40代の主婦です。 週3日パートの仕事をしていて趣味でママさんバレーをしています。 三ヶ月前にバレーをしている時に捻挫をしてしまいました。 病院で治療をしてもらい腫れはひいて治ったのかなと思っていたのですが、ちょっとした違和感が残っています。 掃除をしている時や通勤途中など、動いた時に足首に...

１ヶ月前に３回目の新型コロナウイルスワクチン接種しました。 接種当日から腕の痛みを我慢しながら家事をこなしていたのですが、痛みをかばいながらの作業が手首に負担をかけてしまった様子です。 接種から３週間経過したころから左手首に腱鞘炎のような痛みが出始めて現在も続いています。 もともと右手に腱鞘炎...

左手の中心？指？が痛いです。何もしていない時はあまり感じることはないのですが、スマホ操作や指を動かすと痛みを感じます。日常生活で何か物を落とすなどの握力低下は自覚していませんが、握力計で測ってみると低下していました。 ちなみに右手が利き手なのですが、よく左手でスマホ操作をします。影響はあるでしょう...

在宅ワークメインにしている50代の男性です。 自宅でPC作業をしているのですが、2年前から左手の手首に痛みを感じるようになりました。 何も負荷をかけていない状態なら痛みはないのですが、キーボードを叩いたりスマホを持ったり等をすると左手手首に痛みを感じます。 死ぬほどの痛みではないのですが、正直...

４０代の主婦です。仕事はフルタイムで販売をしています。 半年前から突然左親指の付け根が痛みだし、指が自由に動かせなくなりました。 就寝中も痛みで２、３度目が覚めるようになり生活の質が下がりとても困っています。 病院で痛み止めの処方をされ、リハビリとして電気治療を行っていますが、まったく改善しま...

デスクワーカーの40代男性です。 仕事をしている際に突き指をしてしまってその時は痛みはすぐに引いたのですが、数日経ってもまだ若干痛みがあります。 デスクワークをしている関係もあって突き指した指の痛みのせいでうまくキーボード操作ができません。 そこで整体に行こうか検討しています。 突き指に関し...

半年ほど前から両足のとくにかかとと左足指に痛みがあります。 靴を履いて長く歩いていると足指がズキンズキンと傷みます。 サンダルのような足指を出している履き物は除くますが、その他のシューズは大抵指が痛みます。 かかとの痛みは朝起きた直後が1番強く、自分で調べたところ足底筋膜炎という症状じゃないか...

40代男性で普段はデスクワークをしています。 最近膝がズキンズキンと痛むので悩んでいます。 今のところは仕事に支障はきたしていませんが、日に日に痛みが増しているのが分かるくらい痛みの強度が強くなってきています。 そこで整体院に行こうかと思っていますが、まずは家庭で簡単にできる膝の痛みに関して柔...

フリーランスでライターをしている50代の女性です。 10年ほど自宅でパソコンに向かって仕事をしています。 1年くらい前から朝だけ左手の指がピリピリしびれるようになりました。 また、左右の視力が違うためか、以前から目を酷使すると左側の方と首、腕が凝っていました。 コリの強い日ほどしびれを感じや...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 仕事でデスクに座っての作業ばかりですので、休みの日には体を動かすようにした方が良いと思っていた時に、マラソン大会に出ている友達から走る楽しさと魅力を聞いて半年ほど前から軽いジョギングを始めました。 そして徐々に距離を伸ばして走れるようになってき...

40代男性、普段はデスクワークをしています。 二か月前から指先の痛みとしびれで悩んでいます。 スマホ画面をタップし過ぎて傷みを感じる事はあったのですが、これまでは翌日には治っていました。 しかし今感じている痛みは翌日どころか二か月経過しても痛みを感じたまま。 酷い時は指先が痛すぎてキーボード...

40代男性、現在は在宅勤務をしています。 高校時代に運動で無理をして以来、膝痛で悩んでいます。 普通に歩くだけなら問題ないのですが、ジョギングは1kmもすれば膝が痛くて歩くのも困難になりますし、靴底の硬い革靴などを履くと普通に5分位歩くだけで熱を伴うような痛みで歩けなくなってしまいます。 電気...

駅の階段を昇るのが苦痛になるほど膝が痛い。 変形性膝関節症かと思ったが、レントゲンを撮ってもらっても特に異常はないらしいです。 体重を減らせば膝も治ると医師は言いますが、減らすほど体重は重くないので、正直なところ、どのようにすれば治るのかわかりません。 これからますます高齢になり、体が衰えたと...

50代主婦、時々在宅ワーク有りです。 10年くらい前から観光やショッピングで１日中あちこち歩き回る時、午後になると左足の膝裏に激痛が走るようになりました。 筋肉痛のような断続的な痛みではなく、瞬間的にビキッと、鋭い痛みが脳天を突き抜けるような感じで、階段を下りる時に特にこの症状が出やすいです。 ...

30代の男性。 仕事はデスクワーク中心の自営業で、週2～3回程度居合道を含めた武道の稽古をしています。 もうかれこれ数年になりますが、慢性的な左ひざの痛みに悩まされています。 一番初めに痛みを感じたのは高校生のころで、その頃は剣道部に入っていました。 稽古をするには支障はないのですが、長期間...

パソコンを使った作業の多い仕事をしています。 30代後半くらいから長時間のパソコン作業が辛くなってきました。 症状としては、特にマウス操作をする時、そして仕事初めの時間帯が多いのです。 マウスを使っている時に手のひらを机の上に置いて作業をするのですが、まず手首（右手小指側）が痺れるような感覚が...

最近パソコンでの操作が頻繁になり、そのためか酷使する右手の小指、手のひらの小指から繋がる部分、そして小指から繋がる腕の部分が真っすぐに連なるように軽くしびれる様な不具合があります。 ですが、パソコン操作はどうしても必要、ですのでぜひ教えて頂きたいのが、パソコン操作をを頻繁にする人向けの、作業途中に...

足の痛みの相談です。 仕事内容はデスクワークですが、通勤が片道2時間半かかり、結構歩きます。 1日の歩数は1万2千歩くらいです。 もともと身体が固いのと、太り気味なのもあって、最近足首やアキレス腱の痛み、また、よくわからない、足の裏から甲にかけての痛みに悩まされています。 ひどい時は歩けない...

40代女性です。仕事は事務職です。 2ヶ月ぐらい前から手の痺れが気になっています。 最初は週に1回程度だったのですが、最近は週に2～3回手の痺れが気になるようになり、すごく不安です。 デスクワークなので、肩こりにも少し悩まされています。 もしかして、長時間パソコンを使用しているから手が痺れる...

50代になってから本格的に更年期に入って、気になる体の不調がでてきました。 指関節の痛みです。ものすごく痛くて我慢できないというレベルではありませんが、朝起きた時に小指や薬指の第一関節や第二関節を折り曲げる時に重い痛みがズンとします。 また瓶の蓋を開けたりする時は親指の付け根が痛かったりします。...