慢性的な首肩こりと眼精疲労が続きます。
小学生男子1人を子育て中の30代主婦です。発達障害のある息子なので、療育や通院などに一緒に通っています。普段は在宅ワークや単発バイトなどを行っています。 多くの時間は家でPC作業を行っているので、常に目の疲れを感じており作業姿勢の問題もあって猫背気味であったり、ストレートネックだと言われたこと...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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普段学生をしています。パソコン作業が非常に長い毎日です。 体の不調はもう10年以上前からになります。場所は首と肩のあたりです。 毎朝起きたら凝っていて、寝る前よりもとてもつらいです。起きている間中痛みはほとんど常にあります。 怪我もしたことがあるのでそれも原因かもしれません。 たまに立ち上が...
仕事では基本立ったまま、重たい荷物も運ぶ事が多いです。 腰痛も少し在るのですが、何より首コリに長年悩んでいます。 ひどい日は、そこから右側側面の頭痛が始まります。 頭痛が始まると、集中するのが難しく作業にも支障をきたしてしまいます。 頭痛は、たいてい忙しい時間帯の午後に起こりやすく困っていま...
58歳主婦です 首コリがひどく、ふらつきや耳鳴りがあります。 最近は横になって首の後ろが枕に当たると耳が詰まり、キーンという耳鳴りがひどくなります。 と同時に、頭が締め付けられるような感覚になります。 起きていても耳詰まり耳鳴りはあります。 整体では顎のコリもあると言われました。 ...
1日中デスクワークをしている40代男性です。 作業をしている間は集中していることもあって、さほど気にならないのですが、仕事が終わったプライベートな時間において、首の凝りや痛みを感じます。 あと気になるのが、首を回すと、ジャリジャリというような、何か擦れるような音がするのですが、これは大丈夫なので...
40代男性、デスクワークの仕事をしています。 先月、逆流性食道炎になり、通院をして薬を飲んで治りました。 ですので今はもう胃の不快感はありません。医師からも治ったと言われています。 ただ、逆流性食道炎と同時に始まった首こりがいまだに治りません。 具体的には喉仏付近のハリや喉の詰まり感、下顎や...
肩首こりからくる緊張型頭痛で整体を受けました。 30分ほどで、内容は首周りを押さえたり、もみほぐしたり、背骨や肩甲骨周りをもみほぐすなどでした。 後頭部のつまりがとれて、ぼーっとしていた頭もスッキリしました。 翌日、耳鳴りがひどくなり、頭もかなり重く、首を動かすとふわっという気持ち悪さもあ...
30代男性、普段はデスクワークを行っています。 症状は2ヶ月前から寝ている時に起こりだしました。 不調が出ているのは首周りです。 枕を使っていても起こりますし、使わなくても起こっていて、枕はずっと同じものを使っているので、枕が合わないということも考えられません。 枕で仰向けに寝ると首が反...
私は、美容師をしながら生活している主婦です! 美容師をしているためか、下を向いて作業することが多いです。 そのせいか、最初は肩こりかなと思っていましたが、だんだん肩をストレッチしてもしんどくなり、首こりが原因なんだとわかりました! 布団があってないのか、枕が合っていないのかわかりませんが、起き...
30代男性、普段はデスクワークをしています。 1か月前あたりから始まったのですが、首から肩と肩甲骨周りにかけてガチガチに固まってしまっていて、張りを感じています。 ハッキリとした痛みとまではいきませんが張りや違和感、たまにズキズキとした痛みを感じます。 特に枕を利用して寝るときに首が張ってしま...
首・肩・背中・足など全身の凝りで悩んでいます。 接客・PC業務を継続的に行っているため身体を動かすことは少ないが故かとは考えています。 PCの位置を上げたりして工夫はしています。 肩や首を回すとボキっと変な音がする事も悩みです。 指圧やもみほぐし鍼灸・カイロなど多くの施術を受けてきましたがい...
健康保険適用で安心してかかりつけ出来る所を教えてください たまに保険外ができ、平行がベストです よろしくお願いします...
40代男性でデスクワークをしています。 普段姿勢が悪く、そのうえ毎日同じ姿勢で仕事をしているからなのか肩コリと首コリが酷い状態が3年前くらいから続いています。 痛みとしては寝違えた時と同じような感じで、ピキンという痛みが肩と首にあります。 肩も首も左右に同じ様な痛みがありますが、痛みとしては右...
デスクワーク中心の40代男性です。 最近(3か月くらい前から)、首回りの凝りがひどくて、困っています。 症状ですが、首や肩の怠さはもちろんなのですが、個人的になんとかしないといけないと思っているのが、集中力の低下です。 以前と比べて明らかに集中力が低下していますし、また考え事もまとまりにく...
数ヶ月通ってた整体にて、フルマラソンに向けて最後の調整を行ってもらったところ、もともと肩こりが酷がったので、施術師が気合を入れ過ぎたのか、翌朝起きると、肩にコブのような塊ができて、肩や首を動かすと痛むようになりました。 数日したら治るかなと2日経っても治らず、ラインで相談したところ湿布を貼って...
一年以上前から急に睡眠中に首を鳴らすようになりました。無意識です。鳴らし始めると右、左、右、左と延々繰り返されずっとバキバキと音がし続けます。それが始まると寝てられず、一度起きるのですが、鳴らす日は起きて寝直してもまた始まります。 毎日ではありません。特定の何かをした日とかでもないです。 睡眠中...
現在50代女性です。 正社員で大学の事務をしています。 仕事上コンピューターのスクリーンを使った仕事が多く、一日に6時間以上画面を見ています。 以前から肩こりはあったのですが、リモートに変わってから急に首まで凝るようになってしまいました。 職場と違い、台所のダイニングテーブルで作業をしている...
普段デスクワークをしているのですが、首回りに力が入っていると強く意識することが多いです。 いったん作業を止めて首を回してみたり、休憩をとってリラックスしたりするようにしているのですが、力が入りやすいのは体質なのか良くならずに今まできました。 首に力が入ると作業に集中することも難しく、集中力が途切...
30代の主婦です。 家事をしていると、どうしても中腰姿勢が多くなりがちです。 先日美容院でヘッドスパを受けたら、首の後ろがとても冷たく、凝り固まっていると指摘されました。 自分でも1年半ほど前から自覚があるので、毎日ではありませんが、空いた時間に指圧のようなことは行っていますが、なかなか改善し...
最近の私の体の悩みは首こりや肩こりや手や足の指が痛かったり、痺れがあったりすることです。 急に体のあちこちにそういったのが出てくるので体の異変そのものに対する心配よりも何か他の病気が原因でこういう体の不調が起きているのではないかと思ってしまうということがあるのでそういうのがないようになってくれ...