３０代の女性、病院内の配送作業をしています。 今の仕事をし始めて、重たいものを持ち運ぶようになり、膝が痛くなりました。大体、一年前くらいからになります。 左の膝が特に痛くて、重たいものをたくさん持ち運んだ日の次の日から、階段を登ったり降りたりすると、膝がピリピリ痛みます。 今はサポ...

膝を初めて痛めてから約4年程です。今年21になる大学生です。痛めた直後は検査をし、半月板が傷ついているとの事で安静、薬治療などをしていました。それから激しい運動を辞め、4年経った今でも治ったはずの膝はズキズキ痛んだり、立ち仕事で腫れぼったくなったりしてしまいます。これからずっと付き合っていかなくては...

数日前から、左膝の後ろ側が痛みます。伸ばしても曲げても痛いです。 特に曲げる方が強く痛みます。 左側で片足立ちも痛くてできません。 まだ病院には、行っていません。 放置していて大丈夫でしょうか？ 週1でバレーボールをしていますが、先週した時は何もありませんでした。 痛み治す方法は...

30歳女性、事務で座り仕事を主にしています。 二年くらい前に階段から落ちたとき、右のお尻の部分を強打してしまいました。 一ヶ月ほど腫れており、整形外科にもいったのですが、レントゲンの結果折れてはいないからとシップだけもらいました。 しかしいくらシップを張っても治らず、長時間歩くと右のお尻の...

最近３週間ほど左膝に痛みを感じます。 歩いたり立ったりしているのは問題ないんですが、あぐらをかいていたり椅子に座っていたりとにかく膝を曲げていると左膝にだるさを感じ、膝を伸ばすときゅーとなんとも言えない痛さを感じます。 右膝は同じようにしても何も感じません。 1分ほど経てば何もなかったことのように治...

1週間くらい前から、左の膝を伸ばすと痛みがあります。膝を曲げている時には痛みがありません。いろいろ調べたのですが、原因がわからないのでお聞きしたいです。 いま５３歳（男）で仕事は飲食業で立ち仕事です。膝の下あたりが少しだけ腫れているような気もします。原因がわかればと思い投稿させていただきます。...

48歳の男です。最近、しゃがむと膝が痛いのです。歳なのか、何か原因があって膝が痛いのか知りたいと思っています。病院に行くほどではないのですが、日常生活や仕事などでしゃがむときに膝に痛みを感じます。ほっておいて治るのか、自分で改善させられる対処法があるのか、整体とかに行くべきかなど教えてください。よろ...

20代女性です。 ここ数日膝を伸ばすと痛いです。50代の母も同じようなことを言っています。（母は結構前からよくなるみたいです。） 原因とか改善する方法とかなにかあれば教えてください。...

かかと着地よりつま先着地のほうが歩きやすく感じています。 かかと着地で大股で歩こうとすると、腰をひねるようにして足を前に出す感覚で、踵と膝にドンと衝撃がきます。ひるがえってつま先着地では、骨盤の所から足が出るように感じ、より早く推進力のある大股歩きになり膝への負担もありません。 もちろん、自...

膝の内側の痛みの原因はなんでしょうか？ランニングが趣味なのですが、走っていると膝の内側に痛みが走ります（最初は痛みがないのですが、走っているうちに徐々に膝の内側に痛みが出てきます）。やはり走り過ぎたのが原因でしょうか。 できれば年をとっても走っていたいので原因をしっかりと見つけて、痛みが出ない...