私は40代の男性です。
仕事はサラリーマンをしていますが、ほとんどデスクに座った状態で職務にあたっています。
若い頃から身体の健康には自信があり、病気にかかったことはほとんどありません。
そんな私の身体に異変が現れたのは、2年ほど前のことです。
腰全体に違和感と痛み出しました。
「どうせ、そのうち治る」と安易に考えていましたが、断続的な痛みが続くことに。
今までは、マッサージチェアや駅前のマッサージ店などにお世話になったことがありますが、根治しません。
整体師に診てもらった方が良いのでしょうか。
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2021/12/16
相談内容読ませていただきました。
慢性的な腰痛には、東洋医学の治療が効果的です。鍼灸や整体などの手技を用いて、痛みの原因や本質に直接アプローチし、根本的に早期改善します。また、定期的に治療を行うことにより、体質改善していき、より持続的な効果を得られます。ぜひ一度、お話を聞かせていただき、お体を診させてください。お待ちしております。
ありがとう 件
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2021/12/16
こんにちは。池田針灸院の池田です。
ご相談内容を読ませていただきました。
下肢にしびれや痛みがない、足の感覚が鈍いなどの
症状がない場合は必ずしも診てもらう必要性はないと思いますが、
しっかりと知識や経験を持った国家資格をお持ちの先生にお願い
することが賢明かと思います。
まずはストレッチや少しペースの速い歩行などの運動をしてみては
どうでしょうか。ストレッチは太ももの裏やお尻の部分を入念的に
行いましょう。
お大事にしてください。
ありがとう 205件
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2021/12/16
コロナ禍でリモートワークが増えてから、座りっぱなしのお悩みが増えてますね。
〇整体と医療の関係
「整体師に診てもらった方が良いのでしょうか」というご質問ですが、その前にまず病院だと思います。
まず病院に行って、痛み止めと湿布しか出ないようでしたら、ヘルニアや狭窄症など特に大きな支障が生じているわけではないことが確認できたことになりますので、次に整体などを試してみてください。
ヘルニアや狭窄症などについても整体で対応できないわけではありませんが、レントゲンやMRIなどの検査の精度には手技はさすがにかないません。
〇医療の「代替」ではないのでは
代替医療という言葉があり、整体などは病院の代わり、手軽な医療と考える向きもあるようですが、私は少し違います。
お医者さんはもちろん医療行為から単純な手技まですべて行うことができるわけですが、お医者さんも商売ですから、お医者さんにしかできないことに時間を費やされます。儲けにならない手技などはまず行いません。
逆にお医者さんが儲けになるように対応しようとなると、投薬か手術に飛躍してしまってその手前の、「だれでもできる手技で辛さを癒す」という段階はスルーされます。
理学療法士さんはおられますが、お医者さんと一緒に医療を進めますので、お医者さんがスルーすることには理学療法士さんも同様で、やはり理学療法士さんにしかできないようなことをされるのがメインになるのだと思います。
〇手技の存在意義
でも、患者さんの辛さは残りますよね。
そこを補うのが手技の技術者だと思っています。
もんだりさすったりはだれでもできることですから資格はいりません。
でもその「だれでもできること」を利用して辛さを軽くしてしまうのが整体などの手技だと思っています。
〇代替医療ではなくすき間産業
ですので、整体は医療と対立するような代替手段ではなく、医療が対応してくれない部分を補う、いわゆる「すき間産業」だと考えています。
まず病院へ行って、「現代医学が相手にしないようなものだけど、やっぱりきつい」という場合に整体を試してみてください。
ありがとう 701件
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2021/12/16
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室（そうきゅうどう）の高澤昌宏です。
＞若い頃から身体の健康には自信があり、病気にかかったことはほとんどありません。
とありますが、「病気にかからない」というのは大抵の場合、「病気を思わせる症状がない」ということでしかなく、必ずしも「健康である」ということではありません。例えば糖尿病や肝臓癌、膵臓癌などは相当悪くならなければ症状らしい症状は出ず、自覚症状が出る頃には取り返しのつかないことになっていたりします。
さて、腰痛ということで、まず一般論ですが原因として考えられるものとしては
1．筋骨格系の問題
2．内臓系の問題
3．心因性の問題
が挙げられます。
このヘルモアに相談の投稿をしている人の多くが「腰痛です。長時間デスクワークしていることが原因だと思います」というように、1の可能性しか考えないようですが、実際に臨床していると、1だけのケースというのは非常に少なく、2や3も同時に持っていて、それを処理していかなければならないケースがほとんどです（「腰痛の原因は骨のズレだとか筋肉の固さであって、矯正や揉みだけで治してる」という治療家もいますが、私には疑問です）。
あなたの腰痛の原因を考える上で、相談内容を読んでいて私の注意を引いたのは
＞そんな私の身体に異変が現れたのは、2年ほど前のことです。
＞（前略）断続的な痛みが続くことに。
という箇所です。本当なら、この2年の間に痛みの程度や部位や発生頻度がどう変化したのか／しなかったのかが書かれていてほしかったですが、わずかに分かるのは、症状が比較的長期間で断続的である、ということです。もしもこの間、痛みの程度や部位や発生頻度に特に変化がない、ということであるなら、少なくとも進行性の病変によるものである可能性は除外できそうです（ただし、もし徐々に痛みの程度や範囲や発生頻度が増しているようなら、その限りではありませんので誤解なく）。私があなたの相談内容から読み取れるのは、そのくらいです。
いずれにせよ「たかが腰痛、されど腰痛」で、腰痛が（場合によっては命に関わるような）重篤な疾患のサインである可能性もあるので、「ほとんどデスクに座った状態で職務にあたってい」るんだから腰痛にもなるさ、と軽く流していいものばかりではない、ということは知っておいた方がいいでしょう。
そこで、痛みが断続的に2年続いているということなので、自己流でやるより専門家のサポートを得る方がいいかもしれませんが
＞整体師に診てもらった方が良いのでしょうか。
という質問には、簡単に「イエス」とはお答えできません。世間には整体院など各種療法の治療院は掃いて捨てるほどありますが、真摯に原因を探り、適切に対処してくれるところは決して多くないからです。ただこれに関しては、正直「こう探せば外れなし」といったものはありません。一番いいのは、まず相手と直接やり取りしてみることです（できれば電話で直接話した方がいい）。そこで「ああ、治る治る」などと安請け合いする人、「腰痛なら原因は○○に決まってる」などと決めつける人、自分の治療自慢をしたがる人、ちゃんと話を聞かない人などは、避けた方がいいと思います。参考までに。
──
蒼穹堂治療室
埼玉県草加市吉町2-3-10レジデンス草加1-B
TEL：048-922-7695
https://sokyudo.sakura.ne.jp
ありがとう 16件
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2021/12/17
腰痛は基本的にマッサージでは無理でしょうね！
なぜ、腰痛が起きるか？ が分かれば応えは簡単です。
原因は骨盤にあります。 骨格の歪みが原因だと考えられます。
当然、骨盤調整をすれば良くなります。
ただ，それだけでは良く成らないのが現実です。
皆さん、それでばかり悩まれます。
何処へ行っても治らない！ と言われます。
要は根本療法をやるか、やらないかだと思います。
悪い事は言いません！ 真剣に治して貰える処を探した方が良いですよ！
嘘だと思ったら試して見ると良いですよ！
それでいて分かると言うもの⁉︎
健闘を祈ります。舐めて掛からない方が良いです。お大事になさってください。
ありがとう 1747件
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2021/12/23
健康に自信があり病気にかかったことがないということと腰痛などが出ないということは全く無関係です。
腰痛はほとんどの場合、腰の骨の異常ですから骨から治す必要があります。
マッサージチェアや駅前のマッサージ店などでは筋肉を解すことはしますが骨から治すことはしませんから根治を望むこと自体が間違っているのです。
整体師に診てもらう場合、骨からきちんと治す療法を修得して、しかも実践している整体師なら治せますが、「また来なさい療法」の整体師では治せません。
『骨から治す療法を習ってきました』とホームページなどで宣伝していても実務に採り入れていない施術院もありますから、よく見極める必要があります。
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2022/1/4
初めまして。Performance station ANCHORです。
マッサージは一時的に筋肉をほぐしてくれる効果が期待できますが、腰痛の原因を治すことにはなかなか繋がりません。姿勢が良くなることや座った姿勢からの立ち上がり方などに変化は生じないからです。
2年前に生じた腰痛ですが、その際にも何らかのきっかけがあったかもしれません。一度専門家(揉みほぐしではなく姿勢や動作を診てくれる治療院やジムなど)に診てもらうと原因が推測できるかと思いますので、昔にやっていた競技や怪我の経験など細かい情報と共にご相談されたほうがよろしいかと思います。
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2022/1/13
若い頃は何もなかったが、年齢を重ねて腰が痛くなるようになったという話はよく聞きます。なにが若い頃と比べて変わったかというと
柔軟性です。年齢を重ねると体が硬くなります。デスクワークなどで毎日長時間同じ姿勢が続いて、運動をしなかったら体はどんどん硬くなります。体が硬くなると体がもともと持っている機能が使えなくなるので腰痛などの症状が出てしまいます。
デスクワークは変えることは出来ないと思うので、
まずは歩いたり、ストレッチなどの軽い運動から始めてみましょう。
注意事項
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