日頃から運動不足が気になっていたので、ここ1ヶ月ほど毎日2時間前後、ゆっくり散歩するように心がけています。 ところが1週間ぐらい前から、急に散歩後に股関節に鈍い痛みというか違和感が出てくるようになりました。 多分急に長時間の散歩を始めたことが原因なのではと思っています。 ですが健康のために運動...

1年程前から足が少しむくんできて膝に水がたまりがちになり、病院で水を抜いてもらった時に、じっとしているより適度な散歩が体に良いと言われ、時間が取れた時にウォーキングをしています。 しかし、膝の痛みはそれ程気にならなくなったものの、今度は歩いていると時折股関節に刺すような痛みが出てきて困っています。...

５０代の女性でデスクワークをしています。 私は長年、酷い腰痛になやまされていますので、毎朝、起きる前にベッドの上でストレッチをしています。 先週、そのストレッチの最中に左足の付け根の痛みを感じたのですが、直ぐに治るだろうと思って何もしませんでした。 するとそれ以降ずっと、その足の付け根の痛みに...

長時間立っていたり、歩いたりするとその日の夜に決まって股関節に鈍痛を感じるようになりました。 強い痛みではないので自宅で対処できる方法を探しています。 基本的に今は、鈍痛があるときはお風呂に入って温めると良いと思ってぬるめのお湯に長めに浸かっていたりしますがイマイチ効果は感じられません。 ...

家でデスクワークをしています。 普段座っている事が多いのですが、度々床に寝そべる格好もしています。 運動は週に２日、合計２時間ほどウォーキングをする程度です。 運動不足と姿勢の悪さは自覚しているのですが、一年以上前から左側の大腿骨の付け根あたりに違和感を感じます。 家の中を歩いて移動するくら...

50代に入ったころから左の股関節あたりが痛み出しました。 おかしいと気付いたのは、自転車に乗っていて左足に力が入らず植え込みに倒れてしまった時です。それ以来、怖くて自転車にも乗れず不便に過ごしています。 整形外科に行っても、痛み止めと湿布で様子を見ているだけなので、その時は収まったように感じても...

4日前に　腰、坐骨、股関節、膝が仕事のしすぎで痛み鎮痛剤も効かずで、次の日整形外科に行こうか迷っていたところ、近くの整体にとりあえず行って相談してと行きました。あまり詳しく聞いてくれなかったのもあり、すごく痛い状態なので揉む押すが心配です。と伝えたのですが、電気が終わり さあやりますよ！とはじまっ...

下半身の悩みなのですが、一年ほど前から勃ちが悪くなってきました。 薬にはあまり頼りたくなく、マッサージなどで改善できる方法はないか相談をしたいです。 勃っても萎えてしまったり、最後までできません。 宜しくお願いします。...

パートで販売の仕事をしていて週に3日は7時間の立ち仕事をしています。 それが原因かどうかわかりませんが、最近は少し長時間歩いたりすると足の付け根のちょうど股関節のあたりが少しズキッとするようになりました。 足を動かすたびに痛みが走るので整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが、特に異常はないと...

2.3年ほど前から股関節に違和感があります。 右だけですが歩いている時にバキバキと音がしたり、関節がひっかかるような感じがしたりします。 今のところは痛みはないのでまだ病院には行っていませんがたくさん歩いた日の夜は右足全体がダルいような感じもあります。 母が60代の時に変形性股関節症で手術して...

50代になってから、時々股関節が痛むようになりました。 普段は特に痛みを感じることはないのですが、長時間歩いたりした時は翌日はてきめんに痛みがでてきます。 年齢的に股関節の痛みが出てきやすい時期だとは思いますが、これから悪化させないためにもどういうところに気をつけて生活を送れば良いでしょうか。 ...

ファッション関係の仕事をしています。 普段は自宅兼事務所で座ったまま作業をすることが多いのですが、 たまに取引している百貨店の店頭で立ち仕事をします。 立ちっぱなしの時間が長くなると、いつも決まって右側の股関節外側が痛くなります。 大転子あたりです。 立ちっぱなしの時に、片足に重心を載せる...

実は二年ほど前から右股関節が痛いのです。 寝ているときは大丈夫ですが、長く座っているとなるようで、痛みで歩行が困難になるときがあります。 年ですので多少の体に不具合があるのは、ままある事なのかもしれませんが、一時的なものだろうと思って放置していましたが、完治しないのでやはり病院に通うべきか悩んで...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 若い頃から体が硬いのが悩みだったのですが、体が硬いまま高齢になると色んな問題が出て来そうで怖いので改善したくてヨガを初めたら、無理なストレッチをしたせいで股関節が痛くなってしまいました。 じっとしている時にはそこまで痛みが無いのですが、立ち上が...

連日の大雪により除雪作業に追われていました。 もうへとへとになるくらいに除雪に追われていましたが、さらに追い打ちをかけるように自宅前を除雪車が通った後の大きい雪の塊を見たときに愕然としてしまいました。 あまりにイラっときて、その塊をおもいきり蹴っ飛ばしたら、右の股関節の前のところが痛くなってしま...

普段はデスクワークなので一日の半分は座りっぱなしです。 股関節に違和感があって悩んでいます。 違和感が生まれたのは3か月前で、10キロほどの重いものを持って階段を何度も往復していた時に一段踏み外し、その瞬間右足の付け根が外れそうな違和感と痛みに襲われました。 以来、重いものを持って階段を上る時...

デスクワーク中心の50代女性です。 ３年前のある日、社食で立ち上がろとしたした時に突然、股関節に激痛が走り暫くの間は座る事も一歩も動く事もできなくなりました。 その痛みは頭にガーンと突き刺さるような痛みで脂汗が出る程です。 体の姿勢を少し動かすと嘘のように治る時もあれば、痛みながら歩いている時...

40代女性主婦です。 平日は4時間ほどパートをしており、仕事内容は事務と販売業務なので、ずっと座ったままという訳ではありません。 2カ月くらい前から右の股関節の外側が痛むようになりました。 特に何かをした記憶もなく、気づいたら痛くなっていたという状況です。 何も動かさない時は痛くないので...

40代男性で学生をしています。 15年位前に左足に人工股関節を入れる手術を行いました。 普段は特に痛みなどもないのですが、体調を崩したり、疲れがたまると手術をした左足がとても痛みます。 手術した股関節の周りだけがズキズキと痛むこともあれば、その痛みが足全体に広がり、松葉杖がないと歩けな...

普段はフルタイム勤務で、ウェブの編集ライターをしています。毎日、ほぼ一日中座りっぱなしで、立ち上がる時に腰が伸びにくく時には痛みを感じてます。 生まれつき股関節の形成不全気味ですぐ関節が固まります。疲れが溜まると、膝が内側に入り、足が上がりにくくなってきます。そうなると足指の親指側が痛み始めて歩く...