大人ニキビの原因とは？治りにくい理由と改善法

ニキビの原因はアクネ菌ではなく、アクネ菌が増えすぎること 30歳以上の女性に起こる、ニキビを、俗に「大人ニキビ」と呼んでいます。 ニキビといえば、アクネ菌が、その発生に関わっています。 ただ、この菌は常在菌で、ある意味、皮膚にはなくてはならい菌といえます。 問題は、皮膚に存在することではなく、増えすぎることです。 では、なぜ、増えすぎるのでしょうか？ ニキビの発生にはアンドロゲンが関係している ニキビの発生には、性ホルモン、特に男性ホルモンのアンドロゲンが、関係しています。 アンドロゲンの内、ジヒドロテストステロンが、皮脂の50％を占めるといわれている中性脂肪を多く作るように促します。 この中性脂肪が、アクネ菌の栄養源になっています。 即ち、アンドロゲンが中性脂肪を作り出し、それを食べてアクネ菌が、どんどん増え、免疫作用が起こり、炎症が生じて、ニキビが出来上がるわけです。 アンドロゲンのピークは３５歳前後にも このアンドロゲンは、男女とも10代後半に、大きなピークがあり、大量に作られます。 男女とも10代に、ニキビができやすいのは、このせいです。 男性は、その後ゆっくりと減少を辿っていきますが、女性は35歳前後に、小さなピークがもう一度、訪れます。 10代、30代ともに、同じようにアンドロゲンの分泌量が多いのですが、30代になりますと、若干、別の要素が絡んできます。 この別の要素が、あなたの大人ニキビを治りにくくしています。 ニキビと大人ニキビの違い ニキビがなぜできるのかは、現在のところはっきりはしていません。 仮説の一つとして、ニキビの発生には4つの段階があるとされています。 ニキビ成り立ちの4段階 第1段階→脂腺活動の活性化 第2段階→毛孔の閉塞を引き起こす異常角化（面皰形成） 第3段階→毛包内のアクネ桿菌の増殖 第4段階→炎症 第1段階での脂腺活動を活発にする物質は、いろいろありますが、一番、影響の大きいのはアンドロゲンです。 このアンドロゲンが、脂腺を発達させ、皮脂を合成・分泌させます。 皮脂が増え、アクネ菌が活性化され、炎症が起こり、ニキビになります。 アンドロゲンは内臓の副腎皮質で作られます。そして、一部が、性ホルモンの仲間であるテストステロンに変換されます。 また、テストステロンはそのほとんどが、卵巣で作られ、一部が血流に乗り、皮膚に達して、脂腺で、ジヒドロテストステロン（DHT）に変換されます。 10代後半から20代前半までは、副腎皮質からつくられるアンドロゲンが多いため、ニキビができやすいのですが、30代後半になると、事情が異なります。 大人ニキビに悩む女性は、なぜか、血液中のアンドロゲンやジヒドロテストステロンの値が高いことが分かっています。 30代後半にアンドロゲンの分泌量は確かに増えるのですが、そのことが直接の原因ではなく、血液中に多いことがニキビを作る原因ではと考えられています。 このようなことから、大人ニキビにアクネ菌対策の化粧品を使っても改善しないわけです。 それだけでなく、その化粧品により乾燥がひどくなり、ニキビが悪化することも分かっています。 大人ニキビ改善にはホルモンバランスの改善が必要 皮膚科の教科書には、「大人ニキビ」で、以下の3つの条件がそろえば、ホルモン療法が必要とされています。 1．通常の飲み薬や塗り薬で、なかなか治らない、口周り・顎のニキビ ２．少し毛深くなってきた、あるいは、生理不順に悩んでいる ３．生理前にニキビが酷くなる ホルモン療法だけでなく、鍼灸治療を選択するのも、一つの方法です。 鍼灸治療により、子宮への血流量を増やし、ホルモンバランスを整えることができます。 また、脳血流量を増やし、生理周期を支配している視床下部の働きを正常にすることができます。 生理周期のフィートバック機構は、「視床下部－下垂体－卵巣系」と呼ばれています。 その近くに自律神経のフィートバック機構である「視床下部－下垂体－副腎系」があります。 この2つは、お互いに影響しあっているとされています。 大人ニキビで悩むあなたが、ニキビの悩みから、自律神経の働きを乱すことも、よくあると思います。 その場合は、性ホルモンに関ることだけではなく、自律神経の調整を必要になります。 お薬と異なり、鍼灸治療では、視床下部の血流を増やし、その働きを調整できますので、生理による性ホルモンの乱れだけでなく、自律神経の乱れも改善できます。 このように鍼灸治療は、あなたの大人ニキビを根本的に改善できますので、選択肢の一つとして、お勧めです。 まとめ いかがでしたか。 青春期のニキビと大人ニキビは、「出口」であるアクネ菌が引き起こしているのは同じですが、「入口」が異なります。 大人ニキビは、血液中に性ホルモンが多くなるということが、大きな問題です。 ホルモンランスを整えない、顔だけのケアでは、改善しません。 鍼灸治療は、ホルモンだけなく、生理周期や自律神経のバランスも、同時に、調えることができます。 なかなか改善しない、大人ニキビに悩んでいるあなたの、選択肢に加えてはいかがでしょうか？ 筆者プロフィール 夘野　裕樹 鍼灸院 天空院長（ポラリス株式会社　代表）資格：鍼灸師 所属学会：全日本鍼灸学会（認定鍼灸師）/日本線維筋痛症学会 鍼灸師になり３０年以上が経ちました。 ２０代で一度、開業しましたが、阪神淡路大震災で閉院しました。 その後、整形外科や整骨院に勤務していました。 あなたが思っている以上に鍼灸はいろいろな病気に効果があります。 この鍼灸の良さをもっと広く社会に知ってもらいたいと思い、改めて、鍼灸専門の治療院を開業しました。 毎日、鍼灸治療と後進の育成に励んでいます。