数日前から背中が痛いです。
数日前から、背中の真ん中(肩甲骨の下あたり)が痛く、普通に座っているのも辛いです。 主人にマッサージしてもらったり、自分でテニスボールの上に寝そべってツボ押し等もしてみたりしましたが、 あまり効果はなく、悩んでいます。 原因として思い当たるのは、最近、半年ぶり位に長時間のPC作業をしたこと...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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現在1歳4ヶ月の子どもを育児中です。 子どもが添い寝ではないと眠れないため同じ布団に寝ているのですが、子どもの寝相が悪く私が布団の隅に追いやられてしまうため毎日とても窮屈な状態で睡眠しています。 そのため慢性的に背中のだるさやコリを感じています。 また、授乳中なので肩の痛みも常に感じている状態...
肩こりや腰痛など、常日頃からどこかしら痛みがあるのですが、特に春や秋などの季節の変わり目には、あちらこちらが痛んで、本当につらいです。 調子が悪くなってくると、特に肩甲骨周りが痛むというか、重いというか、とにかく腕を回すとゴリゴリと音がするほど凝って、寝るのもつらくなります。 なので、こういうと...
30代女性、仕事は主にデスクワーク、家事も一手に引き受けています。 学生の頃から背中の痛みには悩んできましたが、1週間ほど前から、肩甲骨の間にズーンとした重みも感じるようになりました。それから徐々に頭痛も始まり、全身の疲労が溜まっていくような感じがしています。常に全身が重だるいので、何をやるにも億...
3年程前から、背中が痛みます。乳房の下あたりに相当する位置が、一本の線のように痛みます。寝起きする際や、くしゃみや咳をする時痛み、辛いです。 最近は、後頭部の下あたりから肩にかけての筋が、左右共に痛み、棒が入っているように硬く、首が回りません。 運動不足が原因の一つのようで、軽くても運動すれば、...
私は30代女性で子育て真っ只中です。 一番下の子が4歳なのですが、今春から幼稚園に通いだしました。 そのストレスなのか寝る時には必ず腕枕をして欲しがります。 なので寝つくまでは腕枕をしてるのですが、ついつい一緒に寝てしまうことも多いです。 そして10日ぐらい前から背中がこわばるというか引きつ...
30代男性、普段は工場で立ち仕事で働いています。仕事を始めてから3年ほどたつのですが、最近背中に痛みがあるのです。仕事中は平気なのですが、夜寝ているときに両肩の下あたりと首の下周辺に殴られたような痛みが走ります。今の所眠れないほどの痛みではありませんが、最近は痛みが出る頻度が多くなってきたような気...
30代男性、普段は工場で立ち仕事で働いています。仕事を始めてから3年ほどたつのですが、最近背中に痛みがあるのです。仕事中は平気なのですが、夜寝ているときに両肩の下あたりと首の下周辺に殴られたような痛みが走ります。今の所眠れないほどの痛みではありませんが、最近は痛みが出る頻度が多くなってきたような気...
15年以上専業主婦でしたが、半年ほど前からパートに出ています。仕事はパソコン中心の業務です。 3年前から背中が痛むようになりました。心臓の高さの位置が左右に痛みます。 起きて普通に活動しているときは感じませんが、走ると痛みます。 また、横になっていて寝返りを打とうとすると、痛みが走ります。くし...
ここ一週間くらい、背中の痛みが酷いです。 なんというか、引っ張られるような痛みと言えばいいのかわかりませんが、そんなような痛みで座ったり立ったりしているだけでも辛いです。 横になっていると和らぐので、酷い時はそうしています。 基本的に腰痛持ちで、過去に尾てい骨の骨折(ヒビ程度)と、偏頭痛持...
普段デスクワークをしている20代の女です。 中学の時に側湾症になりました。若い頃は肩の凝りを感じるくらいの感覚でしたが、3年程前から背中が痛み始めました。 最近は肩甲骨周りが特に痛いです。同じ姿勢でも、動かしても痛くて困っています。 背筋を伸ばす事も出来ないほどガチガチにかたまっているよう...
1週間前から首と背中が痛く首を回すと突っぱねてるような痛み背中はコリと精神面と思うけど 早く楽になりたい...
肩甲骨がガチガチと指摘があり、ストレッポールでコロコロと寝ていますが効いている感じがないです。。 肩甲骨はガチガチのままです。。 肩甲骨をほぐす良い方法がありましたら教えてください‼︎...
44歳の男で、仕事は事務職です。3週間前くらいから背中の真ん中あたりに痛みがあります。普段は何ともないのですが、背もたれによっかかったり、マッサージで背中を押されたりすると鈍い痛みがあります。 痛い場所は背中の真ん中の背骨あたりです。筋肉が痛い・・・というよりは、背骨か背骨の周り?に痛みがあり...
1週間ほど悩まされています。 首の後ろの付け根から背中にかけて、強烈な痛みがあります。最初は寝違えたかと思いましたが治りません。 咳やくしゃみするだけで、とても痛みます。 首を前後に曲げると特に痛みます。 川崎在住ですが、オススメの整体があれば教えて下さい。...
朝起きたら、背中の右側、肩甲骨の下辺りに痛みがありました。 もう5日目です。 腕を伸ばしたり、首を動かしても痛くて家事が辛いです。 1番痛いのは、寝ている状態から起きるとき、ソファから立ち上がる時です。 日頃、車を使い運動不足だからかな…? 40歳です。...
昨日から背中の左が急に痛くなりました。背中を丸めていると痛みが治まるのですが、胸を張ると背中に筋肉痛のような痛みが出てきます。 以前にも同じような症状になったことがあり、しばらくほっておいたら痛みが消えたのですが、また同じ症状が出てきてしまいました。何か日常生活の中に原因があれば改善したいと思...
背中の張りが気になります。今日の朝起きたら背中にちょっと痛みがあり、夕方になっても治りません。激痛というほどではないのですが、背中が張っているのがわかり、動くと少し痛む感じです。背中の寝違えかな?と思うので、ほっとけば治るような気もするのですが、もし他に原因や今すぐできる対処法があれば教えていただけ...
44歳の主婦です、2日前の夜いつもなら机にって仕事をするのですがその日に限ってベッドの上で横座りしながら1時間半座ってました、仕事も終わり立って片付けをしていたら急に背中が痛くなってきて 主人がそれはギックリ背中だ!と言い痛い背中をマッサージ、指で痛い所をギュウギュウ押したり 揉んだり…でも正直呼吸...
左の背中が先週から引っ張られるように痛みます。ストレッチすると少し和らぐ感じがしますが、なかなかスッキリしません。首も少し痛い気がするのですが、まず何をしたら良いでしょうか?レントゲンとか撮るような感じでもないように思うのですが、なかなか回復せず困っています。...