もともと、体力には自信があった私ですが、40歳を超えてから今48歳になりますが3回の腰痛に襲われました。 慢性ではなく、一時的なものですがとにかくこれがつらいのです。 お医者さんによると背骨がまっすぐなので筋肉にたわみがなくなってしまうこと、体がかたいこと、年齢も原因とのことです。 とにかく過...

2～３年前から右側の腰痛で悩んでいます。 痛みは朝起きた時が一番強く感じます。 友人に、一度医者に診てもらった方が良いと言われ、近くの病院の整形外科を受診しました。 レントゲンをとってもらい診断していただきましたが、結果は「加齢によるもの」でした。 治療法を聞いても「ない」とのことでした。し...

２人の子供の育児をしている３０代の主婦です。 下の子は３歳の女の子、上の子が７歳の男の子で、子供を送った後はデスクワークと家事をしています。 産後、上の子は抱っこ抱っこで置くと泣くの繰り返し、家事の間もおんぶするなど抱っこひもが手放せませんでした。 それでも一人目だったので、腰の痛みも特に感じ...

腰の痛みが取れました 体の猫背が少し治りました...

主人の両親が用意してくれたシステムキッチン（昔からあったもののリフォーム）、ありがたいのですが、低くて腰が痛いのです。 高ければそれなりの工夫ができるのかもしれませんが、私の身長に対して流しなどが低いので、腰痛を発症してしまいました。 長時間不良姿勢にならないように工夫はしているのですが、寒い季...

私の悩みは腰痛です。 以前肩関節・鎖骨・肋骨を骨折してから、あまり外出せず自宅で寝て過ごす習慣がつきました。 結果、寝すぎで背中が痛くなるように。 これが悪化し、腰痛にまでなりました。 今は一晩寝ている程度でも腰痛を感じることがあり、その時は痛みで目覚めてしまう程です。 大体寝てから2...

フルタイムで立ち仕事の多い職に就いています。 疲れのせいか、時々ぎっくり腰になるのですが、最近ではそれが慢性化してしまい、同じ姿勢を取り続けると腰が固まってしまい、痛くて伸ばせなくなります。 ここ3ヶ月は、寝起きももちろん腰が痛くて直ぐには動けませんし、ずっと座っていた後なども、お婆さんのように...

自分は10代の頃から力仕事をしていて、その当時から、若い頃から無理な力仕事をしていたら早くに腰を悪くすると言われていました。 その結果、30代の手前くらいから少しの力仕事でも直ぐに腰痛になってしまうようになりましたし、酷いときは動くのもしんどくなるほどです。 こうした若い頃から無理な力仕事をして...

２０年近く悩まされています。 病院にも通院中です。 腰痛は坐骨神経痛と座骨がつぶれているとのとで、鎮痛剤と張り薬で対応していますが、日々の買い物などもとても辛いです。 肩こりは20代からで整体などにも通っておりますが一時しのぎです。 運動不足かとも思い軽めの運動をしておりますが、腰痛がひどく...

私は30代女性で、小学生と未就学児の2人の子供がいます。 普段は家で椅子に座ってパソコン作業を主にしています。 今年の夏にぎっくり腰をやってしまいました。 そのあとすぐに治ったのですが、今度は慢性的な腰痛に悩んでいます。 慢性的な腰痛になって半年近くになります。 特に椅子から立ち上がる...

会社員として製造業で働いています30代の男性です。 私は若いころから腰痛があり、少し無理をしたり使いすぎたりすると腰が痛くなってしまい治まるまでしばらく時間がかかります。 それでも昔は数日気を付けていれば痛みも治まってきていたのですが、最近ではしばらく鈍痛が続き日常生活にも仕事にも支障が出るほど...

主人の農作業を手伝うようになってから、日々腰痛を感じるようになりました。 更には帰宅後パソコンに向かう時間もあるので、腰痛は付き物になってしまったようです。 農作業では野菜の収穫が主で、野菜の台車を引く時に軽く腰を曲げる感じとなります。 そして野菜の苗を植えるときは、スクワットでもしているかの...

仕事柄営業なので車の運転とデスクワークがほとんどです。 日によって違いますが、一日中車の運転の場合合計時間は運転しっぱなしで、デスクワークの場合8時間ほとんど座ったままです。 腰痛に関しては、1年ぐらい前からで痛くない日がないぐらいの状態が続いています。 腰全体痛いです。ずっとズキズキしていま...

私は40代の男性です。 仕事はサラリーマンをしていますが、ほとんどデスクに座った状態で職務にあたっています。 若い頃から身体の健康には自信があり、病気にかかったことはほとんどありません。 そんな私の身体に異変が現れたのは、2年ほど前のことです。 腰全体に違和感と痛み出しました。 「どうせ、...

昔から腰痛に悩まされており、だんだんひどくなってきて座ってことのがしんどくなってきました。 月に１回マッサージに通っていて、入念に腰回りをマッサージしてもらい、その後数日間は結構楽なのですが、すぐに疲れがたまってきてまた腰痛が酷くなってきます。 パソコン仕事ですので基本的に毎日机に座って長時間過...

32歳、独身男性です。日々デスクワークをしています。 仕事道具として常日頃からパソコンを扱っています。 ここ2ヶ月ほど、仕事中に腰が痛むこと状態が続いています。 ずっとではないですが、少し座った位置をずらすなどするうとピキリと嫌な感じの痛みが走ります。 椅子からの立ち上がり時にも痛みます。 ...

1年ほど前からのリモートワーク導入によって、自宅で仕事をする機会が多くなりました。 それに伴って、座っている時間が劇的に増えてきています。 仕事はパソコン作業なので、基本座りっぱなし。 休憩時間も、そのままデスクでネットを検索したりして、座りっぱなし。 おそらく10時間以上は、座っているわけ...

自分は10代の頃から建設業に務め、若い頃から腰を使った無理な力仕事を沢山してきました。 その頃から将来早くに腰を悪くするかもとは言われていましたが、 現在ではやはり少し力仕事をするだけで腰が痛くなり、 酷い時は寝付きにも支障が出てしまい困っています。 やはり、若い頃からこう言った力仕...

趣味のマラソンをしたとき、腰痛になってしまうことに気づきました。 普段からマラソン後に全身マッサージを行っていますが、なかなかよくならないと自覚し、現在に至っています。 腰へ張る湿布で凌ぐ状況が続いているため、早めに病院へ行くべきでしょうか？ さらに腰痛の原因が判別した後、度重なる医療費の増額...

3人の子育て中の40代主婦です。 一人目を出産してから、腰痛は常にありましたが、ずっと痛みがあるわけではなくて良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 この2週間ぐらい前から、立ったり座ったりがやりにくいぐらいのひどい膝の痛みに悩んでいます。 腰痛もひどいときもあれば、普通にせいかつできる...