20代女性で会社でオフィスワークをしています。一日中机についてパソコン入力をしているため異常な肩こりで夕方あたりになると肩から首にかけてひきつるような痛みに悩まされるようになりました。今までは、ここまで辛い痛みのある肩こりではなかったのですが2ヶ月前からずっとこの症状を繰り返しています。帰宅してから...

40代女性、専業主婦をしています。義母の介護をしているためトイレ移動や車椅子への移乗などで力仕事が多いため夜寝る時間になると肩がものすごく凝ってしまいます。翌朝になっても肩のコリが取れずにまた1日が始まるという悪循環です。ひどい時には肩こりから偏頭痛が始まってしまい立っているのも辛くなる時もあります...

社会人です。普段デスクワークが多く、気がつけばいつも同じ体勢になっていて、首を少し前に出した形でパソコンを見たりしています。そのせいか、首と肩のあたりが鈍く重い感覚があり、それもあって身体全身のだるさを感じるようになりました。 日頃から意識して、たまに首を回したり、立ち上がってストレッチをしている...

私は、仕事でデスクワークをしています。 肩凝りは、この仕事を始めてからすぐに始まりました。 肩から肩甲骨にかけてがガチガチになり、痛みを伴います。 肩が動きにくかったり、固まって広範囲に肩が動きにくいといった症状があります。 肩が上がりにくいという症状もしょっちゅう出ます。 肩に効く運...

普段デスクワークをしている20代女性です。3年以上、慢性的な肩こりに悩んでいます。 夜になると肩周りや首の後ろがズキズキと痛みます。湿布を貼ったり、痛みどめの薬を飲んで対処しています。マッサージにも通っているのですが、一時的には良くなっても、またすぐに痛くなってしまいます。 パソコンに向かう時の...

私は2歳の娘と6カ月になる息子をもつシングルマザーです。 お出かけの時は、息子を抱っこ紐でおんぶ、娘は機嫌が良いときは歩いてくれるのですが歩かない時は抱っこしなければいけません。息子が生まれてから娘は少し赤ちゃん返りをしているので、よく抱っこしてと言ってくるため毎日ほとんどの時間、計体重20㎏をお...

倉庫内作業をしている60代女性です。力仕事がメインで、歩き回ることも多く体が疲れる仕事なので、仕事後は家で静かにパソコンやスマホで時間を費やすことが多いです。 以前は肩こりとは無縁でしたが、最近夕方以降になると左の肩から首筋にかけてすごく重い感じがします。ひどい時には耳の後ろあたりまで痛むとき...

朝起きたら、肩から首に掛けての痛みがあり、会社の後輩にマッサージをしてもらいました。後輩が言うには、結構凝ってる。とのコトですが、指圧でのマッサージだったのですが、肩が赤く腫れて痛みが続きます。 これは素人による揉み起こしでしょうか？ リラクゼーションしか行ったことがないのですが、整体へ行ッタ方...

子供二人を育てながら在宅ワークを行っている主婦ですが元々血行が悪く学生のころから肩こりが酷い体質でしたが在宅ワークを行うようになってから更に肩こりが悪化して1週間のうち半分くらいは肩こりと肩こりから始まる頭痛に悩んでいます。 肩こりと言っても肩だけではなく首の付け根からズキズキと音がするような...

私は事務職をしています。その時、朝から夕方までずっとパソコで作業をしていることが多いです。そのため、肩こりがひどいのです。30代は、そんなに意識をしたことがありませんでしたが、最近では首コリもひどくなりました。そのことから、頭痛もひどくなったと感じます。 最近の症状としては、肩こり、首こり、1...

スポーツで怪我をしてしまい松葉づえ生活をしております。左足がギブスで、松葉づえ使用開始して３日後あたりから右肩のあたりがこわばってこっています。肩回しをしたり、筋膜リリースのポールで内肩を伸ばしはおりますが、常時右肩に重みがあります。普段かたこりがない分、痛みはないですが違和感があり動きづらいです。...

症状を感じ始めたのは去年の11月、私がフリーのイラストレーターとして働き始めた頃からです。仕事にはパソコンを使用し、毎日画面を見つめながら仕事をします。細かな作業をしたり、何度も調整、修正をするためどうしても目を酷使します。目の疲労を感じたときは休憩を入れたり目薬を指して息抜きをするようにしています...

出版社で編集職をしている30代前半の男性です。 仕事柄、パソコンを見続けながらのデスクワークが中心で、ここ数年（２０代後半くらいから、業後に肩こりを感じるようになりました。肩から首にかけてのラインが、右・左ともに張っている感じです。30代前半で既にこの状態ですと、年を重ねるにつれてもっと症状がひど...

40代の女性で、現在派遣社員として主に入力作業の仕事をしています。1日にパソコンに向かっている時間が長いため肩こりが慢性化してしまっています。自宅で湿布を貼ったりマッサージ器でもみほぐしたりして対処していますが一向に改善する気配がありません。どうすれば慢性化してしまったひどい肩こりを改善することがで...

３０代の主婦です。 学生時代から約１５年以上、肩こりと背中の痛みに悩んでいます。 身体に力が入っているのか、気がつくと肩や背中が痛くなり、ひどいときは頭痛を伴います。 頭痛は市販の頭痛薬を飲んでもまったく治らないので、とても困っています。 湿布などを貼ると少し治まりますが、また気がつくと痛み...

４０代女性、デスクワークをしています。三年程前から腰痛と、肩と首凝りに悩んでいます。パソコンとスマホを交互に使って仕事しているせいか、姿勢が悪くて首から肩が重くて堪りません。腰痛は右の脇腹が、突っ張るような痛みを感じています。腰痛体操を理学療法士の方に教えてもらい、少しだけ楽にはなりました。でも姿勢...

2人の育児をしています。肩こりは出産前からありましたが、2人目を出産後に肩こりだけでなく頭痛も起こるようになりました。肩こりの症状も重く感じるだけだったものから痛みを伴うようになってきて、いつも夕方になると頭痛がします。こめかみがズキズキとするような痛みで、酷い時は横になっていないと収まらず家事や育...

私が事務系の仕事をしているので、１日７時間はパソコンの前におります。 酷い肩こりを感じるようになったのは約１年前からでした。 肩凝りが酷くなると目の奥まで痛くなる始末です。 今後もこの仕事を続けていくにはどんな風に改善をしたら良いのかを知りたいと最近思うようなりました。 同じ体勢で仕事をする...

デスクワークをしているので、肩こりが半端ないです。 今は友人のすすめもあり「千年灸」というものを毎日試しているのですが、全然よくなりません。 仕事柄しかたがないのでしょうか？ ほかにやったほうが良いことがあるのでしょうか...

２年前から事務員として働く30代主婦です。 デスクワークの仕事は朝から夕方までパソコンを使う仕事です。この仕事をするようになってから肩こりや眼精疲労で悩むようになりました。三ヶ月前から午後になると肩がズシンと重くなり吐き気がします。目の疲れがかなりひどい状態に。仕事になかなか集中できず今の仕事を辞...