私は身長が高いこともあり、学生のころから猫背気味でした。 立っている時も内股になってしまったり座っている時も足を組んでしまっていたり。 意識をして姿勢を正そう！と思ってもそう長くは続かず気づけばあっという間に元通りです。 そして10代の若いころにはあまり感じなかったのですが、ここ数年肩こり...

40代男性です。 新聞配達をメインに仕事をしています。 小学生高学年あたりから、猫背でしたが、最近特に猫背がひどいです。 ここ、半年くらいは、猫背で肩が痛いです。 体力はある方だと思っていましたが、肩が凝る傾向があり、少し辛いです。 新聞配達は体を使う仕事なので、体の不調は困ります。 こ...

小さいころから猫背だった私。 実家で生活していたころは家族が都度注意してくれたが、結局改善されず。 社会人になってすぐ骨格矯正院に通い、一時的に良くなるもののすぐまた元通り。 昨年、猫背矯正ベルトのようなものを購入し、一時期つけていましたが、思いのほか分厚く服の下に装着していても不自然に見える...

子供の頃から猫背で肩こり歴は２０年弱になります。 仕事でデスクワークをしていた時期は、ずっと座りっぱなしなのとパソコンで目を使う事で、首こりもひどくなりました。 体が傾いているためか、ずっと座っていると左の腰だけ痛くなることもあります。 整骨院へ行っても湿布などのその場しのぎの物になってしまい...

40代男性で在宅のデスクワークで仕事をしています。 もう子供のころからずっと猫背だったので、これが当たり前の姿勢なのですが、社会人になってからはもっと背筋をはって歩くようにと注意され、改めて自分の猫背のひどさを認識させられました。 自分自身も猫背のせいか肩こりや腰痛になりやすく、なんとか姿勢を正...

30代男性です。仕事は営業をやっています。 そんな私が直面している問題が、猫背です。 これが年々ひどくなっていってまして、見るからに貧相な感じになってしまうんですよね。 なんというか、頼りなさそうで、自信がなさそうで・・。 営業職に携わっていますが、そういうのはお客様の信頼を獲得する上でも意...

骨盤矯正をしたら痩せるとよく聞きますが 本当ですか？...

３２歳、現在主婦をしております。 子供を出産してから下半身の筋肉が緩くなったのか骨盤が広がってしまい立っている時はいつも重心が左右どちらかに偏ってしまいます。立っている時だけではなく座っている時も無意識に猫背になってしまいとにかく姿勢が悪いです。 普段の姿勢が悪すぎるため自分が普段意識してい...

30代女性ですが、普段から仕事や趣味でパソコン作業をしたり本を読んだりして姿勢がとても悪く猫背です。 そのせいか度々、腰からおしりにかけて激痛が走り、同時に吐き気を伴う頭痛がしたりします。 頭痛と吐き気には脅威を感じ、病院に行ったのですがなんともないと言われてしまいました。 腰からおしりにかけ...

生まれつきの猫背なのですが、歳を取り座っている姿勢が写っているとここまで真ん丸なのかとびっくりします。 色々と試してみますが、長続きせずにすぐに丸まってしまいます。 背筋をまっすぐにするとのけぞっている感覚ですが、それでもまだ真っすぐでは在りません。 猫背が治ったと言う話を聴きますが、どうすれ...

親や友人に指摘されて自分がかなりの猫背であることがわかりました。 自分なりには、いつも背筋を伸ばして気をつけているつもりなのですが、横からみたらかなりの歪み担っているのです。 背筋を一生懸命伸ばそうとすればするほど逆に体が疲れてしまうのでどうすればよいのか途方にくれています。 猫背が原因で肩甲...

小さいころから猫背です。両親からは口酸っぱく指摘されてきましたが、どうにもこうにも改善することができません。背筋をピンと伸ばすと、息がしづらくなってきて、自然と背中が丸まってくるんですよね。ただ、猫背で長く生活していると、体型上にいろんな支障をきたします。 で、一番厄介なのが、変な脂肪の付き方をす...

20代の会社員です。日頃から歩く時にどうしても猫背になってしまう癖があります。そのため首のコリに常に悩まされています。首のコリがあると仕事にも集中できないのでなんとか改善させたいと思い、自分なりにストレッチをしたりヨガをしてみたりしています。ですが一向に改善しないのです。まずは猫背を改善することから...

30代の主婦です。子供の頃から姿勢が悪く、猫背で悩んでいます。親にはもちろん散々注意されてきましたし、大人になってからも「姿勢が悪いともったいないよ」と言われ、直さなきゃとは思っているのですが、なかなか良い姿勢を保てません。自分で意識的に精いっぱい姿勢をよくしてみても、どうしても肩が少し内側に入って...

私は20代男性で、学童で働いている者です。学童での業務内容は主に子供の遊び相手で、将棋やトランプなどのボードゲームをしながら、子供の様子を見守っています。最低でも2時間は連続で相手をしているため、肩のコリや腰の痛みを強く感じています。1年ほど前から症状が徐々に悪化していき、だるさも抜けきれないまま日...

私は製造業をしながら子育てをする３児の母です。 5歳、3歳、1歳の子供がいますが、ダブルの布団を二組敷いて川の字になって寝ています。断乳しているものの、下の子はまだ添い寝をしなければ１人で寝つけず、上の子が赤ちゃんの時から通算して５年ほど前から毎回右半身を下にして添い寝をし夜泣きもあやしてしている...

30代男性、デスクワークをしています。 長年PCを使った作業をしているため、目だけでなく太股も痛くなります。 目の痛みはモニタの明度を落とすことである程度緩和出来るのですが、姿勢が悪いのか猫背になってしまったり、イスに接している太股の部分が痛くなってしまい、一日座り作業可能な時間...

デスクワーカー（事務）の10代女性です。 3年くらい前から腱鞘炎、猫背、肩こりに悩まされています。 パソコンで作業していると、背中は丸く、手首はパキパキとなり、肩に力が入り、上半身が重く感じます。 新入社員であるため、仕事を休んで病院に行くなどはお金と時間の問題でできません。 なにか...

20代女性、普段はデスクワークをしている者です。 2ヶ月ほど前から、長時間パソコンに同じ姿勢で向かっているためか、首、肩、腕の凝りに困っています。 首は回すと「ポキッ」という音がして、肩や腕はずっしりと重たい感じがします。 なんとか良い改善策はありませんか？ 毎日の仕事が少しでも楽になり...

高校生女子サッカー部に所属している18歳です。 1週間前ぐらいにいきなり左腕の外側が大きく腫れ(多分上腕三頭筋)腕を曲げたり伸ばしたりすると痛くその痛みはは3日ぐらいで取れましたが、その後は痛みの場所が移動してその上の筋肉が痛みます。 多分筋肉だと思います。 ぶつかったりはしていません。 何...