40代の主婦です。 以前から肩こりはひどかったのですが、最近は特に気温が下がると肩こりだけでおさまらず、吐き気や頭痛がするようになりました。 あまりのつらさに子供がいるのに、夫に食事の用意をお願いして、休ませてもらうこともときどきあります。 こんな自分が好きではありません。 冷え性なのかなと...

こんにちは。当方は30歳の男性です。 職業としてはフリーランスのライターとして活動中です。 このような職業ですのでパソコン作業は必須です。 職業病なのか、3年ほど前から肩こりが著しくひどくなってきました。 両肩がとても凝っていてしんどいです・・・正直なところ肩の中に鉄板が入っているほどで...

三人の子どもを持つ専業主婦（38歳）です。 35歳を過ぎた辺りから、体の疲れが取れにくくなりました。 また慢性的な肩こり、頭痛、むくみなどがあり、常に疲れを感じます。 肩こりに関しては、肩甲骨周りが特に凝ります。 意識的にストレッチなどをするようにしていますが、なかなか痛みが改善しません。 ...

40代・女性です。 仕事は保育園で子どもに絵画指導をしています。 普段は作品の制作や本を読んだりしている事が多いです。 2年前くらい前からときどき肩こりに悩まされるようになりました。 最近は外出をなるべく控えているせいか、体を動かす機会が少なくなり、ずっと家にいた日はとくにひどいです。 ...

現在、事務職をしており１日七時間程パソコンとにらめっこしております。 それが原因で、四月から常に肩全体に倦怠感を感じ、酷いときは眼精疲労や頭痛にも苛まれています。 1作業毎に10分程度のインターバルを置く、温水で肩や目を癒す等々、工夫をしておりますが、全く改善しません。 特に困っているのが8時...

私は、楽器を弾いたり、パソコン作業をすることが多いこともあり、慢性的な肩こりがあり、大変困っております。マッサージ器でほぐしたり、マッサージ屋さんへ行ったりすることもありますが、それでは、一時的にしかよくならず、何か良い治療はないかと、探したりもしています。 なかなか、慢性的なものは、完全回復は難...

40代の会社員ですが、最近リモートワークが多くなりました。 通勤する必要がないのは良いのですが、会議もPC経由でやるためPCを見ている時間が以前よりも多くなり、リモートワークを始めてから少ししてから、眼精疲労やかすみ目に悩んでいます。 肩や首筋もこっていて体全体がだるいです。 2カ月以上そのよ...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 パソコンなどを使う座り姿勢の仕事ばかりして来たせいで、肩や背中の血流が悪くなってしまったようで、慢性的な肩こりや首コリに悩んできました。 湿布薬などを使って何とか今までは肩こりと首コリの痛みをしのいで来たのですが、最近は背中まで激痛がするように...

４０代男性、自宅でパソコン作業にいそしむ日々です。 ここ５年ぐらい、主に夏場に肩こりが酷く悩まされます。 一日中マウスを右手でカチカチクリックするのが体にこたえるみたいで、朝から作業を始めると 昼過ぎにはだんだんと右肩や背中付近がこわばってきて、夕方には右背中、肩甲骨付近が張り仕事に集中できな...

今はパソコンの前で長時間仕事をしているせいか肩こりが年々酷くなってきてます。 なのでかなりこまめにストレッチをしてるんです。 ストレッチをすれば多少は肩こりが和らぎますがそれと並行して湿布を貼っております。 湿布を貼ると肩こりによるイズさは和らぎますが根本的な解決には至ってないんです。 なの...

30代の男性です。 仕事は福祉施設にて生活支援員として日々頑張っております。 この仕事はデスクワークが主なのですが、力仕事もすることもあります。 その為なのか、半年ほど前から肩こりに悩むようになってしまいました。 両肩がとても重くてダルイ感じなのです。 そこでこの肩こりを改善する方...

３人の子供を育てる４０代の主婦です。 ４０代を過ぎたあたりから、肩から首にかけての痛みに悩んでいます。 ずんっと重いかんじがしたり、時々ズキンと、痛みがでたりします。 体の重さも感じます。 始めはそれほどではなかったのですが、だんだんと酷くなっているように感じます。 もともと姿勢が悪いのも...

50代のパート主婦です。 1年以上前から左肩の痛みに悩んでいます。 激痛とか手が上がらないとか肩こりといった感じのものではなく　一部の動作をすると痛みが走ります、仕事で子供を抱いたり、ドアを押し開けたりする時が特に痛く困っています。 普段何もしていない時動かさない時は痛みが無いのでついつい病院...

仕事上、お客さんのPCを斜め横から長時間見るということが多く、仕事が立て込んだあとは、不自然な体勢が長く続いたので、右肩が凝ってしまっただけでなく、右の顎が痛くなってしまいました。 神経がつながっているのかもしれませんが、食事のときに、右の奥歯が同時に痛くなります。 右の顎の周りの筋肉全体がこわ...

50代男性で、３年前に営業から内勤の企画関連の部署に移り、勤務中の大半はパソコンに向かっています。 また、自宅では時間があるとスマホに触れています。 こういう生活をしているせいでしょう、肩こりが慢性化しています。 仕事が忙しくなってくると、背中や腰もこってきて、頭痛にも襲われます。 肩こりが...

僕は30歳の男性です。 職業としてはフリーランスとして活動しております。 フリーランスですので家でパソコンとにらめっこをして仕事をしております。 所謂デスクワーカーです。 肩こりが著しくひどくなったのは1カ月ほど前からです。 特にですが、右肩が半端じゃなくこっており、痛いくらいです。 そ...

主な仕事内容がパソコンでの検索、調査、ライティングのためキーボードに向かっている時間が、1日に５、６時間あります。 そのせいか、肩から肩甲骨あたりにかけての凝りに悩んでいます。 おそらく年齢的なこともあるのでしょう。 50歳を過ぎてからひどくなり、凝りを通り越して痛みを感じることもあります。 ...

30代後半になってきてから肩こりが症状に悩んで、そして40代になってからさらに肩こりが酷くなってきました。 仕事で長時間パソコンの前でずっと座っていることもあり肩が凝ってしまいます。 しかし肩こりの対策をしてこなかったこともあり、肩こりの症状は日に日に強まってきています。 肩こりの痛みを和らげ...

30代男性、主な仕事はデスクワークを中心にしています。 最近は在宅ワークも多くなってきたのですが、ここ1か月ほど右肩が慢性的に痛み出して困っています。 右肩だけではなく首の凝りや背中の張りなども一緒に出ており、重い痛みがずっと続いて動かしにくさを感じています。 在宅ワークの環境が合っていないこ...

仕事で日中長時間デスクワークをしているので、首筋から肩が日々重く痛みがあって悩んでいます。 ときたま激痛が走ることもあって、仕事に支障をきたすこともあります。 また仕事以外の日常生活においても首筋から肩が日々重く痛むことがしばしばあるので、日常生活においても支障をきたしています。 ストレッチを...