肩こりがひどく、マッサージしてもあまり効果がありません。 アドバイス数15件 肩こりがひどく、マッサージしてもあまり効果がありません。 なるべくマッサージや柔軟程度はするようにしていますが、 夜寝て朝目覚めると肩がこっている状態です。 なんとか改善させたいのですが、良い方法はありませんか?...