仕事の大半を机の上で行うため、肩こりが慢性化しています。同じ姿勢でパソコンを操作するあまり、筋肉が固くなり痛いです。肩こりは、解したり動かすと少し良くなりますが、パソコンを使う仕事なのでこりはすぐに訪れます。冬場は、寒さで血行不良にもなり肩の冷えを感じる事もありました。肩の状態が良くない時、デスクで...

普段仕事がPC作業が多く、慢性的な肩こりに悩んでいます。 よく街中にあるリラクゼーションでは根本的な解決にはならないと感じておりまして、何か良い方法はないでしょうか？...

20代女性です。都内の会社員でデスクワークをメインに働いています。 実は２ヶ月前に転職しました。デスクワークが中心になることは想像しておりましたが、それによる肩こりがひどく、ひどい時には肩甲骨あたりに痛みがでてきます。 お風呂あがりに肩を回したりはしていますが、背中や肩甲骨付近のマッサージになる...

　私は妻と二人暮らしをしている30歳の男性で、現在非営利団体で事務の仕事をしています。大学を卒業してから約八年間この職場で勤務していますが、私はそのころから腰痛に悩まされるようになりました。正確には腰とお尻の狭間のあたりがジンジンと痛む感じです。重いものを持とうとすると、そこに激痛が走ります。寝てい...

普段デスクワークが多いため、5年ほど前から頑固な肩こりに悩まされています。仕事が終わって家に帰った途端、ガチガチに固まった肩を自覚します。後頭部から首、肩甲骨の下側に至るまで、広い範囲にコリや痺れがあります。まずは不調の原因が何かを知り、デスクワーク中にも実践できるようなストレッチや体操があれば教え...

腰から左足まで痛みと痺れがありましたが 一回の施術で痛みと痺れが取れて腰が軽くなりました。先生は体の痛みにそして患者の心に寄り添いながら優しく治療してくださる神の手を持たれるお方です。まだまだ他にも体の痛む箇所もあるので今後とも先生の心温まる神の手にお世話になります。 ...

３０代の男性です。普段はデスクワークをしていて１日同じ姿勢で仕事をしています。ですがずっと座っていると姿勢が悪くなっていたのでそのせいで腰が痛くなったのではないかというのがあります。 特に仕事をしている時に腰が痛いと感じる時が多いのが 大きな悩みです。またこの腰痛の症状が出るようになったのは...

私は製造業をしながら子育てをする３児の母です。 5歳、3歳、1歳の子供がいますが、ダブルの布団を二組敷いて川の字になって寝ています。断乳しているものの、下の子はまだ添い寝をしなければ１人で寝つけず、上の子が赤ちゃんの時から通算して５年ほど前から毎回右半身を下にして添い寝をし夜泣きもあやしてしている...

３０代男性の会社員です。営業担当で日中の４～６時間は電車やバスに乗って外回りをしていることが多いです。 ３か月前頃から駅の階段の上り降りや電車の中で立っている時等に腰全体がズキズキと痛いです。 座っている間は少し痛みが和らぎます。現在は患部に市販の湿布を貼り付けて対処しています。 中々...

先日はいろいろなアドバイスありがとうございました。言葉足らずで申し訳ありませんでした。気になるようならまた病院に行こうと思います。 1か月ほど前から、首や右肩のが凝ってきた感じがしまして。 肩を回すとゴリゴリ、首を回すとゴリゴリ必ず音がします。家にある小さなマッサージ機を使いますが、逆に背中が痛...

1か月ほど前から右肩や首が凝っています。そのせいなのかわかりませんが、右の脇の下が腫れています。腕を動かしたりすると腫れてきます。寝ると腫れがひきます。病院でエコーを撮ったのですが、リンパの腫れでは無いと言われました。 腫れてる場所には痛みはありません。 肩こりや筋肉疲労などで、脇の下は腫れるの...

現在6歳、4歳、1歳の子供を育ちいる専業主婦です。 とにかく普段上の子達がいる時は、家事をするときも遊んでほしいときも、一番下が抱っこ抱っこなのでずっとおんぶ紐でおんぶしている状態です。 一番下が首が座ったくらいからずっとそんな状態なので慢性的に肩こりと腰痛に悩まされています。 特に腰痛が酷く...

仕事柄、パソコンを長時間使っているのですが・・。どうしても肩が凝ってしまいます。で、肩こりが慢性化すると、それがほかの部位にも波及し、一見全く関係のない症状も誘発するんです。例えば、頭痛、胃痛、体の冷え、便秘・・。肩こりが原因で、これらの症状が併発し、私の体は絶不調。仕事の能率も著しく減退しましたし...

３９歳、主婦です。 肩凝りが辛く、特に生理前は肩に何か乗っかっているのかな？と思う位、肩が重く凝ってしまいます。 子ども達が学校へ行ってしまった後は、家でダラダラしている事が多く、運動不足です。 スマホやパソコンを長時間見ている事もあり、気が付くと常に首と肩の姿勢が悪くなっています。 肩...

仕事がらぎっくり腰を早くなおしたいんですが？すぐに効果ある所はありませんか？...

現在一歳半の娘がいます。 とにかくどこに行くにも抱っこをせがむので、出かけるときは抱っこ紐が必須です。一歳半の割にやや大きめな娘の体重は現在12キロ。車がないため、基本移動は徒歩になります。娘のお出かけグッズたっぷりのリュックを背負い、前に娘を抱えて出かけることが日常茶飯事です。抱っこ紐も肩や...

普段デスクワークをしている20代の女です。 中学の時に側湾症になりました。若い頃は肩の凝りを感じるくらいの感覚でしたが、3年程前から背中が痛み始めました。 最近は肩甲骨周りが特に痛いです。同じ姿勢でも、動かしても痛くて困っています。 背筋を伸ばす事も出来ないほどガチガチにかたまっているよう...

平日朝８時から１７時半までPCの前に座り事務作業をしております。 その為、慢性的な肩こりに悩まされております。 最近は定期的に頭痛も起こり、ひどい時には吐き気をもよおします。 腕があがらないこともしばしばあり、首から背中までが重く常に痛みを感じます。 特に左半身に痛みを感じ、眼精疲労もあるよ...

慢性的な肩こりに悩んでいる23歳女性です。普段は大学生のため、勉強や、サークルでのテニス、公文の採点のアルバイトを中心とした生活を送っています。肩こりに悩まされはじめたのは2年ほど前で勉強やアルバイトが中心で運動があまりできなくなってきた頃からです。運動不足が原因かと思い、サークル活動にも積極的に参...

普段仕事では、デスクワーカーの仕事をしていることで、長時間座っていると、肩がこるので悩んでます。 相談したい体の不調が起こったのは、つい最近からではなく、長期的な症状となってます。特に仕事終わりの時間になると、肩がこるというより、痛みを生じることが多いです。自宅でお風呂に入っても痛みが取れないので...