慢性の肩こりに悩んでいます
40代男性、デスクワークの毎日です。 仕事柄毎日決まった姿勢で長時間過ごすため、数年前から始まった肩こりがまったく治らなくて悩んでいます。 少し首を動かしたりしたタイミングで肩全体に激痛が走ったり、おそらく肩こりが原因で頭痛もひどい状態です。 頭痛は特に前頭葉の辺りに痛...
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40代男性、デスクワークの毎日です。 仕事柄毎日決まった姿勢で長時間過ごすため、数年前から始まった肩こりがまったく治らなくて悩んでいます。 少し首を動かしたりしたタイミングで肩全体に激痛が走ったり、おそらく肩こりが原因で頭痛もひどい状態です。 頭痛は特に前頭葉の辺りに痛...
30代後半で小学生の娘が2人いる主婦です。パートで事務仕事をしています。毎日パソコンを使用しながら仕事をしているのですが、半年ぐらい前から肩こりと腰痛に悩まされるようになりました。だんだんひどくなってきており不安を感じています。午前中から肩がズシンと重い感じになり、週に1~2回ぐらいは頭痛がします。...
現在59歳の女性です。在宅ワークのため、イスに座ったまま過ごすことが少なくありません。30代前半のとき、変形性股関節症の手術を行いましたが、現在は通院していない状態です。手術により、股関節の痛みは軽減されましたが、徐々に不快感を覚えるようになりました。 股関節をかばうため、腰はもちろん膝や...
40代のパート主婦です。子供はいません。 酷い肩こりに悩まされています。 普段は、パートで週に3回、9時から5時まで事務員として働いています。 20代の頃から時々肩こりはありましたが、40代後半になってから、特に酷くなりました。 右肩が、特に酷く、...
学生です。三日前くらいから右肩の三角筋あたりが痛いです。筋肉が痛いというよりかは神経?がキューっとなるような痛みです。 寝ていたら痛みで起きることもあります。その場合は上半身を起こし長座体前屈みたいな格好を1分ほどしていると和らぐのでまた寝るんですけど20分置きくらいにまた痛くなって起きてしまいま...
私は現在20代後半で専業主婦をしています。家事の傍ら、パソコンで副業をしています。副業は三か月ほど前から始め、1日に2時間はパソコンに向かっています。その際に、やはり肩こりが気になります。最初の頃は全く何もなかったのですが、最近では常に方が重い感じがしています。肩こりは目からくる疲れもあるというので...
30代女性、仕事は主にデスクワークで日々パソコンに向かっています。 20代の頃から、仕事が忙しく疲れがたまると腰に痛みが起きるようになりました。痛みを感じて腰のあたりを押していると、左腰に大きなコリがあることに気づきました。仕事に忙しく、マッサージにもあまり行く余裕がないため引き続き押した...
私は二児の母で年子の子供を育てています。元々妊娠する前に骨盤の開きからお尻が垂れているのが悩みで整体に通ってマッサージを受けていました。しかし7回ほど通った後に妊娠がわかり治りかけていた骨盤もまた開き2年連続出産を繰り返したので骨盤の開きが治りません。下の子は常に抱っこで上の子は赤ちゃん返りで甘えん...
30代の子持ちママ会社員です。 普段はデスクワークが中心なせいか、先日、子供の学校行事でギックリ腰をやらかしてしまいました。先週の話です。 デスクワーカーなので、長時間の座りっぱなしになりますと、腰はなんとなくは痛むレベルでした。しかし、ここにきてギックリ腰…。温めてようやく回復してきたのです...
。寝返りをしたり起き上がるときにひどく痛み、下肢の浮腫みが出てます。何年か前に脊柱管狭窄症と診断された事があります。改善の方法はありますでしょうか?...
高校生のころから肩こりに悩まされていて、マッサージや整体にも一時期通っていたのですが、よくなる気配がなく数年たった今でも困っています。ネットで肩こりに良いという記事があればやってみたりしたこともあります。今は高校生の時と違って車を運転するようになり、長時間の運転をしてしまうと首を動かすのも痛くなって...
20代女性、現在は営業活動として外回りとデスクワークを行っています。外回りは主にバス移動、自転車移動になります。 大学生時代に鎖骨と肩甲骨を骨折して以来、雨の日になると関節に痛みが出るようになりました。腕を背中で組むのが痛く、ひどい時にはショルダーバックを肩にかける際に脇から攣りそうになり...
42歳、4歳7歳の二児の母で専業主婦です。 普段は家事、育児、時々パソコン作業などをしています。若い頃から肩こりがあり、独身時代はデスクワークでいつも肩がこっていました。出産後は授乳やだっこなどでいつも肩が重い、痛い状態でした。今はずいぶんましにはなりましたが、料理を作ったりパソコンに向か...
1週間前から首と背中が痛く首を回すと突っぱねてるような痛み背中はコリと精神面と思うけど 早く楽になりたい...
私は56歳でパート事務勤めの主婦です。50歳過ぎた頃から、老眼が始まり今では新聞を眼鏡なしでは読めません。仕事中も老眼鏡をかけ、長く文字や数字を見ていると目の奥が痛くなってきます。我慢していると頭も痛くなってきます。 夜はあまり眠れず、朝起きるとだるさを感じ、首や肩が痛いときもあり、朝から...
30代男性、普段事務仕事をしています。 去年くらいから事務の仕事量が増えたのですが、肩こりが激しくなりました。 とくに右肩がジンジン痛みます。軽く自分で揉むとすこし軽減しますがあまり変わりません。 やはりパソコン操作をしているから肩に負担がかかって痛いのだと思いますが正確な原因を知りたいです。...
私は現在30歳です。 前職で4年間特別養護老人ホームで介護の仕事をしていたため、20代にして整体に週1で通う腰痛持ちになりました。 腰痛対策のマットレスを使用したりしているのですが、事務の仕事に転職して3年経過した今でも腰痛が完治していないことに悩んでいます。 サプリメントを飲んだりもしている...
40代後半女性の既婚者です。 私はパソコンの入力関係の仕事をパートでしていますが、半年前から眼精疲労に悩んでいます。 眼精疲労はパソコンで小さな文字を見て、入力をする事で目が疲れるからだと思いますが、この数ヶ月は眼精疲労から肩凝りになってしまい、得に夕方になると肩凝りが酷くなるので、大変困ってい...
40代男性です。 仕事そのものは身体を動かすことの比較的多い運送に関わる仕事なのですが、職務内容が変わりデスクワークが増えた1年前ごろから、肩こりが強くなり困っています。 感覚としては「肩全体がバキバキに硬くなっているなあ!痛いなあ!」という感じです。 湿布や風呂なども試していますが、根本的解...
現在30代の男です。 20代の時に仕事で思い荷物を運ぶ事が続いた事があり、ぎっくり腰のような状態になり入院しました。 以来、雨が降りそうな天気になると腰が痛むようになり、悩んでいます。 じわじわとした、中で痛みがじゅくじゅくしているような感じの痛みで、雨が降ってしまうとそうでもないのですが、今...