息を大きく深呼吸すると背中が痛いことに気づきました。深呼吸をすると背中が痛い時と痛くないときがあるのです。 背中に激痛がするわけではないのですが、やはり少し痛みを感じることが多いので、何が原因なのか気になるのと、どうやれば背中の痛みが消えるのかが知りたいです。もし整体とかで治せるなら治したいで...

ツボ押しの本を買って、頭痛や肩こりなどにツボ押しをしていきたいと思っているのですが、ツボを指とかボールペンで押すときに、何か気を付けることなどはあるのでしょうか？ 本を読んで試してみようと思っているのですが、ちょっと不安になって質問させていただきました。 ちなみに、頭痛はたまにします。肩...

デスクワーカーですが、日中PCを触っているからか、肩凝りを感じています。 まだそこまでひどい印象は自分ではないのですが、改善方法や軽減できる方法があれば教えてください。...

以前から腰痛で整体やマッサージに行っていたのですが、今度は腰痛だけじゃなくて、左側のお尻の部分がしびれています。やっぱりこれって坐骨神経痛なのでしょうか？ 整体の先生には、しばらく通えばよくなるよと言われているのですが、ちょっと不安です。ネットで調べたら、痛みやしびれがひどくなって手術とか書い...

通勤用の鞄として、リュックを背負っているのですが パソコンが入っている為、非常に重く 会社に着いてからデスクワークを始めてお昼には 肩が非常に重く、時に腰痛も伴います。 腰痛は肩凝りからきているものなのでしょうか？ とすると、リュックでの通勤を控えたほうがよいでしょうか？ 何か改善の...

４７歳男性、美容師です。 ２０代前半の頃にヘルニアと診断され入院を２回、計1月ほどしました。 腰自体はたまにギックリぎみになるくらいでしたが その時は症状が腰ではなく、右足ふくらはぎから足首に出ました その時に行ったのは「牽引」と、カイロプラクティックです その後、日常の生活に...

5・6歳の頃から猫背で、親から注意もされていたのですが、30歳になるまで改善できずかなりひどい猫背になってしまいました。 恥ずかしい話、美容にあまり気を使わずに過ごしてきましたが、いい歳になり健康面でも気になり、根本的に改善したいと思うようになりました。 猫背のタイプは反り腰がかなり酷く...

左の腰だけ痛い腰痛になってしまったようです。なぜ左だけ痛いのかわからないのですが、接骨病院にいったら1日おきに来てくださいと言われて通っています。なのにあまり腰痛が良くなりません。先生は筋肉に疲れが出ているせいだというのですが、何かほかに原因があるのではないかと思っています。筋肉の疲れのほかに何が考...

高校生です。運動部にはいっていて、全国大会まであと数週間です。 5日前くらいから右側の腰がいたく、かたい椅子にすわってじっとしているのが辛くて、まともに授業を受けれないでいます。立っているときはそれほど気にならないのに座わっていると痛みます。また、部活でジャンプをするとき特に痛みます。 受験...

昔から姿勢が悪くてよく周りの友人などに猫背だと言われるのですが、それがコンプレックスです。猫背は大人になってからでも治るものでしょうか？ 普段から生活のなかでできるだけ背中が丸まらないように気を付けているつもりなのですが、気が付いたら猫背になっています。猫背矯正とかのメニューを整体のホームペー...

30代なのに肩が痛くて上がらないのですが、これって五十肩なのでしょうか？30代で五十肩というかわからないのですが、調べていたら五十肩にとても似ている症状のようです。 突然肩が痛くなりました。肩の前の方とか肩甲骨らへんに違和感があったのですが、痛みが出ていて肩があがりません。肉体労働をしているの...

歳のせいか最近腰痛が出てきてしまったので整体に通っています。そこで相談です。腰痛を整体で治すためにはどのくらいのペースで通ったらいいのでしょうか？ もちろん、腰痛の状態によって通うペースが変わってくるのは理解しておるのですが、整体の先生には週に2回のペースで通うと腰痛が治ると言われています。で...

昔から肩こりはよくあったのですが、最近なぜか右の肩だけ肩こりがひどいです。マッサージしてもらうと楽になるのですが、また肩こりが酷くなると右の肩だけがこります。で、またマッサージにいって楽になるけど・・・の繰り返しです。マッサージの先生には右手でカバンを持つのをやめろと言われて意識しているのですがやは...

私は現在７５歳でほぼ毎日１時間位歩いていましたが、今年の３月中旬頃から歩いて１５分位なると、左脚のふくらはぎがしびれてきて痛くなり、我慢して歩いていると、お尻や又関節が痛くなり歩行が困難になり、一時休んで腰をかがめたり・屈伸すると痛みが亡くなりますが、歩くと又１５分位すると、同じ症状となって困って、...

２ヶ月前から自宅療養をしており、同じ体勢で過ごす事が多くなり、このままではいけないと思い、ストレッチなどをして過ごしてきてました。 痛みが出てきたのは、1ヶ月前から骨盤と腰の間が痛みがあります。 最近では、しゃがむと痺れが出てきてます。 何年か前にぎっくり腰になった事があり、その時検査をしても...

決まって左肩の下辺り、腋の横というか、肩甲骨の端というか、その決まった部分が不規則に痛みます。食事のし始めや入眠中が、率が高いようです。電気が走るような痛みで、数分耐えると収まりますが、辛くないと言えば、嘘になります。もう数年間付き合っています。外傷の心当たりはありませんが、やんちゃな遊びもしたので...

マッサージとか整体が好きでよく行くのですが、1週間くらいすると肩こりとか腰痛がもとに戻ってしまいます。まだ整体やマッサージにいけばいいのですが、毎週行くことはできないので、しばらく我慢してからまた行きます。あと1週間でも長持ちしたらいいのにと思って違う整体にも行くのですが、どこにいっても1週間くらい...

今日朝起きたらなんだか背中が痛いな～という感じになっていました。背中の全体が痛いのですが、これって何でしょうか？ 飲み過ぎたのが原因なのか、スポーツのやり過ぎなのかわかりません。あとどうやって治せばいいかを教えてもらえると嬉しいです！！...

最近、１７歳の娘が肩こりがすると言って辛そうにしています。 私自身、肩こりになったのは２０代後半ごろから。子どもが肩こりになることに、正直驚いています。今どきは、高校生でも肩こりが頻繁に起こるものなのでしょうか・・・？...

朝、うつ伏せになってパソコンをやっていたら、今腰が痛痛いです。安静以外にはやくなおす方法はありますか？...