30代の男性です。 仕事はデスクワークを中心に、副業でしばしば立ち仕事もしています。 また、武道の稽古を10年以上続けています。2年ほど前くらいから左膝に痛みがあります。 軽くなったり酷くなったりを繰り返しており、調子のいい時には痛みを感じませんが、酷い時にはただ歩くだけで痛い状態です。 痛...

毎日仕事で長時間パソコン操作をしています。仕事を始めてから１時間も経たないうち右手首から肘にかけてだるさやしびれを感じるようになります。 特にマウス操作をしている時、手首の付け根をテーブルの上に付けている時に痛みが増します。 しばらくすると腕の筋肉がパンパンに張った感じになり（力を入れると明らか...

デスクワークをすることが多いデスクワーカーです。 2ヶ月前からほとんど1日中痛みが走る。 膝の左外側部分の不調なのですが、2ヶ月前ほどから急に痛みが出るようになり、曲げ伸ばしが難しくなりました。 伸ばすたびに左外側がつっかかったような違和感を感じ、気にしながら伸ばすと「カクン」と音が鳴ります。...

何年か前から、左足の小指に違和感を感じ、気にしなければ気にならない程度なんですが、ピリピリとしびれる感じがあります。 体が昔から硬く、股関節が冬になると痛くなったりします。 ボキっと骨が鳴る音がすると今までの重い痛みが嘘だったかの様に股関節の痛みは消えます。 ストレッチをしたりして伸ばす様には...

私は30代の男性、パソコンを使ったデスク作業の多い会社員です。 ここ３ヶ月程度、腕、特に前腕部にしびれるような痛みがあり、苦しんでいます。 また、しびれと同時に患部が熱をもっているようにも感じます。 仕事のない、土日に安静にしているとしびれが治まります。 これ以上ひどくならないようにしたい、...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 私は幼い頃からずっと偏平足でしたので疲労が溜まりやすい事をずっと悩み続けています。 そして年を重ねてお腹周りのぜい肉が気になって来たので、少しずつウォーキングをするようになりました。 最初の頃は距離も短かったので大丈夫だったのですが、少しずつ...

週末の休日にサッカーをしている時に突き指をしてしまいました。 その時はたいして痛みがなかったので、突き指をした箇所をアイシングをするだけに留めました。 しかし日に日に痛みが増してきたので、アイシングだけでは意味がなかったのか悩みでいます。 仕事でパソコンを使うことがありますので、突き指した箇所...

私は、40代の女性です。 フリーランスでライターの仕事をしているため、１日のほとんどを座って過ごしています。 座りっぱなしではいけないと思って、毎日、少しですがウォーキングやストレッチをして体を動かしています。 ですが、去年辺りから膝の痛みに悩むようになりました。 いつも痛いというわけではな...

４０代後半に入り　以前から定期的な運動やストレッチなど体調管理や体力の面は自信があったのですが、 今年冬季に入り足痛、足の甲のみの痺れる痛みを初経験。 自転車ローラーやウオーキング、ジョギングなど定期運動や普段の生活には　 全く影響はないのですが、正座やちょっとした足の動き、足の甲を伸ばした時...

４０代男性でヨガインストラクターをしています。 膝を痛めやすく１０年以上苦しんでいます。 膝痛が起こるのは自転車に長時間乗ったり、長時間歩いたり、ヨガで膝を使った動きをした時です。 少し負担がかかると痛くなります。 休息したり湿布を貼ると数日で治りますが、負担がかかるとすぐに再発してしまいま...

もともと主根幹症候群で手にあまり力がなくなってきたのですが、 最近は指の先に痛みを感じるようになりました。 仕事でどうしても携帯端末を操作しなくてはいけないので、おそらくその影響だと思います。 一時期はバネ指っぽくなってしまったので、 よく知られているバネ指治療のマッサージや指の動かし方...

30代男性会社員です。 7 、8年ほど前から突然右膝の裏が痛くなり始めました。 最初は寝ている時、体勢が変になって痛くしてしまったのだろうと思って放っておきました。 しかし何週間たっても右膝の裏の痛みはなくならず、おかしいと思い始めました。 おまけに最初は右膝だけだったのですが仕事や生活をし...

今年の９月から約５０日を掛けて四国のお遍路を歩いたのですが、その後、右足の太ももの前面にビリビリという激しい痛みを感じるようになりました。 おそらず長期間、サポートタイツを履き続け、思いリュックのウエストベルトを締め続けていたので、おそらく外側大腿皮神経痛になったものと思われます。 しばらくは痛...

以前は歩くことに関しては膝の痛みはありませんでしたが、現在はただ歩くだけでも膝の痛みがあります。 それまでは、立ち上がる時や階段の上り下りの際に膝の痛みがありましたが、さらに状態が悪化していると感じています。 軟骨が擦り減ってしまっているのかと思っているので、コラーゲンのサプリメントを摂るように...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 私は若い頃から姿勢が悪くて猫背なのですが、以前、猫背の姿勢は膝への負担が大きいから膝が悪くなるかもしれないから気を付けてと言われた事があります。 そして加齢も加わったせいか、数か月前から膝の痛みが出て来て辛いです。 特に歩き始めなど動作の動き...

40代女性です。 週に2回ほどバレーボールをしています。 数年前から膝や腰の痛みがあったのですが、ここ数ヶ月前から、痛みがひどくなってきました。 膝は両膝とも特に内側、まれにお皿の部分によく痛みがでるようです。 特にバレーボール後に痛みが出現します。 プレー中はサポーターやベルトなどを巻い...

４０代の男性です。 サービス業の仕事に就いており一日中、立ち仕事が多いです。 膝の関節痛が３年以上続いており、改善出来ずに悩んでいます。 仕事中、長時間立ちっぱなしの状態にあると膝の関節が異様に痛くなりますので市販薬を飲んだり、湿布を貼って痛みを紛らわしているのですがその場限りの効果しか見込め...

よろしくお願いします。 1週間ほど前より、右手首に違和感があり、前後に曲げると、嫌な痛みがあります。そしてそれ以上に嫌な痛みがあるのが、手の指の付根です。力を入れて手のひらを広げると、開き切ったところでズキン！　とあらゆる指の付根に痛みが走ります。だらーんとしているときは、特に痛みは感じないのです...

50代の主婦で、子育てはもう一息という感じで、週に数回スーパーのお惣菜コーナーでパートをしています。 仕事がきついというわけではないのですが、春ごろから疲れが取れにくくなってきました。 もともと肩こり性ですが、夏ごろからは背中まで突っ張るように痛みます。また、朝起きてしばらくは手の指の曲げ伸...

階段を上る際に膝部分がきしむような痛みが出ることがあります。 30代の前半からこのような症状が出てきていて、40代になるとその痛みもさらに増してきています。 加齢によるものなのかもしれませんが、これ以上痛みが増してくると日常生活にも支障をきたすのではないかと不安になっています。 膝部分の軟骨が...