５０代の主婦です。 家事をすることが唯一の運動となっているくらい、運動不足になっております。 ２か月前から、体の冷えに悩まされるようになりました。 特に足腰の冷えがとてもひどいです。 この猛暑なので、夜はエアコンをつけて寝ています。 しかし、せっかく寝始めたと思ったら、足が冷えることで目が...

50代の男性です。ある会社で外回りの営業をやっています。いつも起床した時になるのですが、右足の先端、指の部分がとても冷えています。 家人に触らせてみたら、氷のように冷えていて驚いていました。左足の方は全く冷えていません。 もしかしたら脳出血の疑いがあるのではないかと家人が言い出し、私も不安になっ...

デスクワークをしている20代女性です。 5年ほど前から年間を通しての冷え性に悩まされています。 屋内でも手足が冷えていて、触れた方に心配されるほどです。 冷え性からなのか、生理不順（生理周期にばらつきがある）だったり、むくみがひどかったり（特に足）もします。 普段あまり運動をしないので、冷え...

５０代女性女性です。 元々冷え性気味ではありましたが40代後半から手や足先の冷えがひどくなってきました。 ５０代に入ってからは下半身、特にお尻から膝にかけての冷えが出始めました。 常に太ももは冷たく毛布などで温めると更年期のせいなのか首からは上あつくなりぼーっとしてくるのに肝心な冷えている場所...

40代男性で、普段デスクワークをしていますが、ここ数か月、腰痛がひどいです。 ストレッチをしたりして、適度にリラックスを心がけていますが、根本的な解決には至っていません。 また、お尻を圧迫しているせいか、お尻や太もも裏に、冷えがあります。 触ると明らかに冷たくて、これも腰痛になにかしら悪影響を...

スマートフォンを使って仕事をすることが多いことやネットの閲覧によって首回りの血行がとても悪くなってしまい首こりがひどく、コリが溜まることによる緊張性頭痛に悩まされています。 また、月経を伴う女性ホルモンの変化により低温期に身体の冷えが厳しくなり全身の血行不良も感じています。 特に上半身の筋肉が少...

在宅ワークをしている30代女性です。 長年季節関係なく慢性的な冷えに悩まされています。 長時間パソコンで作業している時に冷えを感じる事が多く手足が氷の様に冷たくなって辛いです。 血流も悪く足のむくみや手の指のしびれも感じます。体全体がかじかんでしまった様な状態となり動くのも億劫です。 その為...

40代女性、普段は在宅でライターをしています。 10年ぐらい前から、冷え性に悩んでいます。 部位は主に下半身で、とにかく冷たく、辛いです。 デスクワークのため、あまり動くことはないのですが、それだと血流が悪く冷えが進んでしまうため、1時間ごとにストレッチなどをするようにしています。 食べもの...

50代の男性です。 最近は在宅ワーク化がすすみ、デスクワークばかりしています。 私の悩みは冷え性です。 去年の冬から手先足先に冷えを強く感じるようになり、かなりつらい状態になっています。 特に寝る時、足先の冷えが気になって眠れない夜が続きました これまでそういう経験がなかったので、冷え性対...

私は若い頃から手が異常に冷たく、これまで私の手に触れた相手から、手の冷たさに驚かれた経験が何度もあります。 そして、現在のネット社会において、私は日頃パソコンの使用が欠かせなくなっておりますが、マウス操作中、右手の平がとても冷たくなっていくのを感じています。 夏場は支障はありませんが、寒い冬...

私は３０代の女性で、専業主婦をしていて２人の子供を育てています。 私は今まで夏の暑さは苦手で、冬の寒さには強いタイプだったのですが、去年の冬から冬になると冷えで足先が冷たくなり眠れなかったり、体調を壊すようになりました。 吐き気や胃腸症状も出るようになり、また生理時の腹痛や腰痛もきつくなったよう...

40代主婦、会社で事務をしています。 常に座っている状態での仕事になります。 2ヶ月ぐらい前から、仕事中の下半身の冷えにすごく悩まされるようになりました。 お尻からふくらはぎまでずっとひんやりと冷たさを感じて、だんだん身体の内側から冷えてきます。 最近はなかなか仕事に集中できず辛いです。 ...

40代会社員、女性です。 子供が大きくなったので、現在フルタイムで経理事務の仕事をしています。 ひどい冷え性に悩まされて毎日辛いです。 もともと冷え性でしたが、40歳を超えた2年ぐらい前からどんどんひどくなってきました。 朝から晩まで1日中手が氷のように冷たくて、体の芯から冷えていると感じま...

例年10月以降に頭を悩ませる案件なのですが、体の冷え、特に足先の冷えに悩まされます。 仕事は通常の事務職で、座り仕事です。 体を温める工夫をしても直ぐに体温が下がってしまい、寒気による集中力低下に困っています。 ですが、最近体温上昇は成功しており、その後の体温管理に問題があるのではないか？と思...

30代男性会社員です。 デスクワークを中心とした業務に携わっているため、長時間座っていることが多いです。 そのためか、姿勢や血流が悪くなっています。 とりわけ悩んでいるのが冷え性です。 下半身の冷えがひどく、夏場の季節でも、ホッカイロを使っているような状況です。 これがもう1年以上続いてい...

２０代の頃から冷え症で、とくに足首、足先が冷たくなりやすく、皮膚の色も悪くなります。 冬場は両手も冷えやすく、吐息で温めなければ字を書くことができなかったりしています。 まだ冷える時期ということもあるかと思いますが…なるべく入浴時には浴槽であたたまるようにしていますがその時はよくても、すぐに...

現在、家事のかたわらに在宅でデスクワークを1日に数時間行っています。 50代に入るころから、骨盤から足首までの関節の痛みに悩まされるようになりました。 特に冷えると、症状はひどくなります。 夏の暑い季節でも、エアコンなどで室温が下がると、途端にひざやお尻のまわりに鈍痛を感じるようになりました。...

現在子育てと家事をしており、運動不足もありあるのか、肩こりと腰痛が酷くて、冷え症もあり年中手足は冷たい方です。 2児の子育てをしており一人は手が離れつつありますが、下の子を抱っこしたり買い物も抱っこしながら買い物袋を下げ、上の子の手を繋ぎ、なかなか疲れもたまりやすく、年々疲れやすく、寝ても疲れ...

50代女性、デスクワークをしております。 若い時から寒がりの体質だったのですが、年を重ねるにつれて冷え性が酷くなってきました。 そのため、夏の冷房がきいたオフィスで仕事をするのが辛いですし、冬の寒い日には靴下を重ね履きしないと足元が冷たくて眠ることが出来ません。 また腰回りも冷えているせいで腰...

こんにちは。僕は30歳の男性です。 職業としては、自営業（フリーランス）として活動しており、1日中家でパソコンを使って仕事をしております。 ここ3年ほど前からでしょうか。「冷え性」がとても辛いのです。 特に手が異常に冷えてしまって、手袋や暖房、カイロ等をしても解消されません。 手が死...