目がチカチカするめまい（眩暈）や頭痛（偏頭痛）の原因と対処法

「目がチカチカする・・・」そんなめまいになってしまったら。 なぜ目がチカチカしてしまうんだろう？ 何かの病気なのではないか？ とても不安になってしまう方が多いです。 一般的に目がチカチカしてしまう原因は、「閃輝暗点（せんきあんてん）」。 ※Wikipedia 閃輝暗点をもっと詳しく知る 偏頭痛の前兆として現れることの多い症状ですが、めまいを起こしてしまう人もいるようです。 具体的な対処法がないと言われている症状ではありますが、目がチカチカしてしまう人の多くが喫煙をしている人だったり、過度なストレスや寝不足（過眠も含む）、低血糖など生活スタイルが崩れていることが多いのです。 なかにはめまいの他に吐き気やおう吐、頭痛を感じることもあります。 なぜ、めまいで目がチカチカするのか？ めまいには様々な症状があり、フラフラ・フワフワしたり、目の前がグルグルとまわって気持ちが悪くなってしまったり。 なかには目がチカチカすることもあります。 めまいは日本において現代病のくくりにあり、日本人の１０人に１人は一生のなかで経験をする症状です。 一般的には、フワフワ・フラフラする「浮遊性めまい」と、目の前がぐるぐると回転してしまう「回転性めまい」にわかれます。 また、過度のストレスからくる「心因性めまい」というものもあり、目がチカチカする場合は、この「心因性めまい」であることが多いようです。 ただし、めまいの原因は様々で、脳の病気からくるものや、耳（三半規管）からくるもの、目（眼振）からくるもの、自律神経の不調からくるもの、さらには内臓の不調からくるものがありますので、自己判断はとても危険です。 まずは病院にかかり、しっかりとした診断を受ける必要があります。 吐き気がする時の「３つの対処法」 目がチカチカするのと同時に、吐き気がする場合は以下の対処法を試してみましょう。 焼津　肩こり　吐き気　解消法　ツボ　肩甲骨まわりの筋肉をゆるめる　ふじえだ整体 産後の頭痛と吐き気　東京荒川区の整体「かつみカイロプラクティック」 お腹の張り・吐き気解消のツボ　衝陽 頭痛がする時の「５つの対処法」 目がチカチカするのと同時に、頭痛・偏頭痛になってしまったら、以下の対処法を試してみましょう。 簡単にできる頭痛を解消する方法 偏頭痛の簡単解消法　「多摩市聖蹟桜ヶ丘の整体　Bronco自然整体院」 頭痛解消ストレッチ 頭痛によく効く首のストレッチ 大阪の整体『西住之江整体院』 頭痛で後頭部の痛みを取るツホ? めまいで病院にかかる時に注意するべきこと どこの病院に行ったらいいのか？ 行くとしたら「何科」にかかればいいのか？ 答えは、複数の科にかかるべき。 めまいというと、「耳鼻科かな？」と判断する方もいるようですが、耳鼻科（耳鼻咽喉外科）だけではなく、脳外科（脳神経外科）や内科・婦人科・心療内科など、複数の病院にかかるようにしてください。 また「めまい外来」というものも地域によっては存在しますので、ぜひネットで検索してみましょう。 めまいになってしまった時の対処法 めまいには、いくつかの種類があり、原因や対処法が異なります。 すぐにでも病院にかかるべきですが、家でできる対策もいくつかあるようです。 動画で紹介しますので、無理をしない程度に試してみて下さい。 めまいを治す方法 難聴・耳鳴り・めまいをツボで改善できるストレッチ!! 自宅で簡単に短時間でできる治療術!! めまいを改善するタオルでストレッチ～【女性専門東京すずらん鍼灸院】 病院に行っても良くならない時は・・・ いくつかの病院に行ってもなかなか良くならない時は、東洋医学をもとにした施術を並行して受けてみることをお勧めします。 整体院や整骨院・接骨院・鍼灸院のなかには、目がチカチカしてしまう「めまい」に対しての施術ができるところもあります。 まずは電話でいまの症状を詳しく伝えて、対応が可能なのかを聞いてみるところから始めましょう。 多くの治療院では、「改善できるかどうかは、まず体を見てから」という反応になるはずですが、ホームページや口コミサイトに書かれている感想をチェックしていただき、めまいの改善例が報告されている院を選ぶのが得策です。 どんなにめまいの改善例が多い治療院でも、１回で良くなることはまれで、数回通ううち次第に症状が緩和されてくるのが一般的です。 病院と並行して通い、症状が改善に向かうかどうかで、通い続けるかどうかを判断してみてください。