30代の女性です。私は、10年ぐらい生理痛に悩まされています。 普段は、デスクワークの仕事をしているのですが、座っていてもお腹を、押されるような、激痛が走り辛いので、鎮痛剤を生理中は、手放せないでいます。 ただ、最近になって、鎮痛剤を飲んでも、痛みが一向に収まらないため、どのような、対処をしたら...

５０代の主婦です。 家事をすることが唯一の運動となっているくらい、運動不足になっております。 ２か月前から、体の冷えに悩まされるようになりました。 特に足腰の冷えがとてもひどいです。 この猛暑なので、夜はエアコンをつけて寝ています。 しかし、せっかく寝始めたと思ったら、足が冷えることで目が...

40代女性です。2歳・4歳の子供を持ち、在宅でＰＣワークをしています。 2人目の出産後の生理再開時から、下腹部の生理痛が軽減した代わりに骨盤底筋（足の根本からお尻にかけての筋肉）が痛むようになりました。 1度の生理期間のうち1日～2日、だる重い感じがひどく立ってられずしゃがむような痛みで、歩いて...

50代の男性です。ある会社で外回りの営業をやっています。いつも起床した時になるのですが、右足の先端、指の部分がとても冷えています。 家人に触らせてみたら、氷のように冷えていて驚いていました。左足の方は全く冷えていません。 もしかしたら脳出血の疑いがあるのではないかと家人が言い出し、私も不安になっ...

デスクワークをしている30代女性です。 2週間ほど前から冷房による体のだるさに悩まされています。 ここ数日暑い為、常に冷房を効かせた部屋にいます。 温度としては快適ではありますが、血行が悪くなっているのか体全体の調子が落ちています。 手足を触ると冷たくて、食欲も落ちてしまっています。何をする...

デスクワークをしている20代女性です。 5年ほど前から年間を通しての冷え性に悩まされています。 屋内でも手足が冷えていて、触れた方に心配されるほどです。 冷え性からなのか、生理不順（生理周期にばらつきがある）だったり、むくみがひどかったり（特に足）もします。 普段あまり運動をしないので、冷え...

顔の毛穴の汚れを取りたい...

５０代女性女性です。 元々冷え性気味ではありましたが40代後半から手や足先の冷えがひどくなってきました。 ５０代に入ってからは下半身、特にお尻から膝にかけての冷えが出始めました。 常に太ももは冷たく毛布などで温めると更年期のせいなのか首からは上あつくなりぼーっとしてくるのに肝心な冷えている場所...

40代男性で、普段デスクワークをしていますが、ここ数か月、腰痛がひどいです。 ストレッチをしたりして、適度にリラックスを心がけていますが、根本的な解決には至っていません。 また、お尻を圧迫しているせいか、お尻や太もも裏に、冷えがあります。 触ると明らかに冷たくて、これも腰痛になにかしら悪影響を...

20代前半女性で保育士をしています。 毎月くる生理痛にとても困っています。 生理前からくる腰の痛みや胸の張り、生理中には起き上がれないほどのお腹や腰の痛みが襲いかかります。産婦人科の先生には子宮に異常はないため、冷えに気をつけて生活しましょうと言われているだけです。 白湯を飲む、湯たんぽをつか...

子供が中高生になり手がかからなくなった40代後半の主婦で、事務員としてフルタイムで仕事をしています。 半年ぐらい前から、更年期による不調に悩まされるようになりました。 特に辛いのは、手指の関節の痛みやこわばりです。 午前中は特に症状がひどく感じます。 パソコンを使って仕事をしているの...

私の今の身体の悩みは、これまでは感じることがなかった足の関節（くるぶしあたり）の違和感や、生理前の腰と脚の違和感です。 どちらも痛いまではいかないのですが、何となくだるい感じというか鈍い痛みを感じるような感じです。 どちらも40代になってから感じるようになり、痛いわけではないので放っておいていま...

以前はそれほど痛いように感じていなかったのですが、30代を過ぎてしばらくしてから、生理前に必ず来る腰痛が酷くなりました。 初めは「ちょっと痛いかな？」くらいなのですが生理日が近づくほどに脚の付け根と腰がズキズキ痛むようになりました。 湿布を貼ったり鎮痛剤を飲みますが根本的な改善にならず、マッサー...

50代の女性です。家事と仕事を主にしています。 仕事柄デスクに座ったままパソコンと向き合っているので非常に姿勢が悪くなって肩の丸みや、肩こりが酷いです。 学生時代から、肩こりや頭痛に悩まされており大人になってからは顎関節や鼻炎などで常に頭痛がある感じです。 年齢的に更年期もあって、頭痛もも...

30代、女性、フリーランスで在宅でパソコンの仕事をしている主婦です。 幼稚園児の子育て中です。 体の不調は、二年ほど前からになります。 一年中悩まされている不調です。 元々、猫背気味だったのですが、子どもを出産して、子供の世話をするようになってから、肩の凝りや首辺りが重たい感じがして、常に凝...

50代女性、事務パートの仕事をしています。 40代後半くらいから、肩こりと頭痛に悩まされるようになりました。 いわゆる更年期障害の症状の一つと思われます。 重いものを持ったり、同じ態勢で仕事や家事をすると、夕方になるにつれて肩が凝り、ひどくなると頭痛になります。 肩から後頭部にかけてが熱...

私は２０代で二人の子供を出産したのですが、それまではほとんど生理痛もなく快適に過ごせていました。 しかし、出産後は生理の量も増えてしまい、生理前から腰の重さや怠さを感じるようになり、また生理が始まり二日目くらいまではロキソニンを何度か飲まないといけなくなるくらいの痛みに悩まされています。 婦人科...

20代の女性です。 普段はアルバイト勤務でパンの販売を行っています。 相談したいのは生理痛についてです。 生理痛は20代から毎月あり、生理一日目と二日目に起こります。生理痛があると下腹部に痛みがあります。 鈍痛のような痛みで日常生活に支障があるときがあります。 痛み止めを服用することに...

スマートフォンを使って仕事をすることが多いことやネットの閲覧によって首回りの血行がとても悪くなってしまい首こりがひどく、コリが溜まることによる緊張性頭痛に悩まされています。 また、月経を伴う女性ホルモンの変化により低温期に身体の冷えが厳しくなり全身の血行不良も感じています。 特に上半身の筋肉が少...

在宅ワークをしている30代女性です。 長年季節関係なく慢性的な冷えに悩まされています。 長時間パソコンで作業している時に冷えを感じる事が多く手足が氷の様に冷たくなって辛いです。 血流も悪く足のむくみや手の指のしびれも感じます。体全体がかじかんでしまった様な状態となり動くのも億劫です。 その為...