私は、40代の男性ですが、普段は臀部痛のため、立ちながらデスクワークをしています。
臀部痛になったのは、今から５年くらい前になります。
臀部痛が生じるのは、２０分以上座り続けた時です。
臀部痛の場所は、臀部と椅子の接地面です。
座り続けていると、臀部の筋肉と皮膚の間あたりに、若干のしびれが含まれたような痛みが生じてきます。
整形外科に行っても、病名はわかりませんでした。
私の臀部の痛みは、整体で治るのかどうかを知りたいです。
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2024/4/30
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室（そうきゅうどう）の高澤昌宏です。
殿部痛とのことですが
＞座り続けていると、臀部の筋肉と皮膚の間あたりに、若干のしびれが含まれたような痛みが生じてきます。
とあるので、殿部の皮膚知覚を司る神経のどれかが障害されているのではないかと思われます。
＞臀部痛の場所は、臀部と椅子の接地面です。
ということから、痛みがあるのは殿部の中でも下殿部であるとするなら、障害されているのは後大腿皮神経である可能性があります。逆に痛みがあるのが上殿部や中殿部なら、第1～3腰神経と第1～3仙骨神経によって作られる上殿皮神経や中殿皮神経である可能性を疑います。
最終的にどんな施術法──鍼灸、マッサージ、揉み、テーピング、アジャストメント（矯正）、筋膜リリース、頭蓋仙骨療法、操体法、などなど──を使うかは治療家によって変わりますが、どの神経が障害されているか正しく検出し適切に処理すれば、改善するだろうと思います。
参考になれば幸いです。
──
蒼穹堂治療室
埼玉県草加市吉町2-3-10レジデンス草加1-B
TEL：048-922-7695
https://sokyudo.sakura.ne.jp
ありがとう 220件
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2024/5/1
臀部の痛み、実は結構いらっしゃいます。
〇坐骨神経痛のひとつか
ただ、お尻から太ももにかけてと広いので、同じものと認識されないことも多いようですが、いわゆる坐骨神経痛のひとつではないかと思われます。
坐骨神経痛というと、重症と思われがちですが、必ずしも心配する必要はありません。
坐骨神経痛がヘルニアや狭窄症由来ですと、もとのヘルニアや狭窄症が簡単には治らないので、坐骨神経痛もなかなか手ごわくなります。
でも、多くの場合、単なる筋肉の緊張が神経に影響しているだけですので、筋肉の緊張をうまくとれれば大丈夫ですよ。
〇ご自分でも対応できます
筋肉の緊張ですが、整体等でも簡単には見つけられないことも多いようです。
当院では多くの方に坐骨神経痛が楽になって喜んでいただいておりますので、お近くでしたら、ご連絡ください。
当院では、テニスボールを使ったマッサージをご自分でやってもらって喜んでいただいております。
原因ポイントを探すだけでなく、テニスボールマッサージのお話もできると思います。
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2024/5/3
こんにちは！カラダメンテナンスの棚橋と申します。
とてもお辛い症状ですね。
臀部の筋肉が過度に緊張することが原因で坐骨神経痛の症状が出現しているかもしれません。
テニスボールでお尻の筋肉を緩めたり、梨状筋のストレッチを試してみてはいかがでしょうか？
あとは筋肉の硬さには運動や筋肉を温めることが大切になりますので頑張ってみてください！
ありがとう 件
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2024/5/13
しびれも出ているので、臀部の筋肉だけではなく骨盤自体に問題が起きている可能性があります。
詳しくは身体をみないことには分かりませんが、臀部や下半身のストレッチなどで筋肉の緊張を取ってあげてください！
身体を温めてあげると緊張も少し取れてくるので、お風呂にゆっくり使ってあげたり、適度なウォーキングなども最適です！
もちろん、整体で改善できるかと思います！
注意事項
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