頭痛を伴う鬱で悩んでいる人のケア方法

現代はパソコンやスマホで目を酷使する機会が多いので、慢性的な頭痛で悩む方も多いでしょう。 ここでやっかいなのは、頭痛だけでなく鬱病も伴う症状です。 頭痛の治療をしないといけないのに、鬱でつらくて治療にも行けない、頭痛の薬と鬱病の薬と両方飲む事によって様々な副作用で悩んでいるといった方に、今回は体の根本的な問題から改善していく治療法をご紹介致します。 頭痛の原因は血管にあった！ 頭痛になる原因として一般的に多いのが、自分の頭のサイズに合わないメガネをかけている場合です。 サイズの合わないメガネを四六時中かけている事によって、耳の裏の血管に負担がかかって血流を滞らせる事によって、上手く脳の隅々にまで血液が行きわたらないようになって頭痛を引き起こしてしまうのです。 サイズの合わないメガネ以外にも、体のどこかで血管を滞らせるような要因がある場合にも頭痛になる場合があります。 頭痛と鬱といった負のスパイラル 慢性的な頭痛で悩むようになると、近い将来脳梗塞や脳溢血といった重大な病気になるのではないか？といった余計な心配をしてさらに症状を悪化させたり、その悩みによって鬱病になる人もいます。 それで鬱の薬に頼るようになって血管に大きな負担がかかってしまい、頭痛がさらに悪化してしまうといった負のスパイラル状態に陥ってしまうのです。 頭痛の原因もメガネの負担から高血圧、低血圧、偏った食事、背骨の歪み、筋肉の縮小といった風に様々な要因があるので、しっかり根本的な原因を突き止めていきながら自然治癒力を高める方法で処置していきましょう。 頭痛も病気の兆候や心的要因と様々な要因がある 頭痛も脳や体に何か重大な異常があってその兆候として起きる場合と、ストレスや不安、鬱といった心の病気から起きる場合があります。 前者の場合ですと大きな病院でしっかり検査を受けて適切な処置をする事が大事です。 後者の場合にはまず、鬱になったから頭痛を伴うようなったのか？頭痛になったから鬱になってしまったのか？といった事をしっかり把握するが大事です。 最初に原因が分かった方が適切な処置がしやすいですし、どちらせよ、薬だけで症状を抑えようとしても、精神薬や頭痛薬は胃腸に負担がかかったり肥満といった副作用をもたらす場合もあります。長期間摂取し続けるときには、副作用といったリスクのことも考えて服用することが重要です。 頭痛も骨の歪みや筋肉の歪みを整えてあげれば改善していける！ 頭痛になる原因として、体の様々な骨や筋肉に歪みが生じていたり負担がかかっている場合が多いので、まずそこから改善していくと比較的早く改善される場合が多いようです。 これは人間の本来の体の機能を正常化していく自然治癒療法なので薬のように副作用の心配もないから安心です。 さらに体の歪みを整えていく事によって、頭痛以外でも体の様々な機能が活性化されるといったメリットもあるので是非治療に取り入れてみて下さい。 まとめ いかがでしたか？頭痛や鬱といった体の内側で起きる障害もこのように体の機能を正常化させていく事によって改善していくケースもあります。原因をしっかり突き止め、体に負担のない方法で適切な処置をしていって下さいね。