首や肩が重くてだるい
30代男性です。普段はデスクワークをしています。 休みの日には資格の勉強もしているため、机に向かっている時間がかなり長居です。 身体の不調は半年ほど前から発生しました。 肩や首がガチガチに凝り固まっています。 少し首を振るだけでボキボキと音を立てるほどになってしまいました。 また、肩全体に...
悩んでいるのはあなただけじゃない!寄せられた多くの相談からあなたにあった解決法を探しましょう
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30代男性です。普段はデスクワークをしています。 休みの日には資格の勉強もしているため、机に向かっている時間がかなり長居です。 身体の不調は半年ほど前から発生しました。 肩や首がガチガチに凝り固まっています。 少し首を振るだけでボキボキと音を立てるほどになってしまいました。 また、肩全体に...
仕事やプライベートで長時間パソコンに向かう日が多く、その影響か、ここ数年鈍い前頭部の頭痛と眼精疲労に悩まされています。 長時間パソコンに向かっていると、しばらくして眉間から両眉の上にかけてズシンという鈍い痛みが広がり、目を開けているのも辛くなってきます。 それと同時に目の乾きやゴロゴロ感も酷くな...
30代女性・普段デスクワークをしています。 気がつくと顎に力を入れてしまっており、5年程前から特に夜になると日中力を入れていたせいで顎の痛みや疲れが生じています。 癖で歯をくいしばって下顎に力が入っている為、意識して力を抜かないと夕方頃から顎の疲れから肩こりなども生じて重たく感じてくる症状に悩ま...
40代の主婦で、半年前からフルタイムで事務の仕事をしています。 2ヶ月ぐらい前から、書類を作成したり、パソコンを使っている時に、首がとても痛くて全然集中することができなくなりました。 後ろのクビ全体がガチガチになっていて、同僚からは首コリじゃないかと指摘されたんです。 こんなに首が痛いと思...
こんにちは。当方は30代の男性です。 普段は福祉施設に勤務をしております。(生活支援員)基本的な仕事は、デスクワークを中心です。 今年の1月くらいから、胃もたれとめまいが続いております。病院へ行ってもどこも悪いところもないですし、検査をしても全部異常なしと出ます。 これは病院を変えた方がい...
40代の男性でデスクワークをしています。 パソコンの画面を長時間見る作業が多いので、しばしば欠伸をします。 その欠伸なんですが、欠伸すると顎がズキンと痛みます。その痛みが日に日に増してきていますので、さすがにこのまま放置をするわけにもいかないと思っています。 しかし、どうすれば欠伸した時に...
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1か月ほど前から首に違和感がするようになって、特に首の左側と肩の左側に少し痛みを感じていました。 そして2週間ほど前の朝、起きた時に左側の首と肩に激痛を感じたのでまた寝違えになってしまったと思って、出来るだけ首を動かさないようにしていました。 今までの寝違えだと1日もしくは数日中には治っていたの...
40代の男性ですが、普段は事務職をしています。 最近、日中仕事中に欠伸をすると顎ががくってなることが多々あります。 欠伸のせいで顎が外れるのではないかという恐怖があります。 顎ががくってなるとたまに耳がキーンとなることもあります。 そのせいで、仕事に支障をきたすこともあります。 顎の骨に何...
現在は学生をしています。 小学生からの悩みなのですが、僕はすぐに頭が痛くなり、早退したり、学校で何もできなくなったりということがよくありました。 それは、中学、高校と続き、大学生の今になっても月に2,3回以上体調不良を起こします。 睡眠は毎日しっかりとっています。 体力面に問題があるのかと思...
夫婦二人暮らしをしている30代の主婦です。 今年、気が付くとめまいを感じることが増えました。 立っている時ではなく寝ている時やPCを使用している時などに感じることが多いです。 めまいが始まると、ぐわんぐわんと揺れている感覚に襲われます。 目の焦点が合わない、合いにくいなと感じますが、周囲の人...
土曜日に左側の首が痛かったのでいきつけのマッサージに行きました。首の施術を受けましたが治らず、次の日も頭が痛かったので休み明けの月曜に再度同じマッサージ店へ、更に首を強くマッサージされました。 頭は最初は左の首から耳にかけて痛かったのですが今は左の上の方まで痛いです 施術を受けてからずっと頭が痛...
会社員・デスクワークをする40代男性です。 1か月前くらいから首のコリというか痛みが続いています。首を前に倒す以外はどの方向へ傾けても痛みが伴います。耐えられないほどの痛みではないんですが、1か月以上もつ続いているので少々不安になります。 お風呂に入ると痛みは和らぎます。風呂上がりから寝るまでは...
40代の主婦です。 子供が大きくなり、仕事に集中できるようになり楽しい毎日になってきたのですが、3ヶ月前からめまいに悩まされるようになりました。 昔から時々めまいはしていたのですが、最近はひどくて朝起きた時や午後など、突然のめまいに悩まされるように。 デスクワークをしているのですが、立ち上がっ...
ここ1年くらいですが朝起きると、首から肩にかけて筋肉痛のような症状が出ています。 最初は寝違いかなとも思ったのですが、違うようです。 特に激しい運動をした後にその痛みが出るといった傾向もなく。 結局は半日もすれば治るのですが非常に気持ち悪い状態になっています。 どうすれば、この状態を回避する...
サービス業で立ち仕事をしています。 上半身を動かすことが少ないので慢性的な肩こりに悩まされています。 いつも午後になると首や肩が固まってしまい困っていたのですが、1ヶ月ほど前から頭痛もするようになってきました。 毎日仕事終わりにはこめかみ辺りが締め付けられるように痛く、我慢できません。 自宅...
私はずっとデスクワークをしながら企業の悩みの相談も聞いたりしています。 そのような事をしてもう5年くらいになるのですがいつも仕事が終わった後に頭痛が襲ってきます。 決まって仕事が終わってから帰宅する時に頭痛が襲ってくるのがかなり気になります。 仕事をやり始めた5年くらい前からずっと頭痛がするの...
肩こりで悩んでいたのは30代の頃だけで40代の今になるまではひどくありませんでした。 ここ数年デスクでのパソコン作業が多く適度に休憩はとっているものの背中がはって首の痛みが出るようになってきました。 ストレートネックと診断は受けていたので普段の生活で気を付けてはいるのですが、最近になって頭痛がひ...
普段はデスクワークをしている30代の女性です。 2年ほど前から首、肩、腕、手首、足首など体のあちこちが鈍く痛むようになりました。 痛みを感じるのは特に朝起きた時と夜寝る前です。 時々しびれを感じるような痛みもあったので心配になって総合病院に行き検査してもらいましたが特に異常はないと言われました...
40代女性です。現在勤めに出ておらず専業主婦をしています。 読書が好きで日中座りっぱなしのことが多いです。 産後から体質が変わったのか、頭痛がするようになりました。 いつも主人に姿勢が悪いよと言われており、なおそうと気を付けていても辛くてよい姿勢が保てません。 先日、ついに頭痛に耐えかねて頭...