お化粧崩れナシ！ツラい花粉症を和らげるツボ厳選12選【イラスト付き】

暖かい気候に、満開の花々、絶好のお出かけ日和。 それなのに花粉症のせいで思いきりお出かけを楽しめない！ そんな思い、あなたもしていませんか？ 鼻水が止まらなかったり、目が充血してかゆくなってしまったり･･･。 かゆみを治めるために、鼻をかんだり目薬をしたりするかと思います。 しかし、その方法だと鼻の頭が赤くなる上に、せっかくしたお化粧まで崩れてしまうなんてことも。 女性にとってはツラいことですよね。 そんなときは、体の中から改善していきましょう。 このコラムでは、ツラい花粉症を和らげるツボをご紹介いたします。 頭の不快感を和らげるツボ 足臨泣（あんりんきゅう） @Mei_Rin8 足臨泣と書いて、あんりんきゅうと読みますが、場所は足の第4指（薬指）と第5指（小指）の間で陥没した部分です。 pic.twitter.com/JKrGTIhvoj— よつぽん (@yotsupon226) 2016年5月3日 承山（しょうざん） 【承山（しょうざん）】足の疲れやむくみなど足の症状に良いツボ。ふくらはぎの中央のライン上で膝裏とくるぶしの中間地点にあります。 #知らなかったらRT　 #ツボ　pic.twitter.com/u8snhqXLBK— 女子限定☆楽～に痩せよう (@diet_for_yaseru) 2016年9月8日 鼻のとおりをよくするツボ 百会（ひゃくえ） 【食欲を抑えるツボ百会】頭頂部のほぼ中央で、両耳の上端を結ぶ線と眉間の中央から延ばした線が交わるところにあるツボ。刺激することで食べ過ぎを防いでくれるといわれる。.pic.twitter.com/Ii9QPSVYtC— キレイになりたいキュンキュン女子 (@KareKirei) 2016年9月9日 鼻水や、目のかゆみや充血、頭痛などを和らげるツボ 合谷（ごうこく） 【入眠のツボ】入眠を誘うツボの合谷は鎮静作用や元気を補う作用がある。刺激すると自律神経を整えてくれる。ツボの位置は手の甲を上に向け指を開いて反らせて親指の骨と人差し指の骨が交わる部分の手前のくぼんだところ。pic.twitter.com/zRT6hJIWzd— 美肌になれるスキンケア (@bihada_skincar1) 2016年9月8日 目や鼻の不快感を和らげるツボ 曲池（きょくち） 押しやすい場所で使いやすい万能のツボ『曲池』 ～疲れ目、生理不順、肩こり、便秘、下痢などhttps://t.co/B9Qs31TyZO— 疲れを取る (@Tsukare_Wo_Toru) 2016年8月24日 手三里（てさんり） 肩こり、首のこりに効くツボ『手三里』～肩こり、首のこり、寝違え、貧血、ニキビ、鼻炎、腹痛、下痢など⇒ https://t.co/rgcP0joYfO— 疲れを取る (@Tsukare_Wo_Toru) 2016年9月6日 大椎（だいつい） @torisarumon 大椎の場所もん( ^ω^ ) pic.twitter.com/LHJJEEd8KR— とりさるモン@鍼灸整骨治療の精霊【公式】 (@torisarumon) 2016年8月9日 足三里（あしさんり） 足三里（あしさんり）をツボ押しする https://t.co/KGXiMPuhrR #漢方 #薬膳 #漢方薬— 漢方デスク (@kampodesk) 2016年9月7日 上星（じょうせい） 今日のツボ 上星 「じょうせい」額中央の髪の生え際から親指幅一本分真上にいった所。効能 花粉症 副鼻腔炎 pic.twitter.com/4I3ZRuwJYk— 軽楽 (@Cb1000sfMunrin) 2014年3月26日 風池（ふうち） 【便秘に効果的な頭のツボ】☆風池(ふうち)☆後頭部の髪の生え際付近に位置する、血行を促進し、自律神経を整えてくれるツボ。便秘、頭痛、肩こりに効果があります。 pic.twitter.com/3pUQoW3C9K 埋め込み画像への固定リンク— 女子力向上したいbot (@1Sabu06222001) 2016年9月7日 少商（しょうしょう） 【ムズムズ、ズルズル花粉症に効くツボ！仕事の合間にオススメ】くしゃみ、鼻水に効果的なツボ『少商（しょうしょう）』。咳、熱、喉の痛みなど風邪の初期症状にも効果的です！　http://t.co/uDLyt9M8Ag pic.twitter.com/CxrQEw6aOJ— 二子玉川　整体・鍼灸 ココカラ (@cocokara0707) 2015年2月11日 ストレス緩和に効くツボ 神門（しんもん） 神門（しんもん）をツボ押しする https://t.co/5YyBqxwfDh #漢方 #薬膳 #漢方薬— 漢方デスク (@kampodesk) 2016年7月25日 まとめ さて、今回は花粉症を和らげるツボをご紹介させていただきました。 いかがでしたでしょうか。 ツラい花粉症が、簡単に和らげることができたら嬉しいですよね。 ツボ押しでしたら、お化粧崩れの心配もありません。 もちろん、お出かけ中の他にも、お風呂の中やテレビを見ながら、寝る前など･･･。 ツボ押しは様々な場面で、片手間にできます。 ツボは体を温めながら押すと、より効果が増しますので、お風呂の中ですることもおススメいたします。