腰椎分離症は手術すべきか
40代男性で、普段は会社員としてデスクワークをしています。 20年以上前に腰椎分離症と診断され、その後もたびたび腰痛に悩まされています。 最近は腰全体だけでなく、背骨の左側にも慢性的な鈍痛が発生しています。 そして、たまにギックリ腰になると、起き上がれないほどの激痛が走るときもあります。 ...
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40代男性で、普段は会社員としてデスクワークをしています。 20年以上前に腰椎分離症と診断され、その後もたびたび腰痛に悩まされています。 最近は腰全体だけでなく、背骨の左側にも慢性的な鈍痛が発生しています。 そして、たまにギックリ腰になると、起き上がれないほどの激痛が走るときもあります。 ...
普段、デスク作業と営業活動を主な仕事としています。 デスクワークが長くある時に首が非常に凝ってしまいます。 また、寝るときベットについたときに、腰と足に少し違和感があります。 今は、週3日くらいのランニングとトレーニングを行っております。 寝る前にストレッチをすれば多少足は軽くなるのですが、...
10年ほど前にぎっくり腰になり、整体で元に戻してもらいました。 しかし、それから度々、腰痛が再発して困っています。 現在、身長170センチ、体重80キロ。 腰の重だるさが気になり、レントゲンをとったところ「このままだとヘルニアになる可能性もある」とのこと。 日々の塗り薬と月に2階の電気治療を...
私は50代の男性で、事務職でデスクワークをしています。 10年程前に転職してデスクワークメインの仕事になったのですが、この頃から肩こりで苦しむようになりました。 座って仕事をしている事が多いからか、肩がこってきます。 まず首が張って来て、その次に肩が重たくなったようになります。 こう感じた時...
40代男性ですが、リモートワークなど、デスクワーク中心の生活になっています。 長時間座っていることで、背中や腰に違和感(ズーンとくる怠い痛み)があり、座ること自体がある種のストレスになっています。 かといって、仕事を進めるためには椅子に座る必要があるわけで・・。 そこで、質問なのですが、背中や...
日頃農家である主人の手伝いとして、野菜の収穫をしております。 収穫した野菜は大きなコンテナーに入れるのですが、中が一杯になる度に、両手で持ちあげて運ぶのは女性の私には重くて、決して楽な作業ではありません。 こうした収穫物のコンテナーの積み上げ作業は多い日で20回近く繰り返す場合もあり、腰痛も慢性...
50代、リモートワークをしている女性です。 パソコンに向かって作業をしている時間が長いため、特に2年くらい前から目の疲れと肩こりに悩むようになりました。 朝から作業詰めだった日は夕方になると目の周りの筋肉がガチガチに硬くなって、首筋と肩がこわばります。 特に首の筋をつかむと顔の神経に響くほど強...
今は無職ですが長年事務をしていました。 肩甲骨から肩への痛みは、もう十数年前からの痛みで右の肩から肩甲骨へ向かって常に痛みがあり重い様な感じで痛みがあって常に張っている感じです。 ジンジンする痛みで重たい感じで痛くない時がありません。 常に重い痛みを感じています。 どうしてこの痛みが...
腰が慢性的に痛みが出ます。 何度もぎっくり腰になったことがあります。 特に、会社で重いものを持った時や、歩いていて不意に力が抜けるようなことがります。 慢性的な症状になっているので、病院や町の接骨院のようなマッサージしてくれるような場所に行きますがあまり改善しません。 気持ちがいいのですが、...
パートで販売の仕事をしていて週に3日は7時間の立ち仕事をしています。 それが原因かどうかわかりませんが、最近は少し長時間歩いたりすると足の付け根のちょうど股関節のあたりが少しズキッとするようになりました。 足を動かすたびに痛みが走るので整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが、特に異常はないと...
20代女性、普段デスクワークをしています。 筋力があまりないやせ型です。 長年、首や肩のコリに悩んでいます。凝っていない状態が正直思い出せません。 それに加え、最近は眼精疲労がひどく、目を動かしたり、眉あたりのマッサージすると尋常じゃないぐらいに痛みます。 眼精疲労からくる頭痛も頻度が高くな...
在宅勤務に切り替えるようになってから、座っていることが増え、パソコン作業も増えたせいかマウスをずっと握っているとどんどん手が冷えて来てそれに伴って肩から二の腕にかけて違和感を感じ始め、ひどい時は筋違いでも起こしたかのようにジンジン痛むようになりました。 また夕方あたりには腰もだるくなりストレッ...
仕事で重たいものをもっていて 医療用のコルセット巻いて仕事もしてます。 昨日まではそんなに痛みはなかったのですが、朝起きたら痛みが酷く、肩こりも凄くて困ったます。...
日々デスクワークを行っています。 コロナで在宅ワークが増えたことで、よりデスクワーク時間も増えました。 そんな時に困るのは、パソコン作業で座っていると腰が痛むことです。 最初に腰、次には長い入力作業の時間から肩、指先まで痛むようになりました。 この症状を早く改善したいです。 病院に行くにも...
私は現在、在宅ワークが多く自宅でパソコンを使用した作業を1日8時間程行っているのですが、長く作業をし続けていると、マウスを持つ右手がだんだん冷たくなり、右肩が痛みだし、右側の肘と肩の間二の腕あたりが筋違いをしたような痛みが生じてきます。 ひどい時は着替えるのにも激痛が走る状況になっています。 マ...
2人の子育てをしています。 下の子(2歳9ヶ月)が最近ベビーカーを嫌がるようになり、移動時に抱っこをせがむようになりました。 体重は13kg弱です。 泣きわめくので仕方なく抱っこをし、荷物たっぷりのリュックを背負い、手荷物を持ち、上の子と手をつないでいるため、足腰にずっしりきて辛いです。 少...
日頃、重いものを持つ製造業のパートをしています。 腰をかばって動いているものの、動くことが積み重なってどうしても腰が痛くなってしまいます。 また、小さい子どもがおり、相手をするために下にしゃがみこむことも多く、抱っこをせがまれることもあり、腰痛の改善がなかなか見られません。 腰を温めたり湿布を...
20代前半で腰痛を発症し、病院で腰椎分離症と診断されました。 そのときの医師からは昔であれば即手術でしたが、いまは少し経過観察してみましょうと言われ、痛み止めとコルセットを処方してもらいました。 その後も年に数回、少し身体を無理させたときなどに腰痛が発症しています。 長いときは一ヶ月以上痛みが...
2.3年ほど前から股関節に違和感があります。 右だけですが歩いている時にバキバキと音がしたり、関節がひっかかるような感じがしたりします。 今のところは痛みはないのでまだ病院には行っていませんがたくさん歩いた日の夜は右足全体がダルいような感じもあります。 母が60代の時に変形性股関節症で手術して...
長く座ると腰が固まって腰を伸ばすのに大変です。 ゴルフ練習をすると次の日背中が張ります。 良いストレッチ方法がないでしょうか。...