在宅ワークをしている30代女性です。 毎月の生理痛が酷く悩んでいます。 思春期からの悩みで毎回市販の解熱鎮痛薬を服用し何とか耐えられるレベルまで痛みを抑えています。 それでもお腹と腰の部分が重く仕事に集中できません。 気分も落ち込み気味で生理中はずっと憂鬱です。 ストレスや年齢のせいか最近...

40代女性、普段は在宅でライターをしています。 10年ぐらい前から、冷え性に悩んでいます。 部位は主に下半身で、とにかく冷たく、辛いです。 デスクワークのため、あまり動くことはないのですが、それだと血流が悪く冷えが進んでしまうため、1時間ごとにストレッチなどをするようにしています。 食べもの...

50代の男性です。 最近は在宅ワーク化がすすみ、デスクワークばかりしています。 私の悩みは冷え性です。 去年の冬から手先足先に冷えを強く感じるようになり、かなりつらい状態になっています。 特に寝る時、足先の冷えが気になって眠れない夜が続きました これまでそういう経験がなかったので、冷え性対...

私は若い頃から手が異常に冷たく、これまで私の手に触れた相手から、手の冷たさに驚かれた経験が何度もあります。 そして、現在のネット社会において、私は日頃パソコンの使用が欠かせなくなっておりますが、マウス操作中、右手の平がとても冷たくなっていくのを感じています。 夏場は支障はありませんが、寒い冬...

私は３０代の女性で、専業主婦をしていて２人の子供を育てています。 私は今まで夏の暑さは苦手で、冬の寒さには強いタイプだったのですが、去年の冬から冬になると冷えで足先が冷たくなり眠れなかったり、体調を壊すようになりました。 吐き気や胃腸症状も出るようになり、また生理時の腹痛や腰痛もきつくなったよう...

出産後、生理の時だけ腰痛、股関節、左足の痛みが出るようになりました。 出産後骨盤ベルトはしばらくして、骨盤を戻す体操もしていたんですが、痛むようになりました。 特に何もしていなくてもズキズキ痛いです。 ロキソニンなどの痛みどめを飲めば解決するんですが、元々胃が弱いうえに、普段ピルも飲み続けてい...

2人の子育て中の40代主婦です。 普段は、ブログ作成など在宅でのお仕事をおこなっているのでデスクワークが主です。 1ヶ月の間に調子が良い日の方が少ないという感じの体調で毎日どこかしらが痛かったり怠かったりします。 特に調子が悪くなるのは夕方くらいです。 婦人科に通って薬を貰っています...

40代主婦、会社で事務をしています。 常に座っている状態での仕事になります。 2ヶ月ぐらい前から、仕事中の下半身の冷えにすごく悩まされるようになりました。 お尻からふくらはぎまでずっとひんやりと冷たさを感じて、だんだん身体の内側から冷えてきます。 最近はなかなか仕事に集中できず辛いです。 ...

37歳女性、主婦で子供はいません。 定職にはついていませんが、クラウドソーシングでパソコン作業を時々しています。 30歳を過ぎた頃から生理前のＰＭＳの症状を酷く感じるようになりました。 若い頃から生理前にお腹が痛くなるというくらいの症状はあったのですが、最近では必ず精神状態が悪くなってしま...

最近家にいることが多くなったのでどんどん太ってしまってます。 気をつけるように食後にはスイーツはあまり食べないようにしたり揚げ物自体を食べないようにしたりしているのですが、なんせ動かないのでどんどん体型が変わっていってます。 最近はそれに悩んでしまって歩くようにもしていて運動を心がけているのです...

もともと生理痛がひどい方ですが、30代に入ってからさらに腰痛がひどくなりました。 生理痛は中学生の頃から悩んでいて、いつも薬も効かない事でしたが、30代に入ってからは寝込むこともあります。 3日もすれば問題ないのですが、初日は結構辛くて下半身が痙攣したり、起き上がれなかったり、トイレに行くにも大...

私は、生理になると腹痛よりも腰痛がひどくなります。 また、寝相の問題もあるのかもしれませんが、すぐ猫背になってしまい、朝起きて仰向けになるととても腰が痛みます。 ストレッチをするよう心掛けていますが、あまり効果がありません。 受験期からずっと座っていると肩を上げてしまうクセもあります。 あま...

30代女性です。 普段は、週に5日病院で医療関係の仕事をしています。 子供が二人います。 下の子が5歳で、下の子を出産してから生理痛はほとんどなく、生理の量も若い頃に比べて減ってきていました。 しかし、最近、生理通がまた復活してしまい、市販薬を飲んで痛みを緩和させています。 若い頃は、腹痛...

元々生理痛が重いほうでしたが、ここ3年ほど前から生理痛がさらにひどくなっていると感じています。 生理痛がひどくて他にも頭痛や腰痛にも悩まされるようになりました。 痛み止めを飲むと少しは改善されますが、効き目がなくなると途端に痛みがぶり返してしまいます。 病院に行ったほうがいいとは思うのですが、...

40代会社員、女性です。 子供が大きくなったので、現在フルタイムで経理事務の仕事をしています。 ひどい冷え性に悩まされて毎日辛いです。 もともと冷え性でしたが、40歳を超えた2年ぐらい前からどんどんひどくなってきました。 朝から晩まで1日中手が氷のように冷たくて、体の芯から冷えていると感じま...

会社員を経て現在主婦の者です。女性なら大抵の方がそうなのかもしれませんが、生理前にイライラしたり落ち込んだりします。 生理が始まった中学生頃からだと思いますが、年齢を重ねるごとに、細やかになってよく気が付くようになったせいか、生理前のイライラが気になり、煩わしく思うようになりました。 月に１回か...

例年10月以降に頭を悩ませる案件なのですが、体の冷え、特に足先の冷えに悩まされます。 仕事は通常の事務職で、座り仕事です。 体を温める工夫をしても直ぐに体温が下がってしまい、寒気による集中力低下に困っています。 ですが、最近体温上昇は成功しており、その後の体温管理に問題があるのではないか？と思...

ふたり子どもがいますが、ふたりとも帝王切開で出産しました。 はっきり覚えていませんが、ふたり目を生んだ後あたりから、気がつけば生理痛が非常に重くなっています。 しかも出血する期間も長くなりました。 そのせいか、いつも貧血がひどいです。 この前は貧血がひどくて、子どもの相手もしないといけないの...

30代男性会社員です。 デスクワークを中心とした業務に携わっているため、長時間座っていることが多いです。 そのためか、姿勢や血流が悪くなっています。 とりわけ悩んでいるのが冷え性です。 下半身の冷えがひどく、夏場の季節でも、ホッカイロを使っているような状況です。 これがもう1年以上続いてい...

産後に肩凝りと頭痛が酷くなりました。 頭痛は日によって酷い時もそうでもない時がありますが、肩凝りは赤ちゃんに頻回授乳をしていたり、お風呂に入らなかったりということもありなかなかよくなりません。 授乳の時はなるべく胸を張って猫背にならないように心がけていますが、肩凝りはよくなりません。 今は辛い...