40代の女性で、デスクワークの仕事をしています。 一日中パソコンのディスプレイを見ていることもあるくらい、同じ姿勢をとっていることが多いです。 数年前から肩こりがあったのですが、ここ1カ月くらいで肩こりがひどくなってしまいました。 午前中にはこってしまいます。 特に首の付け根に近いところが重...

夜眠る時や朝起きたときの腰の痛みがひどいです。 眠る体勢になっても、腰を布団に付けようとすると腰回りの骨がきしむような感じで痛むのです。 朝起きたときはその腰の痛みと、背中の凝ったような痛みが重なって、起き上がるまでに30分くらい要します。 20代の頃からの痛みなのですが、何が原因なのか、きっ...

肩凝りと腰痛が酷く、とくに腰痛の方は夜眠っていても寝返りを打ちたくても腰の痛みでなかなか寝返りをすることも出来ません。 そのせいか、朝起きた時に腰痛で起き上がれないこともあります。 肩凝りの方は、慢性的な肩こりでとくに左側の肩甲骨のあたりが凄く痛く腕までうまく上がりません。 肩凝りが酷い日には...

20代女性、デスクワークをしています。 旅行が好きで、よく遠出をしているのですが、必ず腰痛が起こります。 普段の生活では腰痛は感じないのですが、旅行で長時間歩いたりすると腰痛を感じます。 それも激痛です。 立っているときはもちろん痛いのですが、座って腰を折る瞬間、激痛が走ります。 学生のこ...

在宅でデスクワークを行っている50代の女性です。 いつ頃から痛みが出るようになったのかはっきりとした記憶がなく、気がついたらいつも痛みがありました。 起床時、ベットに座った姿勢や、うつ伏せの姿勢になったとき、思わず顔をしかめてしまうような何とも言えない強烈な痛みが腰に起こります。 痛みがなかっ...

３２歳、現在主婦をしております。 子供を出産してから下半身の筋肉が緩くなったのか骨盤が広がってしまい立っている時はいつも重心が左右どちらかに偏ってしまいます。立っている時だけではなく座っている時も無意識に猫背になってしまいとにかく姿勢が悪いです。 普段の姿勢が悪すぎるため自分が普段意識してい...

元々立ち仕事が苦手で、若いときから3時間くらい立っていたら足腰が痛くなっていました。 そしてそれは仕事の日はずっと痛くて休日にやっと回復するといった感じでした。 しかし最近は立ち仕事をしていたら痛くなるのは変わらないのですが、休日に安静にしていても常に痛かったり、体の曲げ伸ばしや走ったりは思うよ...

現在保育士として働いております。 働き始める前までは腰痛を一切感じたことがなかったので自分は腰痛を感じにくい体質なのかな？なんて思っていました。 保育士として就職してから1年目は2歳児の担任ということもあり抱っこをする機会もそこまで多くはなかったので周りの保育士が「腰が痛い…」「〇〇っていう接骨...

医療事務の仕事をしている30代の女性です。 私の体の悩みは、高校生の頃から続く慢性的な肩こりと首こりです。 常に、肩甲骨あたりから肩、首にかけて石のように固く、辛いです。 重い石を乗せているように重く、ズーンとした痛みがあり、ひどい時は頭痛がするほどです。 たまにマッサージに通ったりしている...

職業柄、毎日８時間はパソコンをしているので、目からくる肩こりがあります。 しかし、年とともに慢性化しているせいか、痛みを感じなくなっており、でも肩をもんでもらうとカチコチで固いと言われます。 腕は上がるけど、まっすぐ上がらない現象が最近ではあります。 また、腰痛があり生理の時に起こる痛みが日常...

30代後半の男性です。在宅でライターの仕事をしています。 10年程前から慢性的な肩こりに悩まされています。両肩ではなく、右肩だけが痛むのです。肩甲骨のあたりに何か重い塊が挟まっているような感じがして、ごくわずかですが肩から指の先までしびれがあるような気がします。 ちなみにお風呂に入った後は若干痛...

20年以上パソコンで画像加工やイラストを描く仕事をしています。 仕事柄一日中パソコンの前に座って作業をしています。 50を過ぎた頃から1～2時間作業をしていると腰から背中にかけて筋肉が張ったようになり痛みを感じるようになりました。 疲れにくいという評判の椅子を購入したり背中が丸くならないよ...

最近、腰痛の症状があるのですが、初めての経験で良くわからないことが多いです。 仕事では、デスクワークも立ち仕事が半々の割合です。 特に何かしたということがなく、腰痛の原因がわかりません。 症状としては、腰がぐーっと押されたような痛さや、固まって動かしにくいようなこともあります。 何かをし始ま...

30代女性ですが、普段から仕事や趣味でパソコン作業をしたり本を読んだりして姿勢がとても悪く猫背です。 そのせいか度々、腰からおしりにかけて激痛が走り、同時に吐き気を伴う頭痛がしたりします。 頭痛と吐き気には脅威を感じ、病院に行ったのですがなんともないと言われてしまいました。 腰からおしりにかけ...

普段オフィスで働いている30代女性です。 慢性的な肩こりに悩んでいます。 毎日パソコンを使って仕事をしているので、同じ姿勢で長くいることが多いです。 そのせいか、朝起きると上半身がだるく、肩がこっているという状況が1年ほど続いています。 背中全体が張っているような感覚で、両肩がこり固まっ...

40代女性、デスクワークで毎日パソコンと向かい合っています。 1年ほど前から肩と背中のこりが毎日ひどくて悩んでいます。 朝からパソコンのキーボードを打ち続けていると、昼になる頃には肩や背中の首の下あたりにこりが出始め、午後にはもうカチカチになっています。 休憩時に身体を伸ばしたりストレッチ...

40代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 20代の頃から悩んで来たのですが、特にここ数年前から首と肩のコリが酷くなって辛いです。 多分、パソコンを一日中、使って作業をしているせいだとは思いますが、朝よりも夕方の方が痛みが強くなって、頭や体が重く感じます。 そして痛みが酷い時には頭...

生まれつきの猫背なのですが、歳を取り座っている姿勢が写っているとここまで真ん丸なのかとびっくりします。 色々と試してみますが、長続きせずにすぐに丸まってしまいます。 背筋をまっすぐにするとのけぞっている感覚ですが、それでもまだ真っすぐでは在りません。 猫背が治ったと言う話を聴きますが、どうすれ...

30代女性、1歳の娘がいる専業主婦です。 20代前半でぎっくり腰をやってしまって以来、年に２～3回座っていられない位の腰痛が続いてその度に整体へ行って施術を行い20代後半になる頃にはだいぶ症状も軽くなりストレッチや半身浴で改善していました。 ところが、娘を出産し授乳や抱っこでの体勢が良くなかった...

50代主婦です。 時々パートでパソコンを使用する経理事務をしています。 老眼が進んでいるためどうしても目を酷使したり姿勢が悪くなってしまうせいで、首筋から肩にかけて、強い張りが出てくるようになってしまいました。 お風呂で温めて血行をよくしても湿布薬を貼っても効果が得られません。 どうすればこ...