な負担が症状の真の原因ではなく、いわばきっかけであり他にもっと根源的な原因（骨の歪み）があるのです。
人体の不調の原因は大きく分けると①骨の歪みによる神経の圧迫で脳からの指令の伝達が阻害され自律神経が正常に働いていないもの、②有害化学物質によってリンパの流れが阻害され老廃物などが体内（主に関節）に溜まって炎症を起こし、リンパが目詰まりを起こして皮膚の表面から排除されているもの。この２つの要因がほとんどの病気や体調不良の原因なのです。言ってみれば実にシンプルな構造なのです。
ですから①背骨の歪みを正して神経の圧迫をなくし脳からの指令が伝達されるようにすることで自然治癒力が正常に働き病気は治る②リンパの流れを良くすることで有害物質が体外に排除され体調不良が治る。この２つの方法でほとんどの慢性病は治るのです。
なお、脳そのものの異常（認知症、アルツハイマー）、感染症（病原菌によるもの、③手術を要するもの（盲腸、胆石など）、④先天的な疾患。・・・これらの症状は自然治癒力では治せません。
①骨の歪みを正す②リンパの流れを良くする・・・これらは道具類や薬剤、電気などを使わず手だけでできる療法ですから家庭内で病気や体調不良を治すのは最適な療法であるといえます。
『食後２時間は施術できないとかの施術を行う上での制約は一切なし、道具も器具も設備も要らず費用も維持費も最小、時間や場所を選ばずいつでもどこでもできる。しかもほとんどの症状に対応でき、その効果は他のどんな療法よりも優れていて即効性もある。』こんな優れた療法ですからみんなが修得して家庭内で治す時代になれば医療費は大幅に削減できます。
最後に一言、世の中の問題を解決するには「問題の真の原因を究明してその原因を取り除くこと」で多くの問題は解決できます。
ありがとう 62件
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2020/10/31
kei様
「7年前から偏頭痛で悩んでいます。病院に行かなくても自分で何とかコントロールできるかな、と思いすでに通院はしていません。」
との事ですが、その後はいかがでしょうか？
頭痛も、頭蓋骨の動きの悪さから来るもののあったり、頭皮の筋膜が原因だったり、もしくは内臓が原因で頭痛が起こるケースもあります。
整体で改善することはおそらく可能だと思いますが、多角的にkei様をみてくれる先生の施術を受ける事をオススメ致します。
お大事になさってください。
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