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・直接、痛い患部を施術しない療法です。肩こりや腰痛は、肩、背骨、骨盤、腰をしなくても改善していきます。身体のバランス、トリガーポイントや筋肉など根拠のある施術をしていきます。
・施術前と後に同じ動きをして、確認していきます。痛みの変化、動きの変化や筋肉の柔らかさなどを着目します。
・身体の深部まで動かす操体法は、身体のバランス(姿勢や骨盤、動き)を整えながら、痛みの軽減を図ります。同時に硬くなった筋肉も柔らかくしていきます。医師、故橋本敬三氏が民間療法正体術や東洋医学、西洋医学の知識をまとめて体系づけた療法です。
整体コース
リンパドレナージュ
みちこさん
脚のむくみを取りたくて行きました
3年ほど前から寝ても疲れが取れなくて体の老廃物が原因と考え通院しました。中はとても落ち着いて挨拶もきちんとしてくれたのでとても良かったです。施術は私の予想通り老廃物がたまってむくみになりそれで疲れが抜けないという事でむくみをとってもらいましたが、施術終わった後に脚も軽くなったためとても良かったです。
2016/5/16 22:16
肩甲骨がガチガチと指摘があり、ストレッポールでコロコロと寝ていますが効いている感じがないです。。
肩甲骨はガチガチのままです。。
肩甲骨をほぐす良い方法がありましたら教えてください‼︎
コロコロは肩甲骨ではなく、お尻や太ももの方が最適です。
肩甲骨には百円ショップで売っている杖で身体を洗うみたいにゴリゴリとしてください。すぐに効果がでます。
以前くびこりで相談させていただきました!
寝るときタオルまくらがいいと教えていただき、毎日していますが相変わらずくびこりがひどいです。。
タオルまくらの高さを少し変えてみても痛みは変わらないです。。
朝1は首が回らない程の痛みです。。
何が悪いのでしょうか⁇
よろしくお願い致します‼︎
本人が良いと思ったという認識ではなく、一番大切なことは筋肉が緊張しているからです。緊張感があるかどうかをみる最適な方法があります。寝たときに、どちらかの手をゆっくり広げれる範囲まで広げてください。その時に、広がる感覚があれば、筋肉がリラックスしています。そうでなければ、緊張していますので筋肉が硬くなります。
一度、練習で椅子に座った状態で、猫背にした時と力を抜いて真っ直ぐにした時と、身体を反らした時と、比べてください。その違いは判ります。
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