左肩のこりによる左手指のしびれ
フリーランスでライターをしている50代の女性です。 10年ほど自宅でパソコンに向かって仕事をしています。 1年くらい前から朝だけ左手の指がピリピリしびれるようになりました。 また、左右の視力が違うためか、以前から目を酷使すると左側の方と首、腕が凝っていました。 コリの強い日ほどしびれを感じや...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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フリーランスでライターをしている50代の女性です。 10年ほど自宅でパソコンに向かって仕事をしています。 1年くらい前から朝だけ左手の指がピリピリしびれるようになりました。 また、左右の視力が違うためか、以前から目を酷使すると左側の方と首、腕が凝っていました。 コリの強い日ほどしびれを感じや...
50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 仕事でデスクに座っての作業ばかりですので、休みの日には体を動かすようにした方が良いと思っていた時に、マラソン大会に出ている友達から走る楽しさと魅力を聞いて半年ほど前から軽いジョギングを始めました。 そして徐々に距離を伸ばして走れるようになってき...
40代男性、普段はデスクワークをしています。 二か月前から指先の痛みとしびれで悩んでいます。 スマホ画面をタップし過ぎて傷みを感じる事はあったのですが、これまでは翌日には治っていました。 しかし今感じている痛みは翌日どころか二か月経過しても痛みを感じたまま。 酷い時は指先が痛すぎてキーボード...
40代男性、現在は在宅勤務をしています。 高校時代に運動で無理をして以来、膝痛で悩んでいます。 普通に歩くだけなら問題ないのですが、ジョギングは1kmもすれば膝が痛くて歩くのも困難になりますし、靴底の硬い革靴などを履くと普通に5分位歩くだけで熱を伴うような痛みで歩けなくなってしまいます。 電気...
駅の階段を昇るのが苦痛になるほど膝が痛い。 変形性膝関節症かと思ったが、レントゲンを撮ってもらっても特に異常はないらしいです。 体重を減らせば膝も治ると医師は言いますが、減らすほど体重は重くないので、正直なところ、どのようにすれば治るのかわかりません。 これからますます高齢になり、体が衰えたと...
50代主婦、時々在宅ワーク有りです。 10年くらい前から観光やショッピングで1日中あちこち歩き回る時、午後になると左足の膝裏に激痛が走るようになりました。 筋肉痛のような断続的な痛みではなく、瞬間的にビキッと、鋭い痛みが脳天を突き抜けるような感じで、階段を下りる時に特にこの症状が出やすいです。 ...
30代の男性。 仕事はデスクワーク中心の自営業で、週2~3回程度居合道を含めた武道の稽古をしています。 もうかれこれ数年になりますが、慢性的な左ひざの痛みに悩まされています。 一番初めに痛みを感じたのは高校生のころで、その頃は剣道部に入っていました。 稽古をするには支障はないのですが、長期間...
パソコンを使った作業の多い仕事をしています。 30代後半くらいから長時間のパソコン作業が辛くなってきました。 症状としては、特にマウス操作をする時、そして仕事初めの時間帯が多いのです。 マウスを使っている時に手のひらを机の上に置いて作業をするのですが、まず手首(右手小指側)が痺れるような感覚が...
最近パソコンでの操作が頻繁になり、そのためか酷使する右手の小指、手のひらの小指から繋がる部分、そして小指から繋がる腕の部分が真っすぐに連なるように軽くしびれる様な不具合があります。 ですが、パソコン操作はどうしても必要、ですのでぜひ教えて頂きたいのが、パソコン操作をを頻繁にする人向けの、作業途中に...
足の痛みの相談です。 仕事内容はデスクワークですが、通勤が片道2時間半かかり、結構歩きます。 1日の歩数は1万2千歩くらいです。 もともと身体が固いのと、太り気味なのもあって、最近足首やアキレス腱の痛み、また、よくわからない、足の裏から甲にかけての痛みに悩まされています。 ひどい時は歩けない...
40代女性です。仕事は事務職です。 2ヶ月ぐらい前から手の痺れが気になっています。 最初は週に1回程度だったのですが、最近は週に2~3回手の痺れが気になるようになり、すごく不安です。 デスクワークなので、肩こりにも少し悩まされています。 もしかして、長時間パソコンを使用しているから手が痺れる...
50代になってから本格的に更年期に入って、気になる体の不調がでてきました。 指関節の痛みです。ものすごく痛くて我慢できないというレベルではありませんが、朝起きた時に小指や薬指の第一関節や第二関節を折り曲げる時に重い痛みがズンとします。 また瓶の蓋を開けたりする時は親指の付け根が痛かったりします。...
30代の男性です。 仕事はデスクワークを中心に、副業でしばしば立ち仕事もしています。 また、武道の稽古を10年以上続けています。2年ほど前くらいから左膝に痛みがあります。 軽くなったり酷くなったりを繰り返しており、調子のいい時には痛みを感じませんが、酷い時にはただ歩くだけで痛い状態です。 痛...
毎日仕事で長時間パソコン操作をしています。仕事を始めてから1時間も経たないうち右手首から肘にかけてだるさやしびれを感じるようになります。 特にマウス操作をしている時、手首の付け根をテーブルの上に付けている時に痛みが増します。 しばらくすると腕の筋肉がパンパンに張った感じになり(力を入れると明らか...
デスクワークをすることが多いデスクワーカーです。 2ヶ月前からほとんど1日中痛みが走る。 膝の左外側部分の不調なのですが、2ヶ月前ほどから急に痛みが出るようになり、曲げ伸ばしが難しくなりました。 伸ばすたびに左外側がつっかかったような違和感を感じ、気にしながら伸ばすと「カクン」と音が鳴ります。...
何年か前から、左足の小指に違和感を感じ、気にしなければ気にならない程度なんですが、ピリピリとしびれる感じがあります。 体が昔から硬く、股関節が冬になると痛くなったりします。 ボキっと骨が鳴る音がすると今までの重い痛みが嘘だったかの様に股関節の痛みは消えます。 ストレッチをしたりして伸ばす様には...
私は30代の男性、パソコンを使ったデスク作業の多い会社員です。 ここ3ヶ月程度、腕、特に前腕部にしびれるような痛みがあり、苦しんでいます。 また、しびれと同時に患部が熱をもっているようにも感じます。 仕事のない、土日に安静にしているとしびれが治まります。 これ以上ひどくならないようにしたい、...
50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 私は幼い頃からずっと偏平足でしたので疲労が溜まりやすい事をずっと悩み続けています。 そして年を重ねてお腹周りのぜい肉が気になって来たので、少しずつウォーキングをするようになりました。 最初の頃は距離も短かったので大丈夫だったのですが、少しずつ...
週末の休日にサッカーをしている時に突き指をしてしまいました。 その時はたいして痛みがなかったので、突き指をした箇所をアイシングをするだけに留めました。 しかし日に日に痛みが増してきたので、アイシングだけでは意味がなかったのか悩みでいます。 仕事でパソコンを使うことがありますので、突き指した箇所...
私は、40代の女性です。 フリーランスでライターの仕事をしているため、1日のほとんどを座って過ごしています。 座りっぱなしではいけないと思って、毎日、少しですがウォーキングやストレッチをして体を動かしています。 ですが、去年辺りから膝の痛みに悩むようになりました。 いつも痛いというわけではな...