背中や腰が痛いです。
最近になって夜寝て朝起きると背中や腰が痛いということがあります。元々そんなに寝相が悪い方ではないのですが、寝ている時にあまり体を動かしてないせいか背中や腰が痛いという時があります。 そのせいで朝から起きるのが辛いと感じることが多くなりました。特に背中が痛いと感じるとその日1日背中が痛くて仕事に...
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今まで地方出版社と称するブラック企業で、奴隷のように働かせられました。 本は意外と重くて、段ボールに入れた本を運ぶ時に腰を痛めてギックリ腰をやりました。 それ以外にも手根管症候群という指の病気になり、体は後遺症に悩まされています。 退職者が続出しますが経営者は人の補充をしないため、一人当た...
右腕の自由が効かず箸を片手で使えない。...
49歳の夏。おかしいなと思うと、右肩が上がらなくなり、背中を掻くことも難しくなりました。 突然の出来事であまりにも痛みがひどく、すぐに病院に行きました。 エコー検査やレントゲンも行ったのですが、お医者さんの診断はシンプルに典型的な四十肩ですとのこと。 治療法を聞いたところでは、自然治癒が1...
二十代前半から頻繁に車を乗る仕事に従事しており、当初は身体に違和感などなく仕事をこなしていきました。 しかし3年経った時に仕事中、腰に痛みが走りました。 その時は余りにも腰が痛く、仕事中の最中近くの内科で腰にブロック注射を打って何とか痛みを緩和させることができました。 その後も腰の痛みが続...
30代男性です。 家でも仕事でもずっとPCを使っていて、ここ数ヶ月ほどいつも目が疲れている感覚があり、首から肩にかけても凝っていて重たい感じがあります。 症状の原因であるPCに向かう時間を減らす事は正直言って難しいのですが、やはりそういう場合は整体などの治療を受けて症状を改善したとしてもすぐに症...
ここ20年ほどずっと腰痛に悩まされています。 デスクワークが中心の仕事ということもあって、一日中座ってパソコンに向かっていて、仕事が終わるころには腰が張っていて、何とか立ち上がるという感じです。 ひどいときには、腰の痛みから、背中、肩、首、とこりや張りが広がって行き、痛み止めを飲まないと仕事も続...
デスクワーカーで一日中パソコンに向き合って仕事しています。 昔から腰痛がひどくて整体に行ったりしましたが気持ちよくなる程度です。 病院にも行きレントゲンを撮ってもらいましたら、背骨に湾曲が見られ、わずかな湾曲なので特に手術をして治すということは言われませんでした。 背骨の湾曲から腰痛が起きてい...
40代後半の女性です。 30代半ば頃から肩こりが気になり始め、ひどい時は肩から首、頭が痛くなり、吐き気がします。 美容院で肩を触られると「相当凝ってますね」と必ず言われます。 ここ何年かは生理前になると肩こりと頭痛がひどくなり、家事ができない日があります。 頭痛というか目の奥が痛く、後ろ頭か...
若いときは立ち仕事をしていて身体を動かすから気付きませんでしたが、現在はデスクワークをしていて、今までは肩や腰の凝りとかあまり考えていませんでした。 問いよりは気付きませんでした。 少し張るかな?とか位で自分でこんなに凝り固まっていたとは思ってもみませんでした。 夏でも冷房のきいた室内で冷えか...
私は以前から腰痛に悩んでいました。 基本的に生活には支障が無いくらいでした。 ですが、身体が反り腰であるせいか歩いているとふつふつと腰に疲労のようなもしくは鈍痛のようなものが溜まっていくような感じがしてきます。 そうすると、ふとしたタイミングでビキッというようなハンマーで叩かれたような猛烈な痛...
5年以上前から首回りから肩にかけ肩こりがひどく、腕が人から握られているかのように痛いです。 手先もしびれてきて鉛筆が握れません。 シップ等を貼っても全く効き目がありません。 肩もみの器具も数種類購入し試したのですが、使用しているときは気持ちいいのですが止めたらすぐに元に戻ります。病院や整体...
腰痛持ちなので、荷物を持ち上げる時に用心しないと、ぎっくり腰になります。 急に重い荷物を持ち上げようとすると、腰に負担がかかるので、足を曲げてお尻をひいてから持ち上げるようにするなど、腰への負担が軽減でいるようにしています。 特に寒い時期になると腰痛が悪化するので、腰にカイロを貼るなど、温かくし...
30代女性、デスクワークをしております。 1か月程前からやたら肩が凝るようになりました。 夕方頃になると首筋から両肩の筋肉が張って痛みがあります。 湿布を貼って対処していますが効果がありません。 家族から指摘を受けたのですが最近猫背気味になっているとの事です。 姿勢の悪さを直そうと思っても...
パソコン入力作業などのデスクワークを長時間しているのですが、肩甲骨回りから背中の中央部にかけてが慢性的に怠く重い感じがしています。 マッサージチェアを購入したり、マッサージ師に施術してもらったりすると、その時は気持ちよくてほぐれたような感覚になれるのですが、またすぐに凝りが復活してしまいます。 ...
40代になって気になっている身体の不調は、慢性的になってきた頭痛・肩こり、生理前の便秘です。 長時間座っていて目を酷使する仕事をしているので、目の疲れからくる頭痛や肩こりがほとんどです。 ストレッチとヨガを始めてからは少しは改善されてきましたが、まだ満足できるほど改善できずに悩んでいます。 ま...
最近腰が痛いです。仕事はデスクワーク中心でパソコンを使って何時間も座っています。 運動不足を感じ、休日にウォーキングをしたり、たまにですが自転車に乗ってサイクリングをするようになりました。 しかし寝て起きると腰がピキッとなり腰が痛くなります。 そのことの繰り返しなので、治ったり治らなかったりし...
肩こりや首こり、腰の痛みを感じるようになってから、普段の生活で、毎日ストレッチをするようにしたり、なるべく姿勢良く生活するように心掛けています。 あとはパソコンを使う時は必ず30分~1時間おきに休憩して適度に体を休めるようにしてます。 しかし、ほとんど改善しません。 かなり疲れたように見えると...
フリーランスでパソコンを使って仕事をしています。 24年前から右肩がずっしり重く治せなくて悩んでいます。 霊でもとりついているのかと思うぐらい右肩だけが重たいです。 初めは疲れているだけで、1週間ぐらい休養すればすぐに治るだろうと安易に思っていました。 ところが全く肩の重みは治らず、あきらめ...
40代、男性です。 普段の仕事は主に、デスクワークをしています。 20年ほど前に就職して、デスクワークが始まってからずっと腰痛に悩んでいます。朝、布団から起きる時に腰の堅さや痛みを最も感じますが、腰を動かすたびに鈍い痛みは感じています。 痛みは腰全体にある感じです。何もしていなくてもぼんやりと...