健康の為に筋トレを続けている40代男性です。 トレーニングが楽しくなってきて、身体の変化も感じる中、さらに鍛えようと負荷を増やしました。 1か月ほど前から腰が重く感じるようになり、時々ズキッと痛みを感じることもあります。 普段は会社経営を行っていることもあり、デスクワークが中心で、時折外出して...

毎日腰痛が辛くて、寝ることが出来ません。 朝は割と調子が良いのですが、夜にかけてどんどん腰痛が悪化してしまいます。 あと、気になっているのが腰痛と伴いたまに太ももの内側が針で刺されているかの様にチクチク痛むこともあり、どの姿勢で寝ようとしても腰の痛みと太もものチクチクが気になり眠れません。 一...

自分は高校を中退して10代から力仕事をしてきましたが、毎回重労働をしていて会社の先輩からも若くから無理していたら早くに腰を悪くするから気を付けろと言われていました。 そして、そんな仕事を続けていて30歳を過ぎた頃でしたが、少し力仕事をしただけで立っているのも辛いほどに腰が痛くなるようになりましたし...

現在製造業で働いているのですが、機械の高さが低いのもあり、長時間ほぼ中腰の体勢で仕事をしています。 その結果ここ2～3年どの作業をするにもずっと腰が痛くて悩んでいます。 症状改善のために整体にも行ってみましたが、一過性でその時は痛みが緩和するのですが、また痛みがぶり返すのでいまいち効果がなく途方...

若い頃から多くの人に指摘されるほど猫背が酷かったのですが、その後一時期は自分で意識して姿勢を直していた事もあり、特別症状や辛さは感じていませんでした。 ですが40代に入ってからストレスを感じる機会が増えると共に、背中から腰にかけて酷く凝ったり痛みが出たりするケースが多くなってきました。 立ち...

自分は老人給食の調理に関係する仕事をしており、現在はエリアマネージャーとして管理するのが主です。 とはいえ、人員に不足が出た時には現場に出て作業をするのですが古い事業所の場合ですと作業台や洗い場が低く、比較的背の高い自分は常に中腰の状態になるので腰痛が酷いです。 元々姿勢が悪いこともあいまって学...

元々背の高い私は子供の時から学校の椅子や机が体に合わず、首が曲がり姿勢も段々と悪くなって、両親や先生に叱られていました。 中学校では武道系の部活に入り、姿勢を正そうとしましたが、中々直らず顧問の先生に姿勢が悪いとよく怒られていました。 高校でやっと自分に合った椅子や机を使用できたのは良か...

現在は福祉関係の仕事をしており、現場に出て介助をメインに仕事をしています。 腰痛に関しては学生時代に発症しうまく付き合ってきました。 しかし、ここ3ヶ月くらい前より腰痛を再発し、足の痺れまで出てきている状況です。 腰の中央から左側にかけて痛みがあり、かかんがり立ち続けているとズキズキと痛みが走...

以前から重い物を持った後や疲れが溜まった時に腰痛になることがありましたが、最近は慢性的な腰痛に悩まされており、ゆっくり休んでも痛みが取れません。 先日も階段を利用して3階まで登ったら痛みが出て少し休憩してしまいました。今までそのようなことはなかったので不安です。 24時間痛いわけではなく波があり...

40代男性です。 昨今のテレワークの導入で、デスクで過ごすことが多くなりましたが、その過程で体調や体型が少し変わってきていることを実感しています。 具体的にお腹がポッコリと出るようになったのと（ただし体重は適正体重）、腰痛に悩まされている、ということです。 この2つの症状は同時に出てきたので、...

臨月を迎えた、30代の妊娠中の主婦です。 毎日、毎晩、腰が痛くて眠れず、体が疲れて仕方がありません。産科で相談してみましたが、お産に向けて体が準備をしているんですかね、と言われました。 眠れないのが辛いので、マタニティ向けの整体も探してみましたが、産後の骨盤ケアが多く、妊娠中の腰痛を取り扱ってい...

やや肥満で猫背の傾向があるのか、ちょっと前屈みの姿勢を取ると非常に腰痛がつらい。 定年退職して家事の手伝いをしているが、食器洗い、風呂掃除、草むしりといった作業が腰痛で長続きせず、家族の役に立てていない。 身体を後ろに反らすと一時的に腰痛が楽になるがすぐ痛みが戻ってくる。 ある程度の時間、うつ...

数年前にぎっくり腰をやってから、ずっと腰痛に悩まされてます。 ぎっくり腰プラス自転車走行中の原付との接触事故にあいまして、その時に自転車でおもいきり転倒いたしまして、そこから更に痛みが増えました。 あと左ひざも痛くなってしまいました。 最初は整体に通ったりしていたんですが、忙しくなって通うこと...

３０代に差し掛かった頃、一度ぎっくり腰を体験してそこからスッキリと腰痛が治らずにいます。 整体や針治療なども試しましたが回復は一時的でぶり返すような鈍痛が度々起こり、日常生活でも不便を感じることがあります。 一度、レントゲンで確認してもらったところ「このままではヘルニアの恐れもある」と湿布と電気...

20代の男です。 大学入試に向けて勉強していた頃から急激に腰痛に悩まされるようになり、もう10年近く付き合っています。 現在は主に在宅でPCを使う仕事をしていて、そこでも座り仕事なので腰にかかる負担が大きく、しばしば仕事を続けられず寝込んでしまうことがあります。 一旦痛みが出ると数日続くため、...

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。 私はもう何年も腰痛で悩み続けていて、腰バンドを着けて生活をしているのですが、最近は腰だけでなく、おしりにも痛みを感じるようになって来ました。 心配になってネットで情報をチェックした所、下半身にしびれの症状がある場合は坐骨神経痛である可能性が高い...

50代の主婦です。 もともと軽い腰痛持ちで悩んでいたため先月、思い切って高額な低反発マットレスを購入してみました。 ところがこのマットレスで寝るようになってから、朝起きたときに腰痛が悪化するような感じがしています。 腰痛に良いとのことで買ったのに効果が見られるどころか悪化していることが不思議で...

20年以上前から腰が痛み、とくに前屈みの後、背筋を伸ばすことができません。 また重いものを持ち上げると腰に痛みが出ます。 何件か整形外科に行きましたが、湿布と痛み止めのみで根本的な治療はありませんでした。 仕事が製造業だったので、常に立ち仕事、重いものを抱える作業が多く、病院で言われた通りにコ...

体には自信がありましたが、40歳になってから腰痛に襲われてしまうことが出てきました。 特に冬場にゴルフをする際に準備運動が不足していたときに痛みがでることになりました。 5年間で3回発生して、整形外科からもギックリ腰ではないが強い筋肉痛といわれていまいました。 コルセットをつけて、安静にしてい...

男性、50代です。 北国で農業を営んでいます。 45歳の時でした。 冬のツルツル路面で滑って転倒。 腰を強打しました。 整形外科クリニックでレントゲン検査をしましたが、骨折などの異常はありませんでした。 しかし、それ以来、農作業で長時間立ちっぱなしでいると、腰がジクジク痛むようになり...