膝の裏の痛みについて
数年前から膝裏の痛みに悩まされる32歳女です。 仕事は事務で立ち仕事と座り仕事が半々くらい。 5年ほど前、ランニングにはまって毎日5キロほど走りこんでいたころに、突然膝裏の大きな筋のあたりに鋭い痛みを感じるようになりました。 インターネット等で調べたところランナーズニーなのかな…と思い...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
悩んでいるのはあなただけじゃない!
寄せられた多くの相談からあなた
にあった解決法を探しましょう
数年前から膝裏の痛みに悩まされる32歳女です。 仕事は事務で立ち仕事と座り仕事が半々くらい。 5年ほど前、ランニングにはまって毎日5キロほど走りこんでいたころに、突然膝裏の大きな筋のあたりに鋭い痛みを感じるようになりました。 インターネット等で調べたところランナーズニーなのかな…と思い...
40代女性で普段デスクワークをしています。 半年ほど前から左膝の内側に痛みを感じるようになりました。 特に朝起きてから午前中にかけて、歩き出すときにビッと電気が走ったような痛みが出ます。 一度だけで痛みが無くなる日が多いので何も対処はしていなかったのですが、先月から2、3日続けて痛むことがある...
初めて投稿させていただきます。タイトルの様に、膝の裏が腫れて、熱を持っているのですが、対処法はないでしょうか?整形外科で一度診てもらったら、お風呂で温めてというアドバイスを受けました。...
2人の子どもを子育て中の、40代主婦です。 1年ほど前から、しばらく同じ姿勢でいた後に動き出そうとすると、膝に痛みが走るようになったのが気になっています。 普段は急な動きを避けて、恐る恐る動きますが、子どもの世話でとっさに立ち上がるなどした時に、ズキーンと痛みが走ります。 床に座っ...
現在飲食店でアルバイトをしている20代女性です。 職場で必ず階段を使用しなければならず、繁盛期は地下1階から3階を駆け上がることもしばしばあります。 そんな生活を続けているうちに、2年ほど前から膝の横側が痛むようになりました。 それ以来、階段を頻繁に使う日やヒールを履いた日に膝の痛みがぶり返す...
子供の頃から床に直接座るスタイルで生活してきました。今まではそれで問題なかったのですが、30代になってから長時間座っていると膝が痛くなる時があります。椅子は好きではないので、あまり座りたくありません。 身体のコリをほぐすためにウォーキングやストレッチなどを行っていますが、あまり良くなりません。 ...
自営業を営む38歳の男です。 2年ほど前に、交通事故(歩いている時に横から車に衝突された)に合ってから、右足の膝関節が痛む日々が続いています。 まったく痛みのない日もあるのですが、朝起きたときによくズキンズキンと疼くような痛みがあります。 事故後、病院で検査を受けましたが、骨折はなく右足含む身...
40代・女性です。長時間、パソコンをしたり同じ姿勢の後に立ち上がる時、階段の上り下りが続くと左の膝が痛いです。左だけが痛いです。 以前に整形外科で相談し、レントゲンを撮った時に軟骨が少し擦り減り始めているので、運動をするようにと紙を渡されました。 膝周りの筋肉を鍛える運動です。しばらくはやってい...
2週間ほど前から右膝のすぐ下の骨あたりに痛みがあり、 立ち上がったり正座をすると痛みます。 足をよく組むクセがあるのでその原因での歪みなのか、 ただの関節痛なのか知りたくて相談してみました。 また、なにか解決策などあれば教えてください、...
今日、サッカーの試合があり試合中にパスを出したのですが僕は右利きで左足を軸足にしてパスをしたら体勢が悪かったのか「グリュ」っという変な音がしました。 試合が終わるまでは何とかアドレナリンなどで我慢できたのですが、試合が終わって30分後ぐらいから痛みが激しくなって、今は膝を曲げる時めちゃくちゃ痛いで...
小さいころに膝を少し痛めました。そのときは大したことじゃないと思って誰にも言わず、治療を受けていません。 そのときの痛みはすぐに消えたので、自然に治ったのかと思ったのですが、忘れたころに痛みが出てきます。 その痛みは数十年後の今も続いています。むちゃな動きをした覚えがなくてもふいに痛みが出てきま...
膝が痛くて治りません。整形外科に2回ほど行ったのですが1回目はレントゲンを撮り、ちょっとした成長痛と言われました。 2回目はまだ痛いかどうか聞かれてすぐリハビリ室でホットパックをしただけで何の効果もなかったです。自分で色々調べて、オスグッドかなと思いましたが、膝の下が盛り上がってないので恐らくオス...
つい昨日ソフトボールをしていたらちょっとした不注意で膝(前)にボールをぶつけました。 しっかり曲がるし曲げる分には痛くないのですが足を伸ばすと膝の中がじわーっと痛みます。ただ膝を伸ばしきらない限り走ってみても、違和感はあったものの大した痛みは感じませんでした。 こういう時は病院に行った方がいいの...
1人の子供を育てている20代の主婦です。 妊娠中から現在まで約1年ほど膝の痛みが続いています。 両方の膝頭が立ち上がるたびに痛いのです。妊娠中は急激な体重の増加により痛みだしたのではないかと産婦人科の先生に言われました。そのため産後は自然に治るのかと思っていたのですが変わらず痛いのです。ほぼ妊娠...
専業主婦です。40代に入り急激に疲れが出るようになり、もともと肥満体質であったことから身体にかかる負担を減らすべくダイエットを始めました。万年運動不足の私が急に運動すればケガにつながることは重々承知していましたので無理のない範囲でストレッチ、ダンベル、踏み台昇降などをやっていました。運動を始めて1年...
こんにちは、10代女子です 最近ずっと立っていたあとにしゃがんだり、逆に電車などでずっと座っていると膝に違和感を感じ、駅を降りて階段を上る時など痛みを感じるようになりました。 普通にしゃがむときも少しだけ膝が痛くなります。 159cm54kgなのですが、肥満からくるものなのでしょうか?...
30代の女性、病院内の配送作業をしています。 今の仕事をし始めて、重たいものを持ち運ぶようになり、膝が痛くなりました。大体、一年前くらいからになります。 左の膝が特に痛くて、重たいものをたくさん持ち運んだ日の次の日から、階段を登ったり降りたりすると、膝がピリピリ痛みます。 今はサポ...
膝を初めて痛めてから約4年程です。今年21になる大学生です。痛めた直後は検査をし、半月板が傷ついているとの事で安静、薬治療などをしていました。それから激しい運動を辞め、4年経った今でも治ったはずの膝はズキズキ痛んだり、立ち仕事で腫れぼったくなったりしてしまいます。これからずっと付き合っていかなくては...
数日前から、左膝の後ろ側が痛みます。伸ばしても曲げても痛いです。 特に曲げる方が強く痛みます。 左側で片足立ちも痛くてできません。 まだ病院には、行っていません。 放置していて大丈夫でしょうか? 週1でバレーボールをしていますが、先週した時は何もありませんでした。 痛み治す方法は...
30歳女性、事務で座り仕事を主にしています。 二年くらい前に階段から落ちたとき、右のお尻の部分を強打してしまいました。 一ヶ月ほど腫れており、整形外科にもいったのですが、レントゲンの結果折れてはいないからとシップだけもらいました。 しかしいくらシップを張っても治らず、長時間歩くと右のお尻の...