【完全図解まとめ】二日酔いに効果的なツボ14選。頭痛、吐き気でお困りではありませんか？

前日に飲み過ぎたせいで、朝、頭痛で目覚めたことはありませんか？ 二日酔いで気持ちの悪いまま仕事に向かうのはキツイですよね… なんとか頭痛薬を飲んでその場をしのぐ人も多いはずです。 そんな方に、今回は二日酔いに効果的なツボを14個紹介していきます。 ツボ押しをすることで、ツラい二日酔いを改善していきましょう！ 1.期門（きもん） @baycityrock 即効性ありますよね？一応肝経って経絡のツボで、肝を整えるためによく使ってますよ。あとは、右の肋骨の下にある「期門」をゆっくり呼吸しながら押し込むって方法もあります！ pic.twitter.com/IXPizhCJsq— 07 (@07_hariQ) 2015年12月15日 2.大衝（たいしょう） 足のツボ「大衝」とても効いてる感じするよ。オススメだよ。 pic.twitter.com/xVZ17gvEf5— 渡部学 | もにまるず (@watabemanabu) 2013年12月17日 3.反射区（はんしゃく） 【足裏のツボ】足には反射区とよばれるツボがたくさん！気になる箇所のツボを押して痛いようだったら注意です。 pic.twitter.com/BA5MAHQLhS— いつもスッキリ@痩健美 (@diet_komameni) 2016年9月4日 4.百会（ひゃくえ） 【食欲を抑えるツボ百会】頭頂部のほぼ中央で、両耳の上端を結ぶ線と眉間の中央から延ばした線が交わるところにあるツボ。刺激することで食べ過ぎを防いでくれるといわれる。. pic.twitter.com/0KRzgVE3ce— ダイエットに成功しよう (@24we77) 2016年9月5日 5.健理三針区（けんりさんしんく） 整体日記更新しました。今日のツボ　～健理三針区～http://t.co/L9eufUmnol pic.twitter.com/p6TZtj2boi— La-Alegria (@KING_zixi) 2015年9月11日 6.合谷（ごうこく） 【入眠のツボ】入眠を誘うツボの合谷は鎮静作用や元気を補う作用がある。刺激すると自律神経を整えてくれる。ツボの位置は手の甲を上に向け指を開いて反らせて親指の骨と人差し指の骨が交わる部分の手前のくぼんだところ。pic.twitter.com/zRT6hJIWzd— 美肌になれるスキンケア (@bihada_skincar1) 2016年9月5日 7.内関（ないかん） 今日の１穴！いきますよ！抑うつにおすすめのツボ「内関（ないかん）」！「ライブリーウーマン」では女性のためのヘルスケア情報を配信していますhttps://t.co/QkhZFsd2S3 pic.twitter.com/csE632fe7Y— LivelyWoman (@LivelyWoman) 2016年8月28日 8.巨闕（こけつ） トラブルでイライラしたとき、覚えておきたいツボが「 巨闕（コ ケツ）」。みぞおちのすぐ下にあるので、大きく息を吸って両手の中指で押さえながらゆっくり吐きましょう。気分が落ち着いてきますよ。http://t.co/5QJJyhkOjf pic.twitter.com/dbCJV3wGWm— 集英社MyAge／OurAge (@MyAgeOurAge) 2015年9月8日 9.肝兪（かんゆ） 肝兪のツボはストレス。 pic.twitter.com/fgmBP7i2Nt— 菱田信也（菱田シンヤ） (@hishidashinya) 2016年1月15日 10.魚際（ぎょさい） 風邪に効くツボ魚際(ぎょさい) たんが取れないときはここ！手のひらを上に向けると親指の付け根に盛り上がったところがあるが、この真ん中にあるのがツボ。 pic.twitter.com/LKVyUISimw— きゅーぴー (@motodreamer1) 2013年10月9日 11.足三里(あしさんり) 【不眠に効くツボ　足三里（あしさんり）】 膝のすぐ下で骨の小さなふくらみに指が引っ掛かって止まります。 そこから２～３cm外側辺り、親指を足先のほうに向かって押して、一番響く所。 親指で足先の方に向かって押します。pic.twitter.com/CSoX2nF1kO— 不眠改善、快眠の方法 (@tappurisuimin) 2016年5月23日 12.陰陵泉（いんりょうせん） あけましておめでとうございます。本日より診療を行っております。年末年始で食べ過ぎたそこのあなた！「陰陵泉」というツボを押してみてください。食べ過ぎて胃腸に負担のかかっている人は、ツボを押すと痛みがでます。ちなみに私も痛いです… pic.twitter.com/IPqCSlMMax— 働く女性の症状改善 (@shinkyu_tenku) 2016年1月5日 13.豊隆（ほうりゅう) 【ふくらはぎの浮腫みすっきりツボ押しマッサージ】①ふくらはぎの外側で筋肉が一番盛り上がっているところ（豊隆）を親指で５秒押す②ゆっくり親指を離していく③①②を数回繰り返す入浴後などに毎日行なうことがオススメです！ pic.twitter.com/khQ8wCBPRN— 美美美！女子力アップ！ (@ayu_for_diet) 2015年9月29日 14.風池（ふうち） @euphbiglove0618 下のツボをおしてみて??風池 首筋の外側、髪の毛の生え際の窪んだ中にあるツボ天柱風池から2ｃｍほど内側で、さらに2ｃｍほど少し下にあるツボ※息は止めずに。吐くとき押します。 pic.twitter.com/z1c9kVDfeA— アザゼルZ (@cima_fuga) 2016年9月2日 まとめ いかがでしたでしょうか？ ツラい二日酔いを経験しても、お酒の好きな方はたまに飲み過ぎてしまうことも多いと思います。 今回ご紹介させて頂いた、二日酔いに効果的なツボ17個を参考に、ぜひ、用途に合わせて試してみてください。二日酔いのツラさをツボ押しが和らげてくれます。 どのツボを押したらいいか迷ったら… 1.期門（きもん）…吐き気・頭痛に効く 5.百会（ひゃくえ））…頭痛全般に効く 14.足三里(あしさんり)…吐き気によく効く まずはこの3つを試してみてください。