吹上
アスミルはりきゅう接骨院春岡通店
- 整体
- 整骨・接骨
- 鍼灸
- 3.72
- 女性スタッフ
5件
5枚
国家資格者による整体と鍼灸で腰痛/肩こり/頭痛/猫背など様々な症状を根本改善！
［吹上駅徒歩5分/駐車場完備}全てのスタッフが国家資格を取得し、経験・知識豊富！半個室で周りを気にせず施術が受けられる♪原因を細かく丁寧に分析し、根本的な改善を目指す！腰痛/首・肩こり/猫背/メンズにも◎骨盤矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/EMS/もみほぐし/美容鍼など豊富なメニューでお悩み改善♪♪
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院内紹介
- 有効期限 : 2026年03月31日
無料
【【鍼灸治療初見料無料】】
ヘルモアを見ていただいた方は鍼灸治療（初見料￥3300+施術料￥3300）の初見料を無料とさせていただきます
スタッフ
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広岡 東吾施術歴：9年
些細なことでもご相談ください -
院長の広岡 東吾と申します。
当院が目指すのは、皆様の健康をサポートする地域に根ざした接骨院です。
鍼灸をはじめとした「お客様1人1人のお体の状態に合わせた多様な施術」で、痛み・こり・痺れなどの不調、スポーツ障害を根本から改善に導きます。
皆様が安心して笑顔で過ごせるよう、全力でサポートしてまいります。
いつまでも健康で過ごせる体づくりを一緒に目指していきましょう！ -
江川 由人施術歴：4年
痛みの治療、根本治療なんでもご相談下さい！ -
はじめまして！江川由人と申します！私自身、スポーツのケガや学生時代肌荒れに悩まされてきました。鍼灸施術をはじめ、様々な知識を活用しながら一人ひとりの体質に合わせた施術で、皆様がより前向きで健康な生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます！些細なお悩みでもお気軽にご相談ください。
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熊谷 有恵施術歴：10年
患者さんに寄り添い施術させていただきます！ -
皆さんのお身体の悩みに寄り添えるよう丁寧な接客・施術を心がけています。心も身体も軽くして日々を快適に過ごせるお手伝いをします。姿勢やストレス、睡眠の質の低下が気になる場合は鍼灸以外にも全身骨格調整や猫背矯正などもおすすめです！急な体の不調などの際もお気軽にご相談ください！
口コミ(5)
さっしーさん
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- 5.00
股関節の痛みがあり施術をお願いしました。カウンセリングをしてもらい鍼治療をお勧めされました。初めは自分でストレッチをしても痛みが出ていましたが普段のストレッチなどもしっかり伸ばせる様になり正しいストレッチの仕方などもしっかり教えていただけました。今では痛みもなくなりましたのでまたどこか調子が悪くなった時はお願いしたいと思います。
2025/2/26 09:03
stockさん
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- 5.00
腰の痛みで伺いました。
骨盤に歪みがあるとの事で矯正をするため数回通いました。初めのうちは実感なかったですが、回数を重ねる毎に腰の痛みが減っていき、今は腰の痛みもなく普段通り過ごすことが出来ています。またどこか痛めた際はお願いしたいと思います。ありがとうございました。
2025/2/26 10:52
先生からのアドバイス(17)
首の凝り
53歳の女性です。
コールセンターで電話を受ける仕事をしています。
10年以上前から首の凝りに悩まされています。
座りっぱなしの仕事でついパソコン画面に顔を近づける癖があるせいか、仕事帰りには、首がバリバリに固まったようになっています。
仕事中に首を回したり、頭を傾けて首のストレッチをしていますが、気休め程度にしかなりません。
自分でできるセルフケアや首凝り改善のグッズがあれば教えて頂きたいです。
また、整体院での首の矯正も効果的なのでしょうか？
回答
53歳女性でコールセンターで電話を受けるお仕事をされているとのこと、10年以上も首の凝りに悩まされているのですね。座りっぱなしの仕事でパソコン画面に顔を近づける癖があり、仕事帰りには首がバリバリに固まってしまうとのこと、本当にお辛い状況だと思います。
仕事中の首のストレッチも気休め程度にしかならないとのこと、お気持ちお察しします。
首の凝りは、放置すると頭痛や吐き気、めまいなど、様々な不調を引き起こす可能性がありますので、早めの対策が大切です。
以下に、首の凝りの原因、セルフケア、おすすめグッズ、整体院での矯正について詳しく説明します。
1. 首の凝りの原因
首の凝りの主な原因は、以下の通りです。
長時間の同一姿勢:
特にデスクワークやスマホの使用などで、長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
猫背や前かがみの姿勢は、首への負担を大きくします。
眼精疲労:
パソコンやスマホの画面を長時間見続けると、目の疲れから首や肩の筋肉が緊張し、凝りの原因となります。
ストレス:
精神的なストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、筋肉の緊張を招きます。
運動不足:
運動不足は、全身の血行を悪くし、筋肉の柔軟性を低下させます。
枕の高さ:
枕の高さが合わないと、睡眠中に首に負担がかかり、凝りの原因となります。
2. セルフケア
ご自身でできるセルフケアとしては、以下の方法が挙げられます。
正しい姿勢を意識する:
デスクワーク中は、背筋を伸ばし、顎を軽く引いた姿勢を意識しましょう。
パソコン画面は、目線がやや下になる高さに調整しましょう。
こまめな休憩とストレッチ:
30分に1回程度、休憩を挟み、首や肩のストレッチを行いましょう。
首をゆっくりと回したり、肩を上下させたりするストレッチがおすすめです。
蒸しタオルや入浴で温める:
首や肩を蒸しタオルや温かいお風呂で温めると、血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。
適度な運動:
ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を習慣にしましょう。
目のケア:
パソコンやスマホの使用時間を減らし、こまめに休憩を挟みましょう。
目の周りを温めたり、目のストレッチを行うのも効果的です。
3. おすすめグッズ
首の凝り改善におすすめのグッズとしては、以下のものが挙げられます。
ネックピロー:
首のカーブにフィットするネックピローは、首を支え、負担を軽減します。
温熱シート:
首や肩に貼る温熱シートは、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。
ストレッチポール:
ストレッチポールの上に仰向けに寝ることで、背中や首の筋肉をほぐすことができます。
こちらは特におすすめですご自宅でセルフケアにストレッチポールを使うと姿勢も整います。
マッサージ器:
首や肩専用のマッサージ器は、手軽に筋肉をほぐすことができます。
4. 整体院での首の施術
整体院での首の施術は、首の骨の歪みを調整し、筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。ただ激しく施術を受けたりすると逆に痛みが出る方もいます。
なので、整体院によって施術方法や効果が異なるため、事前に口コミや評判を確認し、信頼できる整体院を選ぶことが大切です。
また、首の痛みやしびれが強い場合は、整形外科や整骨院を受診し、相談することをおすすめします。
その他
睡眠時、ご自身の身体に合った枕を使用する。
ストレスをため込まないように、趣味の時間やリラックスできる時間を作る。
バランスの取れた食生活を心がける。
他にもお悩みございましたらご連絡くださいませ。
なんの頭痛かよくわからなくなってきました
デスクワークの仕事をしています。目を使う仕事なので、ここ２５年くらいはずっと頭痛に悩まされてきました。元々中学生の頃から頭痛持ちで、若い頃は片頭痛でしたが、たぶん眼精疲労や肩こり、首こりから来る緊張型頭痛だと思います。
頭痛が起きるのは一定ではありません。寝起きから痛いときもありますし、仕事をしていると痛くなる時もあります。また、痛みの種類も色々あるような感じがします。時々は胃の不快感を伴うこともあります。
若い頃の片頭痛は、視野が欠損するなどの前兆現象があったのですが、現在はありません。なので、片頭痛ではないと思っていたのですが、もしかしたら胃の不快感もあるので片頭痛のなのかもしれないと思い始めました。
鎮痛剤もかなり飲んでいるので、もしかしたら薬物乱用頭痛もあるのかもしれません。
片頭痛と緊張型頭痛では対処が真逆になると思うのですが、今の頭痛が何の頭痛なのか、どう判断したらいいのかわかりません。動いて楽になれば、温めて楽になれば、など一般的に言われるのですが、どれもあてはまらないような感じで判断ができず困っています
回答
長年の頭痛、本当にお辛いですね。頭痛の種類や原因は多岐にわたり、自己判断が難しい場合も多いです。以下に、頭痛の種類、判断のポイント、対処法などをまとめました。
1. 頭痛の種類
片頭痛:
特徴：ズキズキと脈打つような痛み、片側に起こりやすい、吐き気や嘔吐を伴うことがある、光や音に敏感になる
原因：脳の血管の拡張や神経の興奮などが関与
緊張型頭痛:
特徴：締め付けられるような痛み、両側に起こりやすい、肩や首のこりを伴うことが多い。
原因：筋肉の緊張、ストレス、疲労などが関与
薬物乱用頭痛:
特徴：鎮痛薬の飲み過ぎによって起こる頭痛、慢性化しやすい
原因：鎮痛薬の過剰摂取
その他の頭痛:
群発頭痛、二次性頭痛（くも膜下出血、脳腫瘍など）など
2. 頭痛の判断ポイント
痛みの性質:
ズキズキする：片頭痛の可能性
締め付けられる：緊張型頭痛の可能性
痛みの場所:
片側：片頭痛の可能性
両側：緊張型頭痛の可能性
随伴症状:
吐き気や嘔吐、光や音への過敏：片頭痛や群発性頭痛の可能性
肩や首のこり：緊張型頭痛の可能性
頭痛の頻度や持続時間:
頻繁に起こる、慢性化している：薬物乱用頭痛の可能性
頭痛以外の症状:
頭痛以外に発熱や意識障害などがある場合には、すぐに医療機関を受診してください。
3. 対処法
片頭痛の場合:
安静にする
痛む部分を冷やす
カフェインを摂取する（適量）
緊張型頭痛の場合:
ストレッチやマッサージで筋肉の緊張をほぐす
入浴や蒸しタオルで温める
リラックスする
薬物乱用頭痛の場合:
鎮痛薬の使用を中止する（医師の指導の下で）
生活習慣を見直す
4. 医療機関や治療院の受診
頭痛が頻繁に起こる、または日常生活に支障をきたす場合
今までに経験したことのないような激しい頭痛の場合
頭痛以外に発熱や意識障害などの症状がある場合
市販の鎮痛薬を頻繁に服用している場合
当院ですとお話しいただいた症状ですと鍼灸治療をおすすめします。痛みの感覚は脳の前頭前野というう場所に残ってしまい慢性化するケースなどもございます。頭痛もいろんな種類があります。上で話した頭痛の他に古典型頭痛など様々です。一度お近くの鍼灸院などおすすめします。
下記情報があると問診の参考になるので鍼灸師に教えていただけると治療などはスムーズかと思います。
頭痛が始まった時期
頭痛の頻度や持続時間
痛みの性質や場所
随伴症状
服用している薬
生活習慣
相談しながら、ご自身の頭痛に合った適切な対処法を見つけていきましょう。
アスミルはりきゅう接骨院春岡通店
愛知県名古屋市千種区春岡通7丁目34
- アクセス
- 吹上駅より徒歩5分
- 道案内
- 桜通線「吹上」駅の3番出口を出ます。 出口を出たら振り返り歩いていきます。1つ目の信号を右に曲がり飯田街道沿いを100メートルほど歩きます。信号無しの交差点があるので飯田街道沿いから外れて左隣の小道に歩いていきます。小道を50メートルほどまっすぐ歩いていくと当院目の前の交差点に出ます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | - |
| 15:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
定休日
木曜・祝日休診日
- 定休日
- 木曜・祝日休診日
- 営業時間補足
- 補足
- 土・日 は14時～20時で診療中
- 電話番号
- 052-784-9090
- ホームページURL
- https://asumiru-haruoka.com/
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