３日ほど前に寝違えたようで、すごく痛いです。左を向くのが辛く、ほとんど向けません。 初日よりも少し良くなっているような気がしますが、まだまだ痛いです。早くなおす方法などありましたら教えてください。...

雨が続いたり、天気の悪い日には頭痛や腰痛になります。 よく、気圧の影響と聞きますが痛くなった時に治す方法はありますか？？ 21歳の女性です。...

頭痛が月に2〜3回あります。大体2日間ほど続きます。痛いというより後頭部に違和感がある感じです。首の後ろが詰まっているような感じで、常に後ろに首を倒しておきたい気がします。。デスクワークをする時間が長いとなる頻度が高くなる気がします。 どうにかよくする方法はありますか？ ...

ストレスがある生活をしているためか、 よく整体やマッサージに行くと、 「自律神経のバランスを整えてください！」と言われます。 最近は運動したり、リラックスするような時間を使っていますが、 具体的にどんな問題が起きて、どのように対処すれば良いか分かりません。...

肩こりがひどく、マッサージしてもあまり効果がありません。 なるべくマッサージや柔軟程度はするようにしていますが、 夜寝て朝目覚めると肩がこっている状態です。 なんとか改善させたいのですが、良い方法はありませんか？...