小中学生の子供がいる40代主婦、事務員として働いています。 3年前から、日中も夜も1日中手足の冷えに悩まされており、サプリメントを飲んだり生活習慣の見直しもしましたがまったく改善されず辛い思いをしています。 寝る直前が1番ひどいんです。手足が冷たく氷みたいな感じです。 そのせいで寝つくのに毎回...

４０歳女性。主婦の傍ら、看護師のパートをしています。 もうかれこれ２０年近くたつでしょうか。 極度の冷え性で、スーパーに行くときは、夏場でも厚手のパーカーを持参し、羽織って買い物をしています。 それでも身体が冷えるので、極力短時間で買い物を済ませています。 体が冷えだすと、まず肩が痛くなって...

３０代に入ったからもしくは出産で体質が変わったのか分かりませんが、背中から肩がこちこちと固くなっています。 整体やマッサージなどあらゆるものに通いましたが、「これは、よく我慢できますね」といわれるだけで続けても一向に良くなりません。 万年冷え性であるものあるのかもしれません。 あまりにコチコチ...

40代の女性で、デスクワークをしています。 1年くらい前から体がとても冷えるようになりました。 特に座っているときに両方の足が冷えるので、分厚いひざ掛けをしているのですが耐えられないくらい冷えてしまいます。 冷蔵庫に足を入れている感じで、たまにしびれるときもあるのが心配です。 冷えがひどいの...

普段デスクワークが多い、33歳女性、独身です。 20代前半から冷え性がひどく、十数年も悩んでいます。 寒い季節だけでなく、１年中を通して手足の末端が冷たくなる症状が現れます。 夏で靴下を履いていても足の末端が冷えてしまい、冬はひどい時で寝るときも手足の震えが止まらず、なかなか眠りにつくことがで...

普段、デスクワークの30代女性です。10年以上の慢性的な肩こり腰痛、末端冷え性に悩んでおります。 運動不足から起きているのかと思い、自宅でできるストレッチや軽い運動を取り入れてみましたが、一向に良くなりません。 肩甲骨のあたりがガチガチに固まって動きにくく、少し動かすとズキッと痛みます。腰痛は常...

私は在宅ワーカーをしており、比較的楽な姿勢で仕事ができていて、あまり長距離を歩くようなことはないのですが、眠りが非常に悪く、両手両足がしびれた上で花が詰まって目が覚めるということもあります。そのためか両足の膝より下が非常に冷たく痛くなってしまうことがあるります。毎日というわけではありませんが動くのも...

30代の主婦です。 結婚してから妊活を始めましたが、日ごろ運動不足なせいもあり、基礎体温が低く言ことに悩んでいます。 妊活自体は1年ほど続けています。 自覚していなかったのですが、かなりの冷え性で腹巻とルームソックスが手放せません。 また日中ずっと座りっぱなしで作業しているため、姿勢も悪く血...

毎年冬になると足が冷え、夜も寝付きが悪くて熟睡できていないように感じます。寝るときには足元に湯たんぽを置いてはいるのですが。 日中も足先、腰、お腹、肩甲骨にカイロを貼っていて、足元に少しでも冷えを感じると鼻水が出てしまいます。 長年のデスクワークのために、血流が悪い状態が続いていたのが原因だろう...

40代主婦で事務仕事をしています。 30代で出産し体質が変化したのか、5年ぐらい前から一日中冷え性に悩まされるようになりました。最初は手足の冷えが気になる程度だったのですが、寝つきが悪くなったり、寒くて夜中に何度も起きたり、トイレの回数が増えるようになったのです。特にひどいのは夜で、手足が氷のよう...

40代の女性です。普段は家事をし、たまにデスクワークのパートに行っています。 ２~３年ほど前から急に冷え性に悩まされるようになりました。特に足先がとても冷えて、靴下を何枚も重ねて履かないといられないような状態が続いています。温めないと動きもすごい悪い感じがします。 年齢によるものでこのままうまく...

40代の主婦です。 もともと冷え性ぎみでしたが、40代に入り冷え性がますますひどくなってきました。特に下半身が冷えやすく、冬になると足の指にしもやけもできてしまします。靴下を重ね履きし、レッグウォーマーを使っても、たえず足先が冷えいて触ると氷のように冷たいのです。長めにお風呂に入っても、でるとすぐ...

20代、女性です。普段は事務の仕事をしていて主にパソコン入力をしています。2年ほど前から手先、足が冷えてつらいです。夏場もクーラーがかかった部屋にいると手先や足の指先だけが寒くなってしまいます。末端冷え性でしょうか？冬場になり暖房をつけると体は暖まるのですが指先や足の指先がなかなか暖まらなく冷たくて...

40代の女性で専業主婦ではありますが自宅でパソコンを使って仕事もしています。子どもの頃からの悩みでどんなことをしても改善せず特に風場は本当に困っている悩みが手足の先の冷え症です。 足の冷え症は特に重度でお風呂上りにはすでに冷たく冬は靴下を3枚履いていても冷えが治まらず夏でもエアコンの入っている...

ライターをしています。デスクワークが多く長時間座りっぱなしです。 もともと冷え性だったのですが、２年前から秋冬にかけて足の指先が紫色に変色するようになりました。 また風呂上がりには赤色に腫れ上がり、じんじんと痛み出します。 最悪壊死するのではないかと不安になったので、調...

いま３４歳の男です。サラリーマンなのですが、革靴の先が秋から冬きかけて氷のように冷たくなり、通勤もそうなのですが仕事中も辛くて困っています。 とりあえず靴の足先に入れるタイプのホッカイロを張ってやり過ごしているのですが、何か他に対策はありませんか。できるだけお風呂は湯船に入るようにしたり、厚手...

足先の冷えで困っています。冬になると決まって足先が冷えて冷たくなります。妻に話したら女性によくある足先冷え性の症状だということなのですが、男性の足先の冷え性もあるのでしょうか。足先だけにはるカイロを張ると温かいですが、結局カイロを張らないと冷たくなってしまいます。会社でも通勤の時も靴の先、足の先っぽ...

7年前に18度の冷房に長時間あたり、それいらい、冷えによる痛みがとれません。体温は34度までさがりましたが、インディバを受けて、36度前半になりました。今は痛みが二の腕のみになりました。以前は背中も痛かった。冷房にあたると今も冷えやすいです。二の腕と臀部は常に冷たいです。体温は36度5分のときもあり...

冷え性で困っています。冷え性って女性がなるものだと思っていたのですが、どう考えても私（男性です）も冷え性のようなのです。 毎年夏になると会社のクーラーが効き過ぎていたり、営業先や電車の中でクーラーがかかっていて体が冷えて体調が悪くなります。このような男性の冷え性はどうしたらいいのでしょうか？ ...

最近、体がだるいな・・・辛いな・・・、 絶対に熱がある！と思って体温を計ると、 いつもより体温が低いことがあります。 大体平均が36.4度で、でも体調が悪いときは35.7度くらいになっています。 なんで体温が低くなると体調が悪くなるんですか？...