5年ほど前から肩こりが純情じゃないくらいにひどく困っています。
肩こりといっても左肩のみ。
右は全く凝らないのに左肩だけがすごく重たく、だるく、夜も寝ることができません。
マッサージやはりに、お灸と試したり、自宅では、ピップエレキバンをはり、マッサージ機で一日10回以上肩をもんでいますがまったく良くなりません。
とにかく肩がパンパンで男性の強い力でたたかれてもまったく痛みも感じなく、むしろ気持ちいくらいです。
なにか解消するいい方法はありませんか？
ありがとう 0件
ありがとう 0件
2021/1/22
はじめまして、
まるおさん
新橋整体院グッドラック カイロプラクティックの篠原です。
左肩がこる方で多いのが
心臓の疾患がある方が左肩にこりを強く感じる方が多いです。
あるいは肺の疾患の方。
念のために
病院に行って診るのも良いかもしれません。
問題なければそれで安心します。
あとは
背骨の関節の動きが悪くなっている場合もあるので
関節の矯正が出来るカイロプラクティック整体院に
いかれてみてはどうでしょうか？
微力ながら
お役に立てれば幸いです。
東京都港区新橋5丁目35-6 第二水野ビル2階
新橋整体院グッドラック カイロプラクティック
03-5473-8055
ありがとう 62件
ありがとう 62件
2021/1/22
まるお様
まず、なぜ左側のみの肩こりなのでしょうか？
理由や心当たりがあるのであれば、そこから取り除く工夫をしてみましょう。
肩凝りの原因を教えてもらえないのだとしたら、別の先生に相談する事も必要かもしれません。
鍼やお灸にも限界があるので、違った方面からアプローチしてみてください。
お大事になさってください。
ありがとう 21件
ありがとう 21件
2021/1/22
「左肩こり・病」とネット検索すると「心筋梗塞・心臓の病」と出てきます。
「男性の強い力でたたかれてもまったく痛みも感じなく、むしろ気持ちいくらいです。」は、原因は不明ですが感覚麻痺の可能性もあります。
内科から脳外科まで一通り受診してください。
持病・生活習慣病・特段の病が無ければ幸いです。
改善・緩和の方法はあると思われます。
埼玉県、南浦和駅東口徒歩５分
医心堂南浦和整骨院
https://www.hokenin.com/
ありがとう 件
ありがとう 件
2021/1/22
最初はそれほどでもなかった時点で、左側に注意が行き過ぎた可能性があります。強くもんだりすると一時的に気持ちはいいですが、ますます注意が行くようになり、余計ひどくなります。右側に注意を向けるようにしたほうがいいと思います。どなたかにやってもらってください。次のブログよりお入りください。
https://bikpik.blog.fc2.com
ありがとう 18件
ありがとう 18件
2021/1/23
根本療法をオススメします！
その原因⁉︎ 骨格の歪みかと思われます。
骨格の歪みによって神経圧迫が起きています。
この場合、いくらマッサージや針、お灸を試しても無理ですよ！
根本的な原因が違うのですから、改善はしません！
やるのであれば、骨格を矯正してくれる施術院が良いですね！
でも、一筋には行かないと思いますよ！
それは、神経の歪みもあるからです。 神経を整えて矯正でしたら分かります。 ですから、段階を踏んで変えて行く必要があります。
オススメはカイロプラクティックですが、歪みの事！ しっかり教えて頂けますよ！
改善を願うのであれば、是非ともカイロプラクティックへ脚を運んでは如何でしょうか？
早い回復をお祈り致します。お大事にしてください。
ありがとう 件
ありがとう 件
2021/1/23
相談内容読ませていただきました。
慢性的な肩コリには、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に改善します。また、定期的に治療を行なうことにより、体質改善していき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただき、お体を診させてください。お待ちしております。
ありがとう 1753件
ありがとう 1753件
2021/1/23
肩凝りの悩みで来られる方も多いですね。腰痛、肩こり、首の異常など、とにかく体調不良は早く治したいものです。
マッサージ、鍼、お灸、ピップエレキバン、マッサージ機・・・ご苦労の様子がわかりますがどれも治る療法とはいえないものばかりです。
男性の強い力でたたかれたら気持ちいいのであればそれが一番効果のある療法かも知れません。現状ではきちんと治す病院とか施術院はないのです。
気休めの施術ごっことかアマチュア療法はともかくとして、本気で治したいのであれば正しい療法を知る必要があります。
体調不良の多くは骨の異常が原因ですが、それは交通事故や転落などの強い衝撃を受けたことで骨に異常が生じているのです。物理的に骨の異常を正せば症状は治ります。
肩凝りの原因として考えられるのは肩関節、肩甲骨、鎖骨、背骨、また頸椎の異常もあるかも知れませんが文面からでは判断できません。
「なにか解消するいい方法はありませんか？」という質問に対しては、いい方法はあります。しかし言葉で説明して理解できるものでもありません。
今までに試されたマッサージ、鍼、お灸にいくらのお金を遣われましたか？。
そして、今後おいくらお遣いになられるおつもりでしょうか？
マッサージ機の購入代金も含めたら相当な金額になるはずです。
一回５０００円の施術に月一回通うと１年間では６万円かかります。
（交通費などは除外します）
３年間では１８万円もの支出になりますがそんな意識はないでしょう。
５年間では３０万円もの出費になりますが、大して気にもなりません。
いわゆる「リピート商材」を扱うビジネスでは安い単価で長期のリピートを狙う商売をしています。一定の顧客を獲得すれば長きに亘って安定収入が確保できるため業者側には「美味しい商売」だといえます。しかもユーザー側も大きな出費だとは認識していないからありがたいお客様ということになるのです。これで業界は潤うわけです。
ところが一回の施術料が１万円だと、５回程度で治っても一回に１万円は高いと多くの人はお思いになられるようです。治ってしまう療法であるのに、しかも総額５万円しかかからないのに、一度に支払う金額が１万円だというだけで高いと考えるのです。
これが世の中の現実のようです。
とはいっても中にはきちんと判断ができる人もいて、いっそのこと正しい療法を学んで自分で（家族で）治す方が安上がりだと合理的にお考えになられる方も稀におられます。
最後に再度「なにか解消するいい方法はありませんか？」という質問に対しては、『いい方法はあります。』正しい療法をあなたや家族の方が修得して治せばいいのです。
ありがとう 9件
ありがとう 9件
2021/1/23
文面を読ませて頂いたのですが、色々と対処法をされているのに改善しないとなると嫌になってきますよね。
今回の症状ですが、もしかするとケアによる刺激が強すぎる為、中々改善しないのではないかと思われます。
人の筋肉は、身体を動かす作用と、外部からの衝撃を吸収する防御機能などを持っています。（叩かれそうになるとぐっと力が入るなど）
あまりに継続的に刺激を加えていると身体は、防御反応を起こし筋肉を収縮させます。
その為、よかれと思っているケアが実はさらに症状を悪化させていた・・・というケースは悲しいのですが実際にあります。
こういった場合の対処法ですが、まずはケアの刺激を少なくし、ちょっとした運動を行い改善させていくやり方が良い結果が得られる場合が多いです。
運動をするとセロトニンという脳内物質が発生し、筋肉の緊張の緩和をしてくれます。またリラックス効果を与える為、筋肉の防御作用を一時的に取り払うので今回のお悩みには合っているのではないかと思われます。
また運動は一回でなく3週間程続けて頂くと効果的です。
オススメは30分程のウォーキングが肩こりにはいいです。（実際に当院に受診された肩こりに悩む方もウォーキングで改善した方はいらっしゃいます。）
それでは長くなりましたが、まるお様のお悩みが解決することを祈っております。
ありがとう 149件
ありがとう 149件
2021/1/26
まるおさん、こんにちは。
出久根鍼灸院、デクネ一成です。
マッサージ機で、1日に10回も行うのは、やりすぎです。
効かないから強くする→これがだんだんエスカレートして、筋線維を痛めることになります。
1週間くらい、何もしないで、本当の原因はどこにあるのが、様子を見るといいと思います。
ご参考になれば、幸いです。
お大事に。
ありがとう 5件
ありがとう 5件
2021/1/28
まるお様
はじめまして。
湘南カイロ茅ヶ崎整体院
柔道整復師の望月です。
左肩のひどい肩こりですね。
マッサージや鍼、灸など筋肉を緩めると一時的によくなるのでしょうか？
マッサージ機の強さにもよりますが、
筋肉は刺激を受けるとより硬くなります。
体を守る生理的な反応です。
ですから、
指圧など強い刺激をいれてしまうと、かえって痛みが
出てしまいます。
左肩を硬くする要因が、体の使い方の癖、
左右の荷重バランスの不均衡、ストレスなどによる体の反応が出てしまっているなど、
様々な要因が考えられます。
まずは、
左肩(患部)への刺激はやめましょう。
床に寝そべり、
バンザイをした状態で深呼吸を10回繰り返し、
リラックスしてください。
少しでも変化があれば、それを続けてやっていくと、
徐々にですが痛みは減ってくると思います。
お近くに整体院があれば一度受診することをおすすめします。
ありがとう 115件
ありがとう 115件
2021/1/30
はじめまして、
太古の今西です。
肩こりでお困りとのことですね。
お辛いこととお察しします。
肩こりをほぐす施術には、それなりの技術が必要です。
どこでもいいというわけではありませんので、
技術力に定評のあるお店で施術を受けられるといいと思います。
なお、当サロンは肩こりのほぐしを得意としています。
昨年も遠方から来られた方で２年以上、ほぼ毎日肩こりで
悩んでいたのに、当サロンの施術を受け、30日以上、
一回も肩こりを感じたことがなかったとの例もあります。
個人差がありますので、みんなこのような結果に
なる訳ではありませんが、理論に裏打ちされた
オリジナルの技術ですので、改善は期待できます。
今までの悩みが解決するのなら、今までの苦労が解消
するのなら、少し遠くても通う価値があると思います。
（太古は京王線つつじヶ丘駅から徒歩3分）
でも、現実的には、通うには少し遠いと思いますので、
近場でいい店を探されるといいと思います。
何か確認したいこと等ございましたら、ご遠慮なく
お電話ください。（太古：042-426-9267）
それではお大事に。
ありがとう 2件
ありがとう 2件
2021/1/31
肩こりの原因となるものは色々ありますが、多くは同じ姿勢の維持により筋肉疲労のほか内臓の疲労が原因となります。内臓というと病気かと思われがちですが、人間の内臓は生まれてから死ぬまで24時間働いていますので自覚症状がないだけで最も疲労しています。
逆に筋肉は寝ている間は休んでいるのです。内臓機能が低下してくると血流が悪くなるので疲労物質や老廃物が処理されず筋肉や関節に溜まり痛みやコリの原因となります。
この状態で筋肉を揉みほぐしても効果は一時的なばかりか、強い刺激でもみ続けることは筋繊維を壊すのでより固くなって悪循環となります。
内臓の機能を回復するためには、まず食べ過ぎや冷たいものの飲み過ぎなどに気をつけ弱らせないことです。
場合によっては左の肩であれば心臓疾患の兆候もあるので一度内科で診てもらうことで重大な疾患を予防できるかもしれません。
ありがとう 3件
ありがとう 3件
2021/2/5
ずばり左肩の肩こりですが、いわゆる肩の凝っている所をどれだけ触っていても解消することはありません。
左の肩甲骨が下がり肩の上部が引っぱられてしまうことで肩こり、だるさの症状が出ますので下に引っぱられている肩甲骨を上に戻すことで解消することができます。
肩甲骨を下に引っぱる筋肉は広背筋という背中の筋肉や大胸筋という胸の前にある大きな筋肉です。
広背筋は脇の後ろ、大胸筋は胸の前、腕の付け根あたりをマッサージすることで緩んできます。筋肉が緩めば少しずつ肩甲骨は動きますが、あまりに慢性化していると自分でやるには限界があるかもしれません。 お近くの整体の先生に見てもらうことをおすすめします。
不十分な説明ですが参考にしてみて下さい。
ありがとう 6件
ありがとう 6件
2021/2/7
その方法では解決出来ません。と言いますか、その方法ゆえの結果です。
硬くなった筋肉は、硬くなったゴム手袋や輪ゴムのようなもので、もろくなっています。強い力を加えると筋繊維が切断します。
切断されると、体は修復するために、カルシウムを出して、切れた繊維同士をくっつけます。
2ヵ月くらいすると役割を終えたカルシウムが抜けて元の弾力を取り戻しますが、何度も、強い刺激を加えると、次々に切断と修復を繰り返し、カルシウムが体液と結合してゼリー状になります。
この状態をコリと呼びます。
さらに、これを繰り返していくと筋肉が石灰(骨)化して、骨のように硬くなっていきます。
当院が、体に手を触れずにオンライン(LINEなど)施術するのは、この仕組みを起こさない為です。
ちなみに当院は、プロの治療師がよく利用してますが、これらの仕組みを知っていた人はいません。
ありがとう 83件
ありがとう 83件
2021/2/12
まるおさん、初めまして
名古屋市中村区で整体を行っています。
身体を根本的に変える『造形』です。
それはいわゆる40肩・50肩の状態になっている可能性があります。
通常は、可動域に問題が出るはずですが、なくてもその可能性ありです。
で、強く揉んだりというのは辞めておいた方が良いです。
恐らく、筋肉の筋か靭帯を痛めています。
それを補うために通常は筋肉が硬くなり、可動域が極端に悪くなります。（腕をあげると痛いとか）
痛めている部分をマッサージするというのは、怪我している部分を揉むような行為で、良くなるどころか悪化させる恐れがあります。
一度、無痛系のマッサージをしない整体などに行ってみることをお勧めします。
注意事項
他にも同じ症状で悩んでる人のためにこの相談をシェアしよう！
ありがとう
友達に追加する