お尻や太もも裏の冷えと腰痛
40代男性で、普段デスクワークをしていますが、ここ数か月、腰痛がひどいです。 ストレッチをしたりして、適度にリラックスを心がけていますが、根本的な解決には至っていません。 また、お尻を圧迫しているせいか、お尻や太もも裏に、冷えがあります。 触ると明らかに冷たくて、これも腰痛になにかしら悪影響を...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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40代男性で、普段デスクワークをしていますが、ここ数か月、腰痛がひどいです。 ストレッチをしたりして、適度にリラックスを心がけていますが、根本的な解決には至っていません。 また、お尻を圧迫しているせいか、お尻や太もも裏に、冷えがあります。 触ると明らかに冷たくて、これも腰痛になにかしら悪影響を...
20代前半女性で保育士をしています。 毎月くる生理痛にとても困っています。 生理前からくる腰の痛みや胸の張り、生理中には起き上がれないほどのお腹や腰の痛みが襲いかかります。産婦人科の先生には子宮に異常はないため、冷えに気をつけて生活しましょうと言われているだけです。 白湯を飲む、湯たんぽをつか...
子供が中高生になり手がかからなくなった40代後半の主婦で、事務員としてフルタイムで仕事をしています。 半年ぐらい前から、更年期による不調に悩まされるようになりました。 特に辛いのは、手指の関節の痛みやこわばりです。 午前中は特に症状がひどく感じます。 パソコンを使って仕事をしているの...
私の今の身体の悩みは、これまでは感じることがなかった足の関節(くるぶしあたり)の違和感や、生理前の腰と脚の違和感です。 どちらも痛いまではいかないのですが、何となくだるい感じというか鈍い痛みを感じるような感じです。 どちらも40代になってから感じるようになり、痛いわけではないので放っておいていま...
以前はそれほど痛いように感じていなかったのですが、30代を過ぎてしばらくしてから、生理前に必ず来る腰痛が酷くなりました。 初めは「ちょっと痛いかな?」くらいなのですが生理日が近づくほどに脚の付け根と腰がズキズキ痛むようになりました。 湿布を貼ったり鎮痛剤を飲みますが根本的な改善にならず、マッサー...
50代の女性です。家事と仕事を主にしています。 仕事柄デスクに座ったままパソコンと向き合っているので非常に姿勢が悪くなって肩の丸みや、肩こりが酷いです。 学生時代から、肩こりや頭痛に悩まされており大人になってからは顎関節や鼻炎などで常に頭痛がある感じです。 年齢的に更年期もあって、頭痛もも...
30代、女性、フリーランスで在宅でパソコンの仕事をしている主婦です。 幼稚園児の子育て中です。 体の不調は、二年ほど前からになります。 一年中悩まされている不調です。 元々、猫背気味だったのですが、子どもを出産して、子供の世話をするようになってから、肩の凝りや首辺りが重たい感じがして、常に凝...
50代女性、事務パートの仕事をしています。 40代後半くらいから、肩こりと頭痛に悩まされるようになりました。 いわゆる更年期障害の症状の一つと思われます。 重いものを持ったり、同じ態勢で仕事や家事をすると、夕方になるにつれて肩が凝り、ひどくなると頭痛になります。 肩から後頭部にかけてが熱...
私は20代で二人の子供を出産したのですが、それまではほとんど生理痛もなく快適に過ごせていました。 しかし、出産後は生理の量も増えてしまい、生理前から腰の重さや怠さを感じるようになり、また生理が始まり二日目くらいまではロキソニンを何度か飲まないといけなくなるくらいの痛みに悩まされています。 婦人科...
20代の女性です。 普段はアルバイト勤務でパンの販売を行っています。 相談したいのは生理痛についてです。 生理痛は20代から毎月あり、生理一日目と二日目に起こります。生理痛があると下腹部に痛みがあります。 鈍痛のような痛みで日常生活に支障があるときがあります。 痛み止めを服用することに...
スマートフォンを使って仕事をすることが多いことやネットの閲覧によって首回りの血行がとても悪くなってしまい首こりがひどく、コリが溜まることによる緊張性頭痛に悩まされています。 また、月経を伴う女性ホルモンの変化により低温期に身体の冷えが厳しくなり全身の血行不良も感じています。 特に上半身の筋肉が少...
在宅ワークをしている30代女性です。 長年季節関係なく慢性的な冷えに悩まされています。 長時間パソコンで作業している時に冷えを感じる事が多く手足が氷の様に冷たくなって辛いです。 血流も悪く足のむくみや手の指のしびれも感じます。体全体がかじかんでしまった様な状態となり動くのも億劫です。 その為...
在宅ワークをしている30代女性です。 毎月の生理痛が酷く悩んでいます。 思春期からの悩みで毎回市販の解熱鎮痛薬を服用し何とか耐えられるレベルまで痛みを抑えています。 それでもお腹と腰の部分が重く仕事に集中できません。 気分も落ち込み気味で生理中はずっと憂鬱です。 ストレスや年齢のせいか最近...
40代女性、普段は在宅でライターをしています。 10年ぐらい前から、冷え性に悩んでいます。 部位は主に下半身で、とにかく冷たく、辛いです。 デスクワークのため、あまり動くことはないのですが、それだと血流が悪く冷えが進んでしまうため、1時間ごとにストレッチなどをするようにしています。 食べもの...
50代の男性です。 最近は在宅ワーク化がすすみ、デスクワークばかりしています。 私の悩みは冷え性です。 去年の冬から手先足先に冷えを強く感じるようになり、かなりつらい状態になっています。 特に寝る時、足先の冷えが気になって眠れない夜が続きました これまでそういう経験がなかったので、冷え性対...
私は若い頃から手が異常に冷たく、これまで私の手に触れた相手から、手の冷たさに驚かれた経験が何度もあります。 そして、現在のネット社会において、私は日頃パソコンの使用が欠かせなくなっておりますが、マウス操作中、右手の平がとても冷たくなっていくのを感じています。 夏場は支障はありませんが、寒い冬...
私は30代の女性で、専業主婦をしていて2人の子供を育てています。 私は今まで夏の暑さは苦手で、冬の寒さには強いタイプだったのですが、去年の冬から冬になると冷えで足先が冷たくなり眠れなかったり、体調を壊すようになりました。 吐き気や胃腸症状も出るようになり、また生理時の腹痛や腰痛もきつくなったよう...
出産後、生理の時だけ腰痛、股関節、左足の痛みが出るようになりました。 出産後骨盤ベルトはしばらくして、骨盤を戻す体操もしていたんですが、痛むようになりました。 特に何もしていなくてもズキズキ痛いです。 ロキソニンなどの痛みどめを飲めば解決するんですが、元々胃が弱いうえに、普段ピルも飲み続けてい...
2人の子育て中の40代主婦です。 普段は、ブログ作成など在宅でのお仕事をおこなっているのでデスクワークが主です。 1ヶ月の間に調子が良い日の方が少ないという感じの体調で毎日どこかしらが痛かったり怠かったりします。 特に調子が悪くなるのは夕方くらいです。 婦人科に通って薬を貰っています...
40代主婦、会社で事務をしています。 常に座っている状態での仕事になります。 2ヶ月ぐらい前から、仕事中の下半身の冷えにすごく悩まされるようになりました。 お尻からふくらはぎまでずっとひんやりと冷たさを感じて、だんだん身体の内側から冷えてきます。 最近はなかなか仕事に集中できず辛いです。 ...