在宅でデスクワークをしているので、椅子に座ってパソコンを使用している時間が長いためか、ここ1年ほど肩甲骨まわりから背中、腰にかけて凝っていることに悩んでいます。 仕事中も体全体が重く感じ、布団に横になる時には特に腰が痛く、同じ体制がつらくなり、何度も寝返りを打つようになりました。 定期的に家族に...

20代の男性で、IT関連企業に勤めデスクワークが中心の業務を行っています。 2019年夏ごろから肩から背中にかけての痛みに悩まされるようになりました。 特にパソコンでの作業が中心の勤務の直後に、背中の上部に筋肉痛に似たひどい痛みを覚えることが多いです。 肩こりに効くサプリメントや市販さ...

普段パソコンに向かって作業することが多いせいか、運動不足と言うこともあるせいなのか、分かりませんが、最近背中の真ん中あたりに痛みを感じるようになりました。 肩甲骨と肩甲骨の間くらいの場所で、すごく重いような感覚があります。 自分で背中のコリを取る運動やストレッチを調べて行っているのですが、あまり...

私は、中学生の頃体育の授業中に背中を打撲して以来１１年以上背中の痛みで悩んでいます。 また、痛みの他に手の痺れもあり、整形外科に通い、その時は肋間神経痛と診断され、ブロック注射を打って様子を見ていたのですが、痛みと痺れが完治されず、痛みがひどい時には背中を屈めて歩いていることも多々あります。 最...

高校生の娘をもつ主婦です。 40歳を過ぎた頃から、首筋から背骨を挟んだ両側の背中が張っているというか、ものすごく凝ります。 ひどい時は背中側が重くて中々起きれなかったり、吐き気が出たりします。 普段は、家事をしたり、軽くデスクワークもしますが、ハードな事をしているという事もなく、何が原因なのか...

数日前から、背中の真ん中(肩甲骨の下あたり)が痛く、普通に座っているのも辛いです。 主人にマッサージしてもらったり、自分でテニスボールの上に寝そべってツボ押し等もしてみたりしましたが、 あまり効果はなく、悩んでいます。 原因として思い当たるのは、最近、半年ぶり位に長時間のPC作業をしたこと...

現在1歳4ヶ月の子どもを育児中です。 子どもが添い寝ではないと眠れないため同じ布団に寝ているのですが、子どもの寝相が悪く私が布団の隅に追いやられてしまうため毎日とても窮屈な状態で睡眠しています。 そのため慢性的に背中のだるさやコリを感じています。 また、授乳中なので肩の痛みも常に感じている状態...

肩こりや腰痛など、常日頃からどこかしら痛みがあるのですが、特に春や秋などの季節の変わり目には、あちらこちらが痛んで、本当につらいです。 調子が悪くなってくると、特に肩甲骨周りが痛むというか、重いというか、とにかく腕を回すとゴリゴリと音がするほど凝って、寝るのもつらくなります。 なので、こういうと...

30代女性、仕事は主にデスクワーク、家事も一手に引き受けています。 学生の頃から背中の痛みには悩んできましたが、1週間ほど前から、肩甲骨の間にズーンとした重みも感じるようになりました。それから徐々に頭痛も始まり、全身の疲労が溜まっていくような感じがしています。常に全身が重だるいので、何をやるにも億...

３年程前から、背中が痛みます。乳房の下あたりに相当する位置が、一本の線のように痛みます。寝起きする際や、くしゃみや咳をする時痛み、辛いです。 最近は、後頭部の下あたりから肩にかけての筋が、左右共に痛み、棒が入っているように硬く、首が回りません。 運動不足が原因の一つのようで、軽くても運動すれば、...

私は30代女性で子育て真っ只中です。 一番下の子が4歳なのですが、今春から幼稚園に通いだしました。 そのストレスなのか寝る時には必ず腕枕をして欲しがります。 なので寝つくまでは腕枕をしてるのですが、ついつい一緒に寝てしまうことも多いです。 そして10日ぐらい前から背中がこわばるというか引きつ...

　３０代男性、普段は工場で立ち仕事で働いています。仕事を始めてから３年ほどたつのですが、最近背中に痛みがあるのです。仕事中は平気なのですが、夜寝ているときに両肩の下あたりと首の下周辺に殴られたような痛みが走ります。今の所眠れないほどの痛みではありませんが、最近は痛みが出る頻度が多くなってきたような気...

　３０代男性、普段は工場で立ち仕事で働いています。仕事を始めてから３年ほどたつのですが、最近背中に痛みがあるのです。仕事中は平気なのですが、夜寝ているときに両肩の下あたりと首の下周辺に殴られたような痛みが走ります。今の所眠れないほどの痛みではありませんが、最近は痛みが出る頻度が多くなってきたような気...

１5年以上専業主婦でしたが、半年ほど前からパートに出ています。仕事はパソコン中心の業務です。 3年前から背中が痛むようになりました。心臓の高さの位置が左右に痛みます。 起きて普通に活動しているときは感じませんが、走ると痛みます。 また、横になっていて寝返りを打とうとすると、痛みが走ります。くし...

ここ一週間くらい、背中の痛みが酷いです。 なんというか、引っ張られるような痛みと言えばいいのかわかりませんが、そんなような痛みで座ったり立ったりしているだけでも辛いです。 横になっていると和らぐので、酷い時はそうしています。 基本的に腰痛持ちで、過去に尾てい骨の骨折（ヒビ程度）と、偏頭痛持...

普段デスクワークをしている20代の女です。 中学の時に側湾症になりました。若い頃は肩の凝りを感じるくらいの感覚でしたが、3年程前から背中が痛み始めました。 最近は肩甲骨周りが特に痛いです。同じ姿勢でも、動かしても痛くて困っています。 背筋を伸ばす事も出来ないほどガチガチにかたまっているよう...

1週間前から首と背中が痛く首を回すと突っぱねてるような痛み背中はコリと精神面と思うけど 早く楽になりたい...

肩甲骨がガチガチと指摘があり、ストレッポールでコロコロと寝ていますが効いている感じがないです。。 肩甲骨はガチガチのままです。。 肩甲骨をほぐす良い方法がありましたら教えてください‼︎...

４４歳の男で、仕事は事務職です。３週間前くらいから背中の真ん中あたりに痛みがあります。普段は何ともないのですが、背もたれによっかかったり、マッサージで背中を押されたりすると鈍い痛みがあります。 痛い場所は背中の真ん中の背骨あたりです。筋肉が痛い・・・というよりは、背骨か背骨の周り？に痛みがあり...

1週間ほど悩まされています。 首の後ろの付け根から背中にかけて、強烈な痛みがあります。最初は寝違えたかと思いましたが治りません。 咳やくしゃみするだけで、とても痛みます。 首を前後に曲げると特に痛みます。 川崎在住ですが、オススメの整体があれば教えて下さい。...