現在デスクワークの仕事をしているからか、首と腰の痛みが慢性化しています。マッサージを受けても大きく改善している感じはなく悩んでいます。
体の歪みから来ている可能性もあるのでとある接骨院にいった際に矯正を進められたのですが この矯正というのは 骨をバキバキしてバランスを整える方法みたいなのですが、矯正は痛くないのでしょうか？また、効果は出ることは多いものなのでしょうか？
ありがとう 224件
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2016/9/29
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見と申します。
歪みの矯正についてのご質問ですね。
矯正と言ってもyama様が言われるような「バキバキ」とする所もありますし、ソフトな施術で効果を出す所もあります。
ホームページや本、ＤＶＤなど出していて動画などで確認出来ればなお安心だと思います。
当院で行う「川井筋系帯療法」も当然痛みを取りますが、その本質は「歪みが無ければ痛みの原因自体が存在しない」という考えです。
勿論、病気や怪我などの要素は除きますがyama様もデスクワークで積み重ねた歪みが痛みとなっているのだと思います。
歪みの説明についても、画像などで客観的な説明をしてくれるところが良いでしょう。
http://niinomi-seitai.jp/
一応当院のＨＰを張っておきますのでご参考にしてください。
ありがとう 661件
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2016/9/29
yamaさま。こんにちは。
英気治療院の阿部です。
今回のご相談は
「慢性かした首や腰への対処法」かと思います。
回答いたします。
＜結論から＞
骨格矯正でよくなる方もおられます。方法は先生によって異なりますので、HPや実際にお問い合わせされると不安は解消されるかと思います。
また、慢性的な痛みの改善は、いろんな方法もありますので、体験や感想をみるのも良いかと思います。
＜いろんな原因＞
・内臓下垂
・姿勢不良
・筋肉のくせ
・関節の緩み
などさまざまです。
＜施術を受けるにあたって＞
「期間と変化」
「よくなる根拠」
「自分に今のタイミングでひつようか」
この３つを質問されると、不安なく受けられると思います。
少しでも、お役になてれば幸いです。
英気治療院
阿部英雄
ありがとう 714件
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2016/9/29
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂（そうきゅうどう）治療室の高澤昌宏です。
あなたの書かれた相談内容を読んで気になる点があります。慢性化した首と腰の痛みが歪みから来ている可能性があると接骨院で矯正を勧められた、とのことですが、この「歪んでる」はある意味、治療家にとっての常套句であり、何にでも使える魔法の言葉です。何でもかんでも「あなたの体（のここ）は歪んでる。だからこんな問題が起こるんだ」と言っておけば、「いや、私の体は完璧に整っていて、歪みなどない」と言い切れる人はまずいないですから、何となく核心を突かれたような気になって納得してしまうわけです。
ですから、私は「体が歪んでる。この歪みを何とかしないと…」と、ことさら「歪み」を言い募る治療家は信用しません。そういう人の多くは「歪み」以外に体の状態を語る言葉を持ちません。
もちろん歪みから来る症状もありますが、歪む→症状発生という関係が常にあるとは限りません。ある症状があって、それを何とかこれ以上強くしないように、体があえて不自然に歪むことも少なからずあります。つまり「歪みが原因」ではなく「結果として歪みが出る」ということもあるのです。
あなたがどういうマッサージを受けてきたかはわかりませんが、慢性化した首と腰の痛みが改善していないということなら、歪みという構造的な面からだけでなく、内臓的なもの、心理的・感情的なものも含めてキチンとアプローチできるところを真剣に探すことをお勧めします（最近の医学的調査では腰痛の8割は原因不明で、その多くは心因性のものと言われています）。
ああ、それからバキバキする矯正についてですが、これもちゃんとやっているところと派手な音だけは出るけれど全く矯正になっていないところがあります。ただそれを普通の人が見分けるのは難しいので、効果があるかどうかは賭けのようなものですかね（笑）。
ありがとう 206件
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2016/9/29
私の個人的な意見として、首、腰の矯正ですが、「バキバキ」「ボキボキ」無理やり関節を曲げて、楽になることは少ないと考えます。
これは、先生の施術への考え方にもよります。以前、私が働いてた病院で、首の矯正が抜群に上手い先生がいました。
決して、バキバキ鳴らすわけではなく、首の関節の動く範囲をゆっくり広げるように、動かして、その結果、関節を軽くねじって鳴らしていました。
見てて、ソフトな感じで、恐怖感は感じませんでした。いきなり鳴らすのではなくて、患者さんとの信頼関係ができきてから、矯正を行ってました。
施術者の技量が高ければ、矯正もありだと思います。ただ、脊髄神経を痛めるリスクもあるので、個人的にはオススメはしません。
ありがとう 32件
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2016/9/29
長時間のデスクワークによって姿勢が悪くなり首と腰の筋肉の過緊張が原因となることが考えられます。マッサージを受けても根本的な原因を取り除いてないので元に戻ってしまいます。まずは良姿勢を完成させることが重要です。過度なバキバキ整体はあまりお勧めできません。身体の構造は思っている以上にデリケートなので。因みに体の歪みは体表から触っただけでわかるほど単純ではないです。もし、受けるのでしたら詳しく身体の説明と施術の根拠をわかるまで求めてからにしてください。美しい姿勢を手に入れて健やかな日々をお過ごしください。
ありがとう 1571件
ありがとう 1571件
2016/9/29
yama様、こんにちは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞骨をバキバキしてバランスを整える方法みたいなのですが、
矯正は痛くないのでしょうか？
痛みが出る場合もありますし、ソフトで音だけなって痛みが出ない施術方法もありますので
その接骨院の先生に伺ってみてはいかがでしょうか？
＞効果は出ることは多いものなのでしょうか？
効果が出ることはあります。
接骨院の先生が「歪み」で痛みが出ている。という判断をし、
矯正を進められていますので効果は出ると思います。
その辺はしっかりと施術を受ける前に聞いておくと良いですね。
①痛みは出ないのか？
②どのくらいの頻度で矯正を受ければいいのか？
③どの場所を矯正するのか？
④歪みの可能性ということですので、その以外の可能性は？
など聞いておくとよろしいと思います。
施術前に不安をなくして治療を受けることで、
効果も変わってきますので不安を解消してから施術を受けることをオススメ致します。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 228件
ありがとう 228件
2016/9/29
矯正をされても普段の姿勢や足を組まれる等の癖など習慣によってすぐ元に戻る可能性が考えられます。そういう意味では健康維持という形で定期的な治療が望ましいと考えます。
ありがとう 71件
ありがとう 71件
2016/9/30
yamaさん、はじめまして。
大阪の元氣カイロプラクティック院山本と申します。
＞ 骨をバキバキしてバランスを整える方法みたいなのですが、矯正は痛くないのでしょうか？
私も昔はボキボキ矯正をやっていました。
私の師はかなりの上級者ですので、痛くありませんでした。
技術が上手でない先生がやるとうまくいきませんし痛いです。
矯正はボキボキしなくてもできます。
yamaさんの症状の原因を突き止め、ソフトに矯正してくれる整体院・カイロプラクティック院を探されると良いと思います。
HPで口コミや内容をよく見て選んでください。
＞効果は出ることは多いものなのでしょうか？
当院では良い結果が出ていますよ。
参考になれば幸いです。
元氣カイロプラクティック院 山本雅三
ありがとう 1380件
ありがとう 1380件
2016/9/30
yamaさん・・・初めまして。
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
デスクワークの仕事で首・腰の痛みが慢性化してい
る・・・とのことですが、整骨院・整体院・カイロ
等バキバキ、なさる先生もいらっしゃいます。
バキバキしない施術をなさる先生もいらっしゃいま
す。人それぞれで好き嫌いがあると思います。
当院では全身のバランスを見ながら施術をします。
首はデリケートな部分なので、私はバキバキしない
ようにしています。それと当院では自宅でもできる
改善のストレッチを指導しております。
日々毎日仕事をなさっているので、施術だけではな
かなか改善しないものです。
一度、自分に合う治療院をさがし、先生と相談な
さってはどうですか？
首・腰が痛いと言うことはかなり姿勢がくるってい
ると思います。
早めにいい先生が見つかるといいですね。
お大事になさって下さいませ。
健康の基本は足元から・・・のカワカミです。
ありがとう 128件
ありがとう 128件
2016/9/30
バキバキする整体も施術をする先生によります。
いい先生であればよく効くと思いますが、
出来れば受けたことある人に感想を聞いてから
決められた方がいいと思います。
ありがとう 113件
ありがとう 113件
2016/9/30
yamaさんこんにちは。
福岡市まつお整体整骨院の松尾です。
首、腰の痛みが慢性化している場合は、背骨・骨盤のゆがみによることが非常に多いです。
ですから、痛みがある時はマッサージしても改善しないことが多いのです。
背骨や骨盤のゆがみを整えることを「矯正」と呼びますが、矯正と言っても数多くの矯正法があります。バキバキするものから、すごくソフトのものまであります。
yamaさんの首や腰の痛みがゆがみが原因であるなら、当然矯正が必要です。
ただし、矯正法は個々に合うタイプが違うので、何でもいいとは限りません。
また、良い矯正法でも、施術者の技術の差で結果が大きく違います。
現在通院しているところの先生の技術がどんなものか、他に良い技術を持っている先生がいないのか、友人知人に聞いたり、ネットで口コミサイト、ホームページなどを調べて、一番評判の良さそうな先生のところへ行ってみてはどうでしょうか？
ありがとう 155件
ありがとう 155件
2016/10/1
yamaさん、こんにちは。
首と腰の痛みが、慢性化しているのはつらいですね。
ご相談の件のバキバキ鳴らすタイプの矯正は、本来なら痛みはありません。
思いのほか大きな音がすることがあるので、びっくりするかもしれませんが。
施術者の考え方や腕にもよるので、矯正する意味を聞いてみて、納得できれば受けてみるのも一興かと。
まず、腰の矯正を受けてみて、痛いようなら首の矯正はやめておかれたら良いと思います。
yamaさんのつらい症状が、良くなることをお祈りしております。
ありがとう 1753件
ありがとう 1753件
2016/10/1
接骨院で勧められた矯正の内容はその接骨院で確認されるのがベストだと思います(^.^)♪
当院では四百年前の戦国時代の武家の療法で施術を行っています。相手はお殿様やお姫様ですから強い力の療法でかえって首や腰を傷めてしまったなどということになると許してはもらえません。無礼者～とばかり打ち首にされてしまいます。(-.-)
そんな粗相のないように忍者は時間をかけて弱い力で丁寧に治していきます。最小の力で最大の時間をかける、これが真髄です。アスファルトの舗装を突き破って下からタンポポが生えてくる、あの原理です。失敗しても効果がないだけで悪くすることは決してありません。
それが忍者の安全療法です。
ありがとう 55件
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2016/10/4
yamaさん、こんにちは。
整骨院鍼灸院ひかりの関口です。
首と腰が慢性的に痛みがあるとなると骨盤のゆがみがあると推測されます。この場合マッサージをしてもその場しのぎになることが多いです。
バキバキする矯正はソフトな矯正よりも施術者の技量で効果は大きく変わります。あまり経験がない人だと痛みが出る場合がありますので注意してください。
一人一人症状が違うように施術の合う合わないも人それぞれですので一度詳しくお話を聞いて受けてみるといいと思います。
現在のお身体では矯正はおススメです。
ありがとう 27件
ありがとう 27件
2016/10/6
初めましておおあみ接骨院と申します。
毎日のお仕事お疲れ様です。
単なるマッサージでは筋肉が硬くなった、痛みが出たという結果に対するアプローチにはなっても原因に対するアプローチにはなりません。
ここでいう原因とは「体の歪み」を含めたお仕事中の姿勢の悪さだと思われます。
なので、骨盤矯正を受けるのは選択肢の一つではあると思います。痛い痛くない、効く効かないは方法次第ですので何とも言えませんが…
腹直筋、腹斜筋、腹横筋という筋肉を鍛えるのも方法の一つだと思います。これらの筋肉は体を安定させる働きがあるので腰の負担を減らせることが期待できます。簡単な鍛え方は調べればすぐに出てくると思います。
骨盤矯正と併せてやるとより効果的ですよ！
ありがとう 15件
ありがとう 15件
2016/10/6
慢性化した肩や腰の症状には体全体のバランスを整えるという意味で矯正が必要かもしれませんが、骨をバキバキと行う矯正は最近ではあまり行われていません。なぜかというと瞬発的に動かした関節はやった直後は矯正されてるようでもすぐに筋肉の作用によって元に戻ってしまうからです。
当院では筋肉を居心地の良い方へ導くように矯正を行っております。
ありがとう 80件
ありがとう 80件
2016/10/8
こんにちは、yamaさん
強い圧により矯正されると筋肉は元に戻ろうとする作用があるので、カラダに負担の無い刺激でされるのが良いかと思います。
効果の程は、直接その先生に聞かれて、あなたと同じ症状（タイプ）の人が居るのか、居ないのか、yamaさんがどのように改善していくのか、通院期間と経過、その根拠をお尋ねになり、それから判断されたらと思います
ありがとう 46件
ありがとう 46件
2016/10/20
骨よりも
ますは筋肉だと思われます。
私の経験上ですが
カイロプラクティックで歪みをとることで軽減するものは確かにありますが
デスクワークによる慢性的な症状は
まずは
筋肉調整をしていくことが
ベターてわはなかろうかと
思います。
※
矯正自体は痛みは無いと思います。
効果については
出る状態と
他....
根本的に筋肉の状態に問題があるならば
その効果は筋肉調整にはかなわないところもあるので
状態把握を再度されるのが
望ましいとは思います。
ありがとう 72件
ありがとう 72件
2016/10/27
こんにちは。
湘南ひらつか整体院の早川です。
デスクワーク中の肩と腰の慢性痛でお悩みなのですね。
上半身の上部（首）と下部（腰）に痛みが出ているということは、猫背が原因の痛みと考えられます。
マッサージは筋肉の緊張、疲れを取ることが目的で、猫背や骨盤などの骨格バランスを整えることまでは行われません。
そのため肩こりや腰痛の大きな改善効果が得られなかったと思われます。
多くのお方は整体の矯正と聞くと、骨をボキボキ、バキバキされるイメージが強いようですが、すべての整体治療院でそのような手法がとられているわけではございません。
また、上手な整体治療家の矯正は、まったく痛くありませんし、むしろ心地よいぐらいですよ。もちろん、矯正による効果もあります。
ただし、体の歪みは1回の矯正で改善することはないので、正しい姿勢バランスをくせづけするためには複数回通うことが必要があります。
仕事中や帰宅後、簡単にできるセルフケアの体操を行うなどの自己努力も大切なので、そのような指導を行ってくれる整体治療院をお探しになるといいですよ。
湘南ひらつか整体院
早川直樹
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