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高保湿パック
名古屋
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セントラル鍼灸院 Re:laxy
- 鍼灸
- リラクゼーション
- 美容・エステ
- 3.77
- 女性スタッフ
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諦めない施術をコンセプトに施術を行っております
大阪10年、東京11年の経験があり、現在は義母の介護を兼ねて単身での名古屋の開院となりました。
美容鍼を中心にお若い方から中高年の女性に向けて発信しておりますが、今は男性の方も施術を受けるようになっています。
スタンドワークで腰痛。デスクワークで首.肩が辛い方も多く来院されています。
是非ご予約の上、お立ち寄りください。
完全予約制隠れ家サロンになっています。
ブラウン基調の落ち着いたホテルの様な感じにしており、施術中は静かなBGMでゆったりして頂き、
施術後はゆっくり、その日の体にあったお茶をご提供しております。
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期限内の予約であれば施術日は期限後でも大丈夫。
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スタッフ
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小笠原施術歴：23年
安心出来ると思いますよ。 -
大阪10年東京12年の経験を生かしてこの度義母の介護を兼ねて名古屋駅に開院しました。4人の子育ても終えてこれからは自分磨きに楽しみます。
写真
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口コミ(0)
先生からのアドバイス(3)
身体の右側ばかり痛い
30代女性、主婦です。
空いた時間には在宅でできる仕事をしています。
私の悩みは、肩凝りから始まって、腕や肘、首、頭まで、痛みが伝染していくことです。それも右側ばかりです。若い頃から腱鞘炎持ちだったので、日頃から気を付けてはいるのですが、年々疲れが溜まりやすくなっているようです。
PC仕事で長時間マウスを使うと途端に痛くなります。肩や首はいつもすっきりしない感じで、重苦しさが続いています。何かいい対処法はありますか？
回答
他の方にもお話した内容で重なる事が、ありますが、マウスの手首はいつも反る姿勢ですので、伸ばす筋肉や腱が疲れます。なので、手首に反らなくても良いように、マウスの、動きに対応可能なようにハンドタオルを丸めてシュシュなどで手首の掌の、ところに枕を付けてください。
腱鞘炎で悩まれている方が、多いデスクワークですが、手首に少し優しくなれます。試してください。
あとは右に傾けて首を伸ばして左の腕を真下に引っ貼られているように下げてください。反対も同じようにしましょう。僧帽筋という首の、周りの筋肉のストレッチになります。お風呂上がりに筋肉が、温まったときが効果的です。
立ってるだけで腰にくる痛み
男の子二人を子育て真っ只中の専業主婦です。
二人目を抱っこしなくても歩いてくれるようになってようやくひと息つけるようになったのですが、立って歩いてるだけでも腰が痛くてたまりません。
小一時間立って歩いてるのが続くとダメです。
子供の幼稚園の行事なども立ちっぱなしで見てるだけのものも辛いです。だからといって行かないと可哀想なので頑張りますが辛いものです。
何とか腰に痛みが来るまでの時間をもう少し長く出来ないかと思って悩んでいます。
産後にちゃんと骨盤を戻さなかったせいかなと反省してはいるのですが、出産から数年経つのでもう変えられないかなと思ったりしてます。
回答
お子さんが出来て忙しくご自身のからだケアの暇もありませんよね。
骨盤はまだ大丈夫です。子供と遊ぶ時に是非やって頂きたいのですが、体育の三角座りの姿勢をしてそのまま両足を浮かせてお尻で歩いてください。腹筋もつくし、骨盤もバランス良く締まるので良いです。幼児なら鬼ごっこって感じに一緒に楽しくできます。ちなみに私は4人の子育てを終えて今も学生時代の体型を維持しています。
頑張らないで楽しんで下さい。
セントラル鍼灸院 Re:laxy
愛知県名古屋市西区名駅2-34-17
- アクセス
- 名古屋駅より徒歩8分
- 道案内
- 名古屋駅桜通り口を出て左の方へ進みます。
ルーセントタワーの向かいのビルの青い自動販売機が2個あるセントラル名古屋ビル213号室です。18：00過ぎますと施錠されますので、玄関ドアに到着されましたらお電話ください。お迎えに参ります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 10:00〜22:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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定休日
不定休の為、予約時要確認
- 定休日
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- 補足
- 完全予約制のおひとり様サロンです。
お電話 052 462 9232（留守番電話に希望時間と
お名前.電話番号をお知らせください）
メールはcentral.sinkyu@gmail.comまで
Line@のお友達登録よりスタンプか
お名前のメッセージを御願い致します
- 電話番号
- 052-462-9232
- ホームページURL
- https://www.central-sinkyu.com/
- 元気に戻す
- 本来のご自身の健康な身体に戻す事が元気。
そのお手伝いをさせて頂けますか。
- 年だからなんて諦めないで
- 年のせいにしてはいけません。
本来の免疫力があれば年を気にする事はありません。
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