30代、男性です。 普段は在宅勤務でパソコンを使っての事務仕事をしております。 3ヶ月程前から首や肩、肩甲骨周りが常に張っているような状況です。 仕事をしている時、していない時を問わず一日中痛むような感じです。 重くて怠いだけでなく、不快感があり身体の凝りのせいで吐き気まであるような状況とな...

パソコンを仕事で頻繁に使用するため、肩こりが悩みの一つです。 長時間のデスクワークやモニターの前での姿勢が原因で、肩や首の筋肉が凝り固まります。 仕事中は締まった環境で動きが制限され、ストレスも増えます。 肩こりがひどくなると頭痛や集中力低下にも影響し、仕事の効率も落ちます。 マッサージやス...

デスクワークをしている40代の会社員ですが、最近肩が痛むことで腕を上げることが困難になっています。 腕を上に持ち上げようとすると痛みが増してきます。 肩が凝っているのか、腕を上げるととにかく痛みます。 そこで整体院に行こうか悩んでいます。 この腕を上げる際の痛みは整体院に通院することで改善さ...

新型コロナウイルスパニックから、在宅で座って仕事することが多くなり、元々立ち仕事を20年以上していたことから、慣れない仕事が原因なのではないかと思っています。 おまけに身体を動かさないので肩こりがひどく、毎日ではないものの頭痛も多少はあります。 やはり血行が悪くなっているのだろうと思います。 ...

事務職で日中はパソコン操作が中心のデスクワークに従事しています。 数年前から、常日頃首から肩の後ろ側を中心にこわばることが多くなり、突然に震え（ぶるっと大きく一二度）が起こるようになりました。 本態性振戦という診断で神経内科から薬を処方されていますが、心理的な落ち着きは感じますが、症状のめだった...

特におかしな姿勢をしているわけでもないのに肩こりや首こりが酷いのが悩みです。 おそらく体の血流が悪いせいで肩こりや首こりが起きているのだと思いますが、それにしてもあまりに肩や首が痛くて日常生活に支障が出るくらいに痛みがあるのが辛いです。 普通に座っている時に急に肩や首が痛くなるということ...

私の仕事は内勤で主にパソコンを使った作業をしています。 ５年ほど前から出勤して最初の１時間で手首から腕にかけて張りやだるさを感じるようになりました。 腕を触ると腕立て伏せをした後のように筋肉がパンパンに張っている状態で時折マッサージをしているのですが状態はよくありません。そのような状況から肩凝り...

右腕の自由が効かず箸を片手で使えない。...

30代男性です。 家でも仕事でもずっとPCを使っていて、ここ数ヶ月ほどいつも目が疲れている感覚があり、首から肩にかけても凝っていて重たい感じがあります。 症状の原因であるPCに向かう時間を減らす事は正直言って難しいのですが、やはりそういう場合は整体などの治療を受けて症状を改善したとしてもすぐに症...

40代後半の女性です。 30代半ば頃から肩こりが気になり始め、ひどい時は肩から首、頭が痛くなり、吐き気がします。 美容院で肩を触られると「相当凝ってますね」と必ず言われます。 ここ何年かは生理前になると肩こりと頭痛がひどくなり、家事ができない日があります。 頭痛というか目の奥が痛く、後ろ頭か...

若いときは立ち仕事をしていて身体を動かすから気付きませんでしたが、現在はデスクワークをしていて、今までは肩や腰の凝りとかあまり考えていませんでした。 問いよりは気付きませんでした。 少し張るかな？とか位で自分でこんなに凝り固まっていたとは思ってもみませんでした。 夏でも冷房のきいた室内で冷えか...

30代女性、デスクワークをしております。 1か月程前からやたら肩が凝るようになりました。 夕方頃になると首筋から両肩の筋肉が張って痛みがあります。 湿布を貼って対処していますが効果がありません。 家族から指摘を受けたのですが最近猫背気味になっているとの事です。 姿勢の悪さを直そうと思っても...

40代になって気になっている身体の不調は、慢性的になってきた頭痛・肩こり、生理前の便秘です。 長時間座っていて目を酷使する仕事をしているので、目の疲れからくる頭痛や肩こりがほとんどです。 ストレッチとヨガを始めてからは少しは改善されてきましたが、まだ満足できるほど改善できずに悩んでいます。 ま...

肩こりや首こり、腰の痛みを感じるようになってから、普段の生活で、毎日ストレッチをするようにしたり、なるべく姿勢良く生活するように心掛けています。 あとはパソコンを使う時は必ず30分～1時間おきに休憩して適度に体を休めるようにしてます。 しかし、ほとんど改善しません。 かなり疲れたように見えると...

フリーランスでパソコンを使って仕事をしています。 24年前から右肩がずっしり重く治せなくて悩んでいます。 霊でもとりついているのかと思うぐらい右肩だけが重たいです。 初めは疲れているだけで、1週間ぐらい休養すればすぐに治るだろうと安易に思っていました。 ところが全く肩の重みは治らず、あきらめ...

40代・女性。専業主婦をしています。 １年ほど前に左肩が上がらなくなりました。 最初は中心部が痛くなり、動かさないでいたらだんだん上がらなくなって、そのうち肩を上げると引っかかるような痛みになりました。 今はだいぶ改善し、肩は動くようになったので、再発防止に努めたいと思っています。 どうやら...

仕事を辞めて3年間専業主婦をしています。 働いていた時はハードに動き回っていたせいか、疲労はあるものの特定の体の痛みなど感じたことがありませんでした。 しかし家で家事だけして過ごすようになってから、利き手側の右肩と肩甲骨の内側の痛みが酷くなって困っています。 やはり決まった動きしかとらない生活...

40代の男性ですが、仕事がデスクワークで長時間座っていることが多いです。 最近になって肩こりが酷くてキーボードを入力をする際に肩こりのため痛みを伴ってその入力作業に支障をきたしています。 仕事の能率が以前よりも落ちてしまって悩んでいます。そこで肩こりを解消したいと思って、整体院に行こうかと思って...

デスクワークをしている30代女性です。 ここ2週間程肩凝りが酷いです。 昼頃から肩が張った感じがして夕方になると肩のみでなく腕全体が重くだるくなっています。 筋肉がこわばり痛みも有って腕を上げたり重い物を持つのも辛いです。 湿布を貼っていますが気休め程度にしかなりません。 少しでも肩凝りを...

昨年の夏から突然右肩が痛みだし、一定の動作をするとかなり厳しい状況になるように。 病院でお世話になり調べてもらいましたがエコー検査も行った結果、シンプルに四十肩だと診断がありました。 即効性のある治療はなく、もし痛みがひどければブロック注射でもしましょうかと言うこと。 正直なところ、日にち薬で...