在宅ワークになってから頭痛に苦しみようになりました
私は50歳の男性で、在宅ワークでデスクワークをしています。 10代後半から偏頭痛を発症するようになり、この年になるまで頭痛と付き合ってきました。 ところが在宅ワークをするようになった一年前から、頭痛発症頻度が高くなったんです。 ずっと家に閉じこもって仕事をしているというのがストレスなのか、週3...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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ここ半年ぐらい寝違ったわけでもないのに首がとても痛いです。 昼間はあまり気にならないのですが朝起きた時に、首が硬く張っていて首を回すこともできない状態です。 整形外科に行ってレントゲンをとってもらいましたが特に問題はないと言われて湿布をしているだけです。 この状態が半年も続いていることで朝起き...
私は最近になって体に辛い症状が複数出るようになりました。 最初はめまい程度だったのが徐々に倦怠感が出てきてさらに息切れや動悸や手の震えといった症状も出るようになりました。 そのため漢方で治療も始めたのですがなかなか思ったように体調が戻らないでかなり苦しい思いをしています。 特に急に息苦...
30代女性、事務員のため仕事はデスクワークが多いです。 あまり外仕事はありません。 1年ほど前から立ちくらみがひどくなりました。 日常生活の中で何か床に落ちたものを拾おうとして、などしゃがんだ姿勢から立ち上がった時に目の前が暗くなり、貧血のような感覚に陥り動けなくなってしまいます。 一、二分...
私が今一番苦しんでいるのがめまいや動悸などが起きたりといった体調不良が起きることです。 既に病院にも行って診断を受けて高血圧にもなっていたので血圧降下剤を処方してもらったりはしたのですが、血液検査では特に異常もなくそれ以上の治療はなかったです。 以前よりは幾分体調は良くなってますが、なか...
めまいに悩まされています。 仕事が忙しくなったり、ストレスが掛かったりすると、めまいという形で症状に出ます。 具体的には頭を回したり上下左右に動かした際に、地面がグルグルと回るような感覚に陥ります。 平衡感覚を保つことが困難になり、まっすぐ歩けなくなるので悩んでいます。 また、気分も悪くなっ...
私は普段事務職をしている40代女性です。 座って仕事をしてることがほとんどですが、そのせいか腰や肩に負担を感じています。 一番悩んでいる身体の症状は眼精疲労からくる頭痛で、特に生理前に酷くなります。 仕事で目を酷使することが原因なのは分かっていますが、仕事なのでやめるわけにはいきません。 最...
最近首が痛いことが多くて悩んでいます。 おそらく寝具が悪くてそのせいで首が痛くなっていると思うのですが寝具が合わないせいでかなり首が痛いのが悩みです。 以前にも同じようなことがあったのですがその時は血流が悪くなっていてそのせいで首や肩が痛いということがあったのですが、今回も寝具が自分に合って...
40代女性、在宅ワークでをしています。 デスクワークで、長時間パソコンを使用しています。 1年以上、首の痛みに悩んでいます。 職場のデスクとは異なり、家では正座をしてパソコンに向かっています。 机の高さとパソコン画面の高さが合わず、作業を続けていると首が痛くなってきます。 頭の重みを支える...
3歳のこどもの子育て中です。 元々、猫背で首や肩がこりやすいので、姿勢を正すのを心がけてはいるのですが、小さなこどもの体型に合わせて、しゃがみこんだり、腰を曲げる姿勢をすることが多いため、なかなか姿勢を正すことができず、首や肩のこりを感じながらもなんとも対処できない状況です。 子育て中でも、隙間...
40代男性の事務職です。 日々のデスクワークが関係しているのか肩と首回りに痛みが日に日に増してくるようになりました。 仕事柄長時間パソコンの液晶画面を見続けているのが原因なのか、肩や首回りがズキズキと痛みがあります。 最近はその痛みが増してきていて、仕事にも支障があるほどの痛みがあります。 ...
50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 以前から頭痛で悩まされてきたのですが、ここ数か月前から仕事のストレスが原因なのか、その痛みに加えて倦怠感が酷くなったり、精神的にイライラしたり、憂鬱な気持ちになってしまったり、眠れない事が増えてしまいましたので、病院で診察して貰った所、軽い自律神...
たまに外回りもしますが基本的に事務作業をしています。 7年ほど前からめまいがするようになりました。直ぐに病院に行って脳や耳の精密検査をしたのですがどこにも異常はなく、医師からは”安静にしていれば大丈夫なタイプのめまい”なので、このままおとなしく過ごしてくださいと言われました。 当時も正月明け...
最近首に強い痛みがあります。 ピキーンするというか、肩こりなどとはちょっと違った、もっと鋭い痛みです。 スマホをよく使うようになってからひどくなったような気がします。 休憩中や寝る前など、時間があればついスマホを見てしまいます。 ひょっとしてこれが「ストレートネック」というものでしょうか。 ...
建設業をしているので、身体を酷使しているのか、コリが酷いです。 今朝から寝違えで首が痛くなり、全体的にコリの解消やメンテナンスを受けれるお店を探しています。...
私はウェブライターとして働いており、毎日6時間以上はパソコンと向き合って記事を書いています。 今一番悩んでいるのは、首の後ろ側が痛いことです。 何かが詰まっているような違和感もあり、酷くなると頭痛に発展することもあります。 マッサージ屋に行ったこともありますが、その日だけ首の違和感が解消されて...
普段はいつもデスクワークを中心にやっているのですがいつも午後になるとこめかみあたりがズキズキと痛みます。 その状態がもう3年ぐらい続いているのですが、自分なりになんとかしようと思ってもこめかみの痛みが緩和されないです。 そのせいでいつも仕事から帰る時にいつもこめかみの痛みに耐えながら家に帰るとい...
デスクワークが主な仕事で一日中パソコンに向かい合っているのですが、最近首筋が痛くてたまりません。 たまにマッサージなどに行くのですが、一時的には良くなったとしてもしばらくするともとに戻ってしまってとてもつらい毎日です。 最近では頭も痛くてたまらなくなってきました。 あとはなんだか視野が狭くなっ...
最近ではパソコンを使う仕事が多く、急に肩が痛くなったり内臓が締め付けられているような状況になりやすいです。 また、眼精疲労もあり急に体がだるくなることもあり、立っていても違和感があってスッキリしないことがあります。 このため、仕事に集中しにくくて困っていますが、どのようにすれば改善できるか知りた...
普段デスクワークをしていますが、度々椅子から立ち上げる際に立ちくらみがします。 明らかに体調不良を実感します。 ちょうどその症状が出たのが半年くらい前です。 クラクラ眩暈がしますので体のどこかしらが悪いのだと思って病院に診察に行きました。 ですが、いまいち原因が分からなかったです。 ただし...