腰が痛い
体の悩みはさまざまです。 デスクワークなので、日頃から運動不足なのもあって、腰や肩、首にかけて、全体的に痛みがあります。 体も硬くなっていて、凝っています。 たまに整体やサロンに行って解してもらうと、若いのにありえない硬さだと驚かれるくらいです。 ただでさえ運動不足なので、なるべく意識して日...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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体の悩みはさまざまです。 デスクワークなので、日頃から運動不足なのもあって、腰や肩、首にかけて、全体的に痛みがあります。 体も硬くなっていて、凝っています。 たまに整体やサロンに行って解してもらうと、若いのにありえない硬さだと驚かれるくらいです。 ただでさえ運動不足なので、なるべく意識して日...
40代になってから首から肩にかけてピーンと張ったような痛みが付きまとうようになりました。 日頃からパソコンに向かってデータ入力をしている男です。 症状は朝起きてからすぐに発生し、一日中痛みがあります。 首を回すこともできず、腕も上げられない状態です。 左側の首から肩と左胸背中にかけて痛みがあ...
いつも夜寝ていて朝起きると首が痛いと感じる事が多いです。 前から枕が合ってないような気はしていたのですが、それが原因で首が痛いのだと思っています。 枕を色々変えたりしてきたのですが、 なかなか自分に合ってない枕ばかりで結局首が痛いという状況が続いています。 これまでいくつか枕を使ってきたのです...
1年ほど前から、左側の首から肩にかけての部分に寝違えたような痛みがあります。 元々寝違えやすい体質なのですが、1年ほど前に子供に腕枕をしながら寝たところ、激しく寝違えました。3日ほど症状は続き、首を傾けることができないほどの痛みがありました。 それから症状は改善されたのですが、そこから数ヶ月同じ...
デスクワークで長時間パソコンの液晶モニターを見ていることが原因なのか、首のあたりがヅキヅキ痛むようになりました。 最初はその痛みの感覚がごくわずかでしたので首あたりのセルフマッサージをして対処していましたが、日に日に痛みが増していくようになりました。 さすがに仕事にも支障をきたすような痛みが持続...
1か月ほど前から首に違和感がするようになって、特に首の左側と肩の左側に少し痛みを感じていました。 そして2週間ほど前の朝、起きた時に左側の首と肩に激痛を感じたのでまた寝違えになってしまったと思って、出来るだけ首を動かさないようにしていました。 今までの寝違えだと1日もしくは数日中には治っていたの...
ここ1年くらいですが朝起きると、首から肩にかけて筋肉痛のような症状が出ています。 最初は寝違いかなとも思ったのですが、違うようです。 特に激しい運動をした後にその痛みが出るといった傾向もなく。 結局は半日もすれば治るのですが非常に気持ち悪い状態になっています。 どうすれば、この状態を回避する...
普段はデスクワークをしている30代の女性です。 2年ほど前から首、肩、腕、手首、足首など体のあちこちが鈍く痛むようになりました。 痛みを感じるのは特に朝起きた時と夜寝る前です。 時々しびれを感じるような痛みもあったので心配になって総合病院に行き検査してもらいましたが特に異常はないと言われました...
最近、首の凝りがひどいです。 おそらく長時間のパソコン作業が原因だと考えられますが、椅子の高さを変えたり、背もたれにクッションを挟んだりしても、あまり効果がありません。 もちろん、ストレッチやマッサージ、冷やしたり温めたりと、患部に直接的な働きかけもやっていますが、改善の兆しがありません。 ...
ここ最近は在宅ワークが多く、書類仕事などを自宅でしている会社員です。 一か月ぐらい前から首の痛みが長続きしており、中々取れません。 やや張るような感じがしますが、熱っぽい感じではなく重く怠いという症状が出ています。 これら首の痛みは何が原因なのかを知りたいと思っていますし、在宅ワークなどで環境...
50代の主婦です。 最近、特に寝違えたわけでもないのに朝起きた時に首が引きつったようになり、首を回してみると鈍く痛みがあります。 さらに首から肩にかけても痛みが走ることもあるので、この痛みをなんとかしたいと思っています。 肩や首の痛みの原因は一体どんなものがあるのでしょうか。 そしてこの痛み...
30代の男性会社員です。仕事ではデスクワークをしていますが、最近、肩や首が凝っているせいか、時折、首のあたりにピリッと来る痛みが生じます。 かなり強めの衝撃で、そのたびに、「痛っつ」みたいな声が自然ともれます。 電車に乗っていても、会議をしていても、声を抑えることはできません。 それくらいの衝...
普段はデスクワークと家事や手伝いなどしています。 元々肩凝り体質ですが2年くらい前から筋肉の調子がだんだんと悪くなってきました、肩がパンパンに腫れるようになり、特に肩の少し後ろが板のように固くなったりしていつも肩全体が盛り上がっています。 腕の作業や荷物などを運びすぎたのかとも思うのですが、肩か...
5年前から事務職専門になり、一日中デスクワークになった頃から、首の痛みと肩甲骨の慢性的なダルさがあります。 週末は家族もいるので、なかなか自分の時間も取れず整体やマッサージにも行けません。ストレッチもしていますが、ほとんど変わりはありません。 良いというサプリを飲んでみたり、セルフヨガもしてます...
30代女性、デスクワークと移動作業半々の仕事をしています。 もう10年以上、首の利き手側だけが凝っています。 利き手側だけ首を回しづらく、傾けたときに伸びないほか、急にそちら側へ振り向くとかなり痛いです。 パソコン作業やアイロンかけの後は特に顕著です。 温泉でよく温まりながら首のストレッ...
30代の会社員男性です。 普段の仕事は肉体労働で、重たい荷物を運んだり動かしたりする仕事をしています。 以前、少し重たい荷物を持ち上げた際に、首の付け根から肩甲骨にかけての筋?にピキッと痛みが走り、以来同じ場所がずっと痛いです。 寝る時も痛みでなかなか眠れなかったり、作業中もテーピング(友人に...
平日はデスクワーク、週1の日曜日のみ販売員をしています。 10年くらい前から常に首が痛い状態です。 特に起床時は寝違いのような痛みが半日ほど続く時があります。 痛いのは首の両側面と首の付け根の後ろ側です。 首が痛すぎて横が向けなかったり、頭痛がする日もあります。 痛みがひどい時は冷湿布を貼...
会社に勤務しているサラリーマンですが、首の周りがときどき痛くなることがあります。痛みが始まったのは1年前ぐらいからで、最初は湿布を張れば収まっていました。 ところがすぐに痛みが復活してしまいます。痛みは首のところがずきずき痛むので、首を回すときに苦労します。 また同じところではなく、あごの下やか...
まさに今朝の出来事なのですが、洗顔をしていたら突然、首から肩にかけて激痛が走り、首を動かせる範囲が少なくなってしまいました。 仕事には何とか行ったのですが、動きが不自然で、仲間に「寝違えたの?」と言われてしまいました。 以前から首が痛くなって、手の親指と人差し指がしびれたり痛くなることが年に数回...
30代男性、会社員で外回りをしています。 1年くらい前からなのですが、車を運転中に首にピリッとした痛みが走ることがあります。首を左に振った時に症状が出るようです。ピリッとした痛みが出た後、10秒ほどで痛みは引いていきます。症状が出る頻度は1か月に1度出るか出ないかといったところです。普段は特に首を...