みんなの健康相談

右のお尻の部分から足にかけて痛い

先生からのアドバイス 24件

30歳女性、事務で座り仕事を主にしています。
二年くらい前に階段から落ちたとき、右のお尻の部分を強打してしまいました。
一ヶ月ほど腫れており、整形外科にもいったのですが、レントゲンの結果折れてはいないからとシップだけもらいました。

しかしいくらシップを張っても治らず、長時間歩くと右のお尻の部分からヒザにかけて鈍痛のような痛みが走るのです。
山登りのような上下運動は大丈夫なのですが、平地を歩くようなウォーキングだと二時間くらいが限界なのです。

整体などに通って上記のような症状が緩和されることがあるのかを知りたいと思っています。

スギコさん
2017/6/22

先生からのアドバイス

よしむら整体院
滋賀県近江八幡市
吉村 朋也先生
よしむら整体院
滋賀県近江八幡市
吉村 朋也先生
アドバイス 36件
ありがとう 66件
アドバイス 36件
ありがとう 66件

2017/6/22

スギコさん、はじめまして。

滋賀県近江八幡市のよしむら接骨院の吉村と申します。

2年前にお尻を強打してからお悩みということですね。
まず、相談されているような状態では整体施術が有効な可能性は大いにあると思います。

長時間歩くと出てくる症状ということですので、原因としては筋肉や関節といった体の動きやバランスが考えられます。過去にお尻を強く打たれたときに筋肉が損傷し、時間とともに痛みはひいただけで、運動ができるレベルまで回復できていないのかもしれません。

実際、私も以前、スノーボードで何度もお尻を打ってしまいその後のお尻から足にかけての痛み、しびれに悩んだことがあります。それにとても似ているかもしれない…と思いました。

体の痛みを気にせずにウォーキングなどの運動ができるようになるといいですね!なにか気になることがあればご相談くださいね。

なにかお力になれたら幸いです。

身体のゆがみと疲れを癒す まつサン整体院
大阪府泉佐野市
松田 隆志先生
身体のゆがみと疲れを癒す まつサン整体院
大阪府泉佐野市
松田 隆志先生
アドバイス 13件
ありがとう 22件
アドバイス 13件
ありがとう 22件

2017/6/22

スギコ様

まず、シップは腫れを引かせて治すものではなく、冷やして痛みをごまかしているかもしれないということをご理解ください。

山登りなどの上下運動と平地を歩く時で異なるのは、文面からでは
『脚を上げる高さの違い』がまず考えられます。
ということは同じ歩くという動作でも、使われる筋肉が異なります。

ウォーキングの際に脚を高く上げて歩くと痛みの加減はどうなのでしょう?もし変化があるようなら、お尻周り、骨盤のゆがみを整えると効果が期待できると思います。

整体でも対応できると思いますよ。
レントゲンは、動いていない状態を写し、しかも筋肉がどうなっているかまでは写せませんので、「骨に異常がなかった」ということがわかっただけなので気にしすぎないで下さいね。

鍼灸整骨院げんき堂
兵庫県神戸市灘区
田代先生
鍼灸整骨院げんき堂
兵庫県神戸市灘区
田代先生
アドバイス 80件
ありがとう 215件
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2017/6/22

いわゆるマッサージ整体では治りませんが、筋肉の調整が出来るところだと良くなると思います。

お話を聞いていると左右の膝の曲がり方に不均衡があると思います。
一度うつ伏せに寝てみて踵でお尻を触るように曲げてみるて左右差が出るのであればそうでしょう。
そうであれば膝裏の施術を行う必要があり、放っておくと変形性膝関節症や変形性股関節症、腰椎椎間板狭窄症に移行していく可能性が高いです。
早めに処置をして、充実出来る日常生活を送ってください。

たなか鍼灸院
東京都品川区
田中誠司先生
たなか鍼灸院
東京都品川区
田中誠司先生
アドバイス 536件
ありがとう 1571件
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2017/6/22

スギコ様
こんばんは、大森北田中鍼灸院の田中です。

>右のお尻の部分から足にかけて痛い

レントゲンを撮って骨折の疑いはないようですので考えられる原因は3つあります。

①神経の圧迫
足の痛みは全面、後面、外側、内側で各神経が変わってきますので確定でいう事は出来ませんが、おそらくお尻を強打した際に神経を傷つけてしまった可能性があります。この場合はMRIなどで再度検査された方が良いでしょう。

②筋肉の損傷
強打したとき単なる打撲程度で終わってしまったけど実際は損傷が起き肉離れの様になってしまっている場合があります。ただ、この場合座り仕事をされている時点で痛みがあるはずですし、山登りのような上下運動はできるということですので可能性は低いと考えます。

③仙腸関節・股関節
強打した際にお尻にある三角形の骨のズレが生じ筋肉や骨の痛みよりも関節がズレたことによる炎症が起きている場合があります。また、お尻と関連のある股関節や鼠径部には歩行時の衝撃を和らげる作用がある為、その部位に損傷が起き長時間の歩行で痛みが起きてしまっている場合があります。


①~③どれに対しても整体で施術は可能です。お近くの整体院に連絡し相談されてみてはいかがでしょうか?
また何かございましたらお気軽にご連絡ください。
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
大森北田中鍼灸院
診療時間9:00~13:00/15:00~20:00
休診日:木/日/祝日
〒143-0016 大田区大森北2-4-9笠井ビル1階
TEL:03-6459-6284
メール:omorikita-t-shinkyu@utopia.ocn.ne.jp
WEB:http://oomorikita-tanaka-shinkyu.com/
ブログ:http://ameblo.jp/omorikita-t-shinkyu-in/
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

蒼穹堂治療室(そうきゅうどう)
埼玉県草加市
高澤昌宏先生
蒼穹堂治療室(そうきゅうどう)
埼玉県草加市
高澤昌宏先生
アドバイス 464件
ありがとう 713件
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2017/6/22

「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室(そうきゅうどう)の高澤昌宏です。

>二年くらい前に階段から落ちたとき、右のお尻の部分を強打してしまいました。
と書かれていますが、これは正しいのでしょうか? 話の流れからすると「二ヵ月くらい前に…」の間違いではないかと思われるのですが…。
ケガしてから二ヵ月…というならまだ外傷性の問題と言えるのですが、この記述が間違いでなければ期間が長すぎるので、単純な外傷性の問題ではないと考えざるを得ません。

なお湿布については、このようなケガにはほとんど何の効果もないので、
>いくらシップを張っても治らず…
というのは当然と言えます(効果がないのに湿布を出すのは多分、「私は積極的に患者を治そうと試みています」ということをアピールするためのポーズなのでしょう)。
問題はその後の
>長時間歩くと右のお尻の部分からヒザにかけて鈍痛のような痛みが走るのです。
>山登りのような上下運動は大丈夫なのですが、平地を歩くようなウォーキングだと二時間くらいが限界なのです。
の部分です。

一般に「歩いていると腰や下肢に痛みやシビレが現れ、少し休むとそれが消えるので再び歩き出せる」というように、休み休みでないと長き距離を歩けない状態のことを間欠性跛行(はこう)といいます。あなたが書かれた症状も一応、この間欠性跛行に当たるように思われるのですが、典型的なケースから大きく外れている部分があります。
>平地を歩くようなウォーキングだと二時間くらいが限界なのです。
がそれで、普通の間欠性跛行では痛みやシビレで歩けなくなるまでの時間はずっと短く、数分から十数分といったところです。そもそもケガなどなくても平地を2時間ぶっ通しで歩けば疲れますし、どこかに痛みが出たとしても必ずしも不自然ではありません。だからこれを間欠性跛行と見ていいのかどうか、やや迷うところですが、間欠性跛行だと考えると症状の出方に1つの説明がつきます。

間欠性跛行には血管性と神経性があって、それらは前傾姿勢になると症状が緩和されるかどうかで鑑別します。神経性の跛行は前傾姿勢で痛みやシビレが軽減するのに対して、血管性の跛行にはそれがありません。

平地を歩く時と違って山登りのような場合、体は地面に対して前傾になっています。それが平地と山道でのあなたの症状の出方の違いをもたらしているのだとすると、もしかしたらあなたには脊柱管狭窄症があって、それが殿部から膝にかけての鈍痛を引き起こしているかもしれません。

以上が、あなたの書き込んだ内容から考えられる1つの可能性です。ですから
>整体などに通って上記のような症状が緩和されることがあるのかを知りたいと思っています。
ということに対しては、単に「硬くなった筋肉をほぐします」的なところではなく、キチンと神経的なことまで調べられるところを探して行けば、それなりの結果が得られる可能性はあります。

***先生
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2017/6/22



初めまして、茨城県神栖市で慢性腰痛専門整体院をしています
整体院 飛翠-HISUI-の斉藤と申します。

お尻を強打したとのことなので、外傷という状態にあたります。
この状態の特徴としては、入浴で痛みが増すという特徴があります。
しかし、ご質問者様の場合、2年とかなりの時間が経過していますのですでにその状態ではありません。

逆に温めることで改善は見られませんか?
もし改善するのであれば、打った部分の血流不足による筋肉の硬さによって痛みが出ている可能性が高いです。

また、判断のポイントとしては二時間歩けるという点です。
外傷で急性期、又は急性期が何度も繰り返されている場合は歩きはじめからすでに痛みがあります。


以上の2点から慢性期にあるということが推測できます。

まずは入浴で軽減するかを確かめてください。

軽減されない場合でも、打った場所と違う場所に痛みの原因ができていることが予測されます。

というのも、身体はどこか弱い部分や怪我をした部分があってもそれをうまく他の部分で補うことができます。

その時間が長ければ長いほど、今回で言えば2年もたっているので、ほかの部分が補っていることはほぼ確実です。
そのため、痛みのある部分から他の部分に痛みの原因が移動している可能性があります。

YOUTUBEの動画を参考にしていただければ幸いです。
なにか改善のヒントになるかも知れません。

以下リンクです。
https://youtu.be/AkQWrZ98zRw

総合整体院カワカミ
大阪府寝屋川市
川上和幸先生
総合整体院カワカミ
大阪府寝屋川市
川上和幸先生
アドバイス 520件
ありがとう 1380件
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2017/6/22

スギコ様・・・初めまして。

大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。

右のお尻の部分から足にかけて痛い・・・とのことですが・・

お尻を強打された時に骨は折れてなくても、骨盤などがづれているのではないでしょうか?

当然、腰・股関節などにも影響がきていると思います。

上下運動は大丈夫で平地を2時間歩くと限界だそうですが、
平地を歩く時の振動がづれてる部分を刺激しているのでしょう。

整体院で十分対応できると思いますが、筋肉・骨盤調整・全身のバランスを見てくれるような整体院を探されて施術を受けられたら
どうですか。

健康の基本は足元から・・・のカワカミです。



神戸落合メディカル整体
兵庫県神戸市須磨区北落合
駒田 泰彦先生
神戸落合メディカル整体
兵庫県神戸市須磨区北落合
駒田 泰彦先生
アドバイス 54件
ありがとう 51件
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2017/6/22

スギコさん、はじめまして。
兵庫の整体院Kストレッチの駒田です。

整体により、回復は可能であると思います。

おしりを強打した時に、骨盤のずれが生じて、股関節や膝関節の位置が微妙に変わってしまっていることが考えられます。
骨格のバランスが崩れているために、筋肉の使われ方にも偏りが出て、負担がかかりすぎる部分に症状が出ている者と推測されます。

強打によるずれなので、ご自身のみでの対応は難しいでしょう。

腰痛をよく診ている先生を探して、近いうちに行ってみてください。

こちら、いつでもお気軽にご利用ください。

菊川カイロプラクティック院
山口県下関市
中村英重先生
菊川カイロプラクティック院
山口県下関市
中村英重先生
アドバイス 40件
ありがとう 170件
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2017/6/23

スギコさま・・・初めまして。
菊川カイロプラクティック院中村です。

>右のお尻の部分から足にかけて痛い

2年も前から、右のお尻から膝にかけての鈍痛があるとのこと。さぞお辛いと思います。

レントゲンでは異常がないが痛みがとれない、ということでしたら整体やカイロプラクティックの施術の範疇です。


右のお尻から足にかけて痛みが出る場合、いつくら原因が考えられます。

・腰の骨のゆがみにより、腰からお尻や足にいく神経が過敏になっている。

・お尻の筋肉自体が過敏になっており、お尻のみならず足にまで痛みを放散している。

・両方の原因がある。

また、それぞれの原因にもそれが起きる原因がありますので、そういったものを改善していく必要があり、それを行うのが整体やカイロプラクティックです。


<当院の治療では>
痛みが酷くあり、腰の骨のゆがみが強い場合は、まず痛みがおさまるまで腰のゆがみのみを調整します。
スギコさまの場合は、歩かないと症状がでないので、足の調整から行います。

その後、おそらく腰の骨のゆがみと、殿部の筋肉の問題がありますので、それぞれの原因を取り除いていきます。



スギコさまの症状が早く楽になるとよいですね。


また、何かございましたら、お気軽にご相談ください。

菊川カイロプラクティック院中村

あおやま整骨院 本郷三丁目院
東京都文京区
青山孝康先生
あおやま整骨院 本郷三丁目院
東京都文京区
青山孝康先生
アドバイス 40件
ありがとう 38件
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2017/6/23

お尻から膝の表?裏?にかけてによっても考えられる原因が違います。神経のラインが違います。しっかり徒手検査をしてくれる整体院、整骨院に通われるのが良いかと思います。

あおやま整骨院 茗荷谷院
東京都文京区
青山孝康先生
あおやま整骨院 茗荷谷院
東京都文京区
青山孝康先生
アドバイス 24件
ありがとう 34件
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2017/6/23

お尻から膝の表?裏?にかけてによっても考えられる原因が違います。神経のラインが違います。しっかり徒手検査をしてくれる整体院、整骨院に通われるのが良いかと思います。

はら指圧矯正治療院
東京都世田谷区祖師谷
原先生
はら指圧矯正治療院
東京都世田谷区祖師谷
原先生
アドバイス 203件
ありがとう 41件
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2017/6/24

レントゲンで見ることができるのは骨折の有無までで骨の関節の動きまではわから無いので、個人からの口コミを頼りに腕のいい治療師を探されたほうがいいと思います。
お尻から足にかけての症状であれば坐骨神経痛の走りの可能性が大きく、ひどく悪化するとぎっくり腰よりも面倒なことになるので早めの受診をお勧めします。
当院では、同じような症状の方がたくさんお見えになられていて改善されています。

仙台の整体こころや
宮城県仙台市青葉区
菅野秀和先生
仙台の整体こころや
宮城県仙台市青葉区
菅野秀和先生
アドバイス 27件
ありがとう 17件
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2017/6/26

初めまして。整体に行って改善するか?の質問ですが、担当する先生の知識や技術にも差がかなりあるので絶対とは言えませんが、整体で十分に改善を目指せる範疇だと思います。痺れが出るの神経圧迫があるのですが、足の前面に痺れが出るのか?、後面に痺れが出るのか?またどの部位に痺れが出るのかによって原因が異なってきます。デルマトームとネットで検索するとそれについてわかります。あとは詳しく整体師さんに検査してもらって調整を受けて見てください。大丈夫です。きっとよくなります!

Qualita Naturale(クアリタ・ナチュラーレ)
大阪府大阪市都島区
中野 充容先生
Qualita Naturale(クアリタ・ナチュラーレ)
大阪府大阪市都島区
中野 充容先生
アドバイス 14件
ありがとう 17件
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2017/6/27

強打してから時間が経っていることと、長時間歩くと痛みが出るということを考慮すると、強打したことによるダメージではなさそうですね。
強打した時の痛みの影響から、姿勢や歩き方の変化してしまい、長時間歩くことでの負担が増えるようになったのでしょうね。
症状を聞いていると、おそらく腰かお尻の辺りの神経の問題ではないかと思います。
歩くという動きの中での問題ですので、関節の動きや筋肉の状態を変えることで、負担を減らすことは可能なので、整体などに通って症状を緩和することは可能だと思います。
背骨、骨盤、股関節周辺へのアプローチが得意な整体院さんに行かれるのがいいのではないかと思います。

黒松治療院
宮城県仙台市青葉区
***先生
黒松治療院
宮城県仙台市青葉区
***先生
アドバイス 4件
ありがとう 4件
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2017/6/27

坐骨神経痛ですね腰椎5番仙骨お治療するとよくなりますシップはだめですホッカイロお使用して温めてください

氣心庵
東京都豊島区巣鴨1丁目
田村雄司先生
氣心庵
東京都豊島区巣鴨1丁目
田村雄司先生
アドバイス 28件
ありがとう 46件
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2017/6/27

整体と言っても、いろいろあるので、スギコさんの症状の改善につながるかどうかは一概に言えませんが、原因にアプローチしてもらえる整体があれば、それは改善すると思います。

整形外科などの西洋医学では氣を扱っていないので、対応できないのは仕方ないです。

もし探すのであれば、経絡を扱う整体がいいのではないでしょうか?

私見ですが、腰を強打したことで、肉体だけでなく、氣の身体も傷ついたと思われます。東洋医学で言う氣のエネルギーは全身をながれていますが、その滞りがあるので、そこから肉体の痛みが現れていると思われます。


ささがわ接骨院・整体院
三重県四日市市
加藤秀治先生
ささがわ接骨院・整体院
三重県四日市市
加藤秀治先生
アドバイス 76件
ありがとう 88件
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2017/6/29

スギコさま
お尻の部分を強打、そして腫れがあったと言う事で、殿筋の筋損傷が考えられます。
筋肉の損傷は時間経過すればもちろん治りますが、傷跡は残ります。

そしてその筋肉の傷跡は、柔軟性を失った『しこり』になります。

『しこり』は柔軟性だけでなく、血行も悪いので、長時間の使用により、筋肉疲労が早く起こります。

筋肉疲労は筋肉内の血行が滞りパンパン・カチカチになります。

殿筋の奥には坐骨神経が通っているので、坐骨神経が圧迫され、殿筋から太ももの裏もしくは少し外側の表現しにくい痛みが出現します。

疼痛が出現すると、お尻や太ももを叩きたいような、もみほぐしたいような感じになりませんか?
それは筋肉のこわばりのせいなんです。

上下運動でも症状は出るかと思いますが、殿筋に負担がかかる前に大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の負荷が多くかかって、殿筋の負担が少ないのかもしれませんね。

座り仕事と言う事で、長時間の座り仕事もお尻や、太ももの痛み出ませんか?

セルフエクササイズとしてお勧めは、アキレス腱のストレッチです。

アキレス腱(ふくらはぎの筋肉)は太ももと殿筋に間接的に連動してるので、ふくらはぎの柔軟性が良くなると、お尻までほぐれます。

これでも症状が悪化するようならば、整体院などで、筋肉をほぐしてもらったり、場合によっては骨盤や股関節、脚のアライメントなどを整えてもらうと早くよくなりますよ。

爽快整体院
愛知県西尾市
内田勇樹先生
爽快整体院
愛知県西尾市
内田勇樹先生
アドバイス 690件
ありがとう 2123件
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2017/6/30

スギコさんの右臀部と脚の痛みお察しいたします。

愛知県西尾市で整体院を営んでおります爽快整体院院長の内田と申します。

スギコさんの痛みの発症の原因や具合いからして、腰部に関わる筋肉が硬くなっていることはもちろん、右臀部を強打をしてしまったことによる骨盤の歪み、坐骨神経の圧迫による痛みが関係しているのかもしれません。

骨盤の歪みや脚の長さが違ったまま生活されていると筋肉の硬さが溜まりやすくなり神経の圧迫も出やすくなります。

お近くに評判の良い整体院などあれば施術してもらうことも良いのですが、はじめは時間とお金をかけずにセルフケアでよくする方法を試してみてはいかがでしょうか?


普段は運動などで柔軟性が高めてあげられる機会はございますでしょうか?

仕事がデスクワークということですので、座っている時間中は特に腰、背中、股関節に負担がかかっていると考えられます。

腹筋と背筋が鍛えられていれば体幹を支える力が高まり、腰痛になりにくくなります。また腰と股関節も柔らかければ腰痛になりにくい身体になります。

◇体幹部の柔軟性を高めるために家で行えることは腰の横に手を当てて支えながら腰を回す運動を10回で1セット左右にゆっくり回してあげる。

お風呂で腰を温めてあげる。

仕事中は長い時間座り続けることを減らして、時々立ち上がって体を動かす。

体操を行える時に行うことが大切になります。


臀部と脚の痛みが引いてきたら、体幹を支える筋肉を増やしてあげることも大切です。

腹筋と背筋の鍛え方はアブアイソメトリックという自宅で簡単にできて、続けやすい筋トレがお勧めだと思います。

1. 四つん這いになり、両肘、両膝を床に付ける。
2. 両肘を床に押し付けて両膝を浮かせて姿勢を一直線に保つ。顔は正面に向ける。この状態を20~30秒間保つ。
(腹筋がプルプルしてくる実感があります)

これを1日1~2セットやっていけるようにしたら徐々に身体の軸が鍛えられて痛みの改善と予防につながってくれることと思います。


スギコさんも今は大変な時期かと思いますが、痛みをひどくさせないようにして、改善できますよう頑張ってくださいね!

陰ながらですが応援しています☆

アクラ鍼灸院
岡山県岡山市
飽浦克彦先生
アクラ鍼灸院
岡山県岡山市
飽浦克彦先生
アドバイス 95件
ありがとう 228件
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2017/7/2

所謂坐骨神経痛と呼ばれる症状です。なので考えられる病気としては腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が挙げられます。
30代の方なので老人の方のように腰椎等の圧迫骨折は疑われていないかと思われますが、原因を突き止められたければMRIやCTなどの画像検査を受けてみられては如何でしょうか?
また臀部を強打されていますので、ちょうど坐骨神経と呼ばれる部位に何らかの神経が圧迫されている状態が生じていることも考えられます。
代替療法で治療可能かどうか問われていらっしゃいますが、それは可能と私は考えます。お大事になさってください。

かわもと鍼灸整骨院
大阪府堺市北区
川本高史先生
かわもと鍼灸整骨院
大阪府堺市北区
川本高史先生
アドバイス 11件
ありがとう 4件
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2017/7/3

2年前にお尻をケガして、当時から湿布を継続しているが
2年たっても治らない

山登りでは痛くならないが
平地を歩くと2時間くらいで
右のお尻から膝にかけて痛くなる

デスクワークで座りっぱなしだが
その際の痛みはあまりない

という事だと考えて
回答いたします

2年前に打撲したところが未だ痛いという事ではないでしょう
もし打撲したところが痛いなら
デスクワーク中に圧迫されますので痛むはずです

また、打撲したところにある筋肉は大殿筋と言いますが
ここは山登りの際に、深く股関節を曲げる時に働きます
この時は痛みは出ないとのことですので
ここは障害されていないと思われます

しかし、平地歩行の際のみ痛むとの事ですね

専門的な話は省きますが、歩行の際に負荷がかかる
中殿筋、小殿筋という筋肉に症状があると推察されます


中殿筋がどこにあるか教えます
まずは「気をつけ」をして下さい
そして手のひらを体の横にそのまま沿わせながら
骨盤のあたりまで持ち上げてみて下さい
その辺りが中殿筋、小殿筋という筋肉になります

ここが障害されると、足に痺れ感・だるさ・鈍痛
等の症状が出てきます

この部分をしっかり治療してくれるところを探しましょう
そうすれば改善は勿論可能です

患部にちゃんと治療が届く先生なら
その悪い部分を治療した時に
「そこ、そこが悪いんです!」と自分で分かります
または、足の鈍痛が治療した瞬間に再現されます

そういう先生に当たるまで探してみて下さい

というのも厳しい話ですので
セルフケアもお伝えしますね

それは自転車こぎ運動です

椅子に座りひじ掛けか座面に手を置いて安定させます
膝と股関節を曲げ
膝が外に開かないようにやや内またで
膝をお腹に付けるように曲げてきます
そうしたら今度は足を宙に浮かせたまま伸ばします
これを、左右の膝が擦れるくらいの角度で
左右交互に動かします
30回を3セットもしくは20回を5セットしてください

この運動は、体重を掛けずに中殿筋、小殿筋を動かすため
この筋肉の有酸素運動が行えます
ここが柔らかくなれば症状は徐々に改善していくはずです

頑張ってみて下さい!

うえだ整体院
愛知県豊橋市
上田 能次先生
うえだ整体院
愛知県豊橋市
上田 能次先生
アドバイス 12件
ありがとう 7件
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2017/7/8

スギコさん、こんにちは。

豊橋市のうえだ整体院の上田です。

「右のお尻の部分から足にかけて痛い」というお悩みですが。


階段を踏み外して転倒したなんて話を時々聞きますが、本当に怖いですね!

私も転倒した経験はないものの、あると思った階段が無かったり、無いと思った階段があったり。といった恐怖心は味わったことがありますがとても肝をひやします。

一般的に尻もちなどでお尻を強打した時には、骨盤と仙骨の関節である仙腸関節に歪みが生じます。

尾骨などにも影響が出たりしますし、二次的な影響が首などにも波及することもあります。

特にお尻を強打した尻もちは、打撲痕として坐骨周辺に残ることが多くあります。そして腰椎にねじれを起して歪みをつくります。

歪みの影響で周辺の筋肉は硬くなってしまいます。そして、痛みとなって出てきます。

根本的な原因である歪みを整えてあげない限り、痛みは楽になりません。

階段をすべって踏み外したり、お尻を強打したなどの痛みは、ほっておいても治りませんよ。

どこか良い整体院や治療院を探して根本的に痛み症状を改善することをおすすめします。

お大事にしてください。

英気治療院
神奈川県川崎市多摩区
阿部英雄先生
英気治療院
神奈川県川崎市多摩区
阿部英雄先生
アドバイス 215件
ありがとう 661件
アドバイス 215件
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2017/7/11

30歳女性、事務で座り仕事を主にしています。
二年くらい前に階段から落ちたとき、右のお尻の部分を強打してしまいました。
一ヶ月ほど腫れており、整形外科にもいったのですが、レントゲンの結果折れてはいないからとシップだけもらいました。
⇨レントゲンで異常がなければ、骨折の可能性は薄いです


しかしいくらシップを張っても治らず、長時間歩くと右のお尻の部分からヒザにかけて鈍痛のような痛みが走るのです。
⇨シップは経皮吸収による痛み止めの場合は効果があります(モーラステープのようなもの)しかし、痛みを感じる理由が、関節の硬さや不具合であれば、動くたびに痛め続けているので、シップも効きにくいです


山登りのような上下運動は大丈夫なのですが、平地を歩くようなウォーキングだと二時間くらいが限界なのです。
⇨限界ということは、休むと動けるということでしょうか?もしかしたら痺れなど前屈みやしゃがむと楽になるのではないでしょうか?その場合は、脊柱管の狭窄なども考えられます。

整体などに通って上記のような症状が緩和されることがあるのかを知りたいと思っています。
⇨骨盤だけでなく背骨の状態を改善すれば、その辛さは解消される可能性があります。


英気治療院
阿部英雄

松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
松縄骨法院(日本で数名:忍者の自然療法) 一日講習HPで随時受付中  ワクチン・マスク禁止
香川県高松市
ほねほね先生 丸山 一郎先生
アドバイス 1124件
ありがとう 1753件
アドバイス 1124件
ありがとう 1753件

2017/7/14

腰か股関節を痛めています。
腰骨を押してもらって痛みがあればそこが悪いところです。痛みが消えるまで手のひらで押してもらってください。
腰が原因であれば、それで痛みは治ります。


股関節を痛めている場合は、まず、下向きに寝て股関節を外方向に押してもらいます。痛ければそこが悪いのですから、やめてはいけません。
弱い力で押していると痛みは和らぎます。
次に上向きに寝て誰かに脚を大きく回してもらいます。打ち込んでいるとうまく回りません。
無理をしないで少しずつ回るようになじませると脚が回るようになります。
これで股関節は治ります。重度の場合は、回すときに膝の下から腕を入れて引き抜くように引っ張りながら回してもらいます。
コクンという大きな音がして打ち込んでいた股関節が元の状態に戻り、楽に歩けるようになった方がいます。(股関節陥没)

以上、私が実際にやっている方法です。

東洋整骨院・腰痛専門院
愛媛県松山市
渡部 素矢先生
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渡部 素矢先生
アドバイス 98件
ありがとう 28件
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2017/7/15

松山市の東洋整骨院の院長の渡部です、腰痛が得意分野です、2年前に、階段から落ちて右のおしりを。強打したそうですが、いまだに、おしりから膝にかけて、痛みがあるとのことですが、まず考えられるのは、骨盤には、神経が通る穴が、開いているのですが、ちょうど、右のお知りの打った近くに骨盤の神経が通る穴から、小指くらいの、座骨神経が出ています、その神経を、階段から落ちたときに、神経を傷つけた、可能性が考えられます、その場合は痛めた場所より、下の場所つまり大腿部や、膝の当たり、神経ん通り道沿に痛みが出ることがあります。場合によっては、足首に痛みが出ることが有ります。、その他の原因で、思いつくのは、骨盤を打撲したときに、右の仙骨に歪みが発生して、その影響で同じように痛みが出ることもあります、そのケースであれば、整体でよくなることも、ありますが、神経が傷ついたケースは、痛みが、取れにくいと思います。腰や足のマッサージ、や暖める事で多少痛みが、和らぐ事も、有ります。

注意事項

上記の回答は、東洋医学・手技療法を行なっている治療家やセラピストからの回答であり、 医師からの回答ではありません。また、質問に対する回答は診断ではありません。あくまで健康のプロフェッショナルからのアドバイスとしてご覧にいただき、ご自身の判断・責任のもとで参考にしてください。

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