40代男性ですが、現在デスクワークが多い仕事をしています。
今悩んでいるのが椅子に長時間座ることができないことが多くて仕事にも師匠をきたしている点です。
それは背中がズキズキ痛むので、それが原因で仕事に集中することができないことがしばしばあります。
そこで整体院に行こうと思っていますが、背中の痛みは整体によって軽減することができるのかどうか良く分からないので、まずは背中の痛みは整体院で軽減ができるのかどうかお聞きしたいです。
もし背中の痛みが整体院で良くなるのであれば今すぐにでも整体院に行こうと思っています。
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2022/11/22
相談内容読ませていただきました。
背中の痛みには、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に早期改善します。また、定期的に治療を受けることにより、体質改善されていき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただきまして、お体を診させてください。ご予約お待ちしております。
ありがとう 5件
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2022/11/22
ルースーさんのご質問にお答えします！
大阪府茨木市で整体院を開いている
【整体イバラキの森】院長の吉野と申します。
まず、ルースーさんの1番の疑問
整体で背中の痛みは軽減するのか？
ですが、どんな施術を受けてもある程度の痛みの軽減は期待できると思います。
ただ、大事なことはご自身でも何が体を悪くする要因か？を知っておくことです。
例えば、、デスクワークを中心のお仕事をされているようですので、座っている姿勢を1度見直し、正しい座り方を指導してくれるような整体院を選ばれると今後生活の中で体を悪くすることも無くなるでしょう。
私からのアドバイスとしては、骨盤を立てる座り方をオススメします。
YouTubeなどで｢坐骨立ち｣と検索すると何件かヒットすると思います。参考にしてみても良いですね！
少しでも健康のお役に立てれば嬉しいです。
ありがとう 205件
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2022/11/24
背中の痛み、地味にきついですよね。その割に取りにくいようです。
その背中の痛みを整体院で軽減できるかというお尋ねですね。
〇お迷いなら病院へ
整体院はからだの痛みに対応するところなので、選択肢としては整体院で間違いないですが、お迷いのようなら、病院に先に言っておいた方がいいと思います。
整体院は筋肉や関節の不調は専門にしていますが、その他の病気は守備範囲に無いので、内臓の問題など悪い病気ではないか病院で検査してもらっておいた方がいいと思います。
そのうえで、痛み止めや湿布で済まされてしまったら、整体院へ行ってみてください。
〇あらかじめ電話で相談してみる
ただ、どの整体院でも背中の痛みを軽減できるかというと整体院によります。
整体の施術者にも得手不得手があるのは、どの分野でも同じだと思います。
行ってみないと分からないわけですが、せめてあらかじめ電話をして相談してみてから行かれるといいかと思います。
〇原因をみつけてくれるか
ちなみに、背中の痛みが取りにくいのは、背中に原因がないからです。
原因は、胸やおなか、脇腹など離れた場所から引っ張る筋肉があるからなどですので、その原因を見つけてくれるような整体か聞いてみてください。
〇筋肉の働きを変える方法も
また、背中をターゲットにする場合は、背中が引っ張られている状態から、引っ張る状態に変えるような施術でも可能です。
背中の施術に自信を持って対応できるかどうかを電話で聞いてみられるといいと思いますよ。
ありがとう 38件
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2022/11/29
背中の痛みの場所にもよりますが一度整形外科で心臓などの検査も行ってみたほうが良いかと思います
何もなければ整体院で施術をしてもらうと良いですよ
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2022/12/3
はじめまして。
おときた接骨院の市川と申します。
痛みが生じているのであれば、お近くの整形外科や整骨院など医療機関の受診をお勧めします。
理由としては、痛みの原因は筋肉の凝りや張りだけでなく、内臓器官からも生じることがあるからです。
医療機関受診の結果、筋肉が原因であるならば、筋肉をほぐせば痛みが軽減すると考えられるので整体へ行けばいいと思います。
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2022/12/5
ルース―様
ご相談ありがとうございます。
背中の痛みで仕事に集中出来ないのはすごく大変ですね。
夜中に背中の痛みで起きることはないですか？
まず、整体院で背中の痛みが軽減できるかですが
結論から申し上げますと「出来ます」。
ただ、どこの整体院でもいいかと言われればそうではないです。
痛みがあるところだけを揉んでもその時だけは痛みが軽減しますが
また痛みが出てきます。
痛みを出している根本的な原因をしっかりと見つけ出し
原因を取り除いてくれる整体院を探してみてはいかがでしょうか？
また、背中の痛みは内科疾患からくることもありますので
病院を受診し内科疾患が原因ではないことを確認してから
整体院にかかるのも良いと思います。
姿勢が悪くなることで背骨、骨盤が歪むことで
筋肉のバランスが崩れ筋肉が硬くなり
背中に痛みが出ることがあります。
ルースー様はデスクワークが多い仕事をしているとの事ですが
仕事中の姿勢はどのような姿勢でしょうか？
姿勢についてですが
イスに深く座り
背筋を伸ばして
顔が画面に近付かないようにする
以上の事を意識してください。
デスクワークの時に長時間同じ姿勢を続けないようにしてください。
長時間同じ姿勢が続くことで筋肉にはすごく負担がかかります。
負担が増えることで筋肉が硬くなる原因にもなります。
ですから、30分や1時間したら立ち上がったり、背伸びをしたり
するように心がけてください。
ルースー様のお悩みが少しでも改善することを願っています。
ありがとう 件
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2022/12/6
背中の痛みは肩や首の影響以外にも腰や内臓関係の影響も受けます。
内臓は一つ一つ筋膜という膜に包まれ背中の筋肉にぶら下がっています。
なので内臓の機能が低下したり、負担をかけていると背中に痛みも出現してきます。腹部の調整もしっかりしてくれる院ならより良いと思います。
そのあたりを全て調整してくれる院であれば整体院でも鍼灸院でも良くなっていくと思います。
実際にご自身で行ってみて変化があれば続けてみて
何度通っても変化が出ないようなら院を変えるのも一つの手です。
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2022/12/19
温熱があり、お腹（特に胃のまわり）と身体の後ろ側をしっかり緩められる整体に行くことをおすすめします。
ちゃんとした整体なら改善します。
注意事項
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