頭痛の原因はストレス？、その裏にある本当の原因をご存知ですか？

頭痛外来など病院で診察。もしくは治療院で施術を受ける。検査でも特に頭痛の原因が見つからず、「ストレスが原因ですね～」なんて診断された患者さんは多いのではないでしょうか？私もその一人でした。でも、診断された「ストレスが原因～」って実はこんな意味があるのです。 現代社会でストレスがない人がいるのだろうか？ そうなんです、ストレスがない人って「え？いるの？」って思いますよね。人間なら何かしら悩みは抱えてるものですし。もし、ストレスが原因で頭痛になってるなら極端な話、日本人全員が頭痛になってしまう？？？ 私が頭痛で苦しんでた１５年前も「ストレスが原因」とドクターから診断されました。当時、まだカイロプラクティックの世界に入りたてで私自身もストレスが原因だと思っていました。でも、本当にそれだけが原因なのか？ 本当の原因はストレスによって、カラダの一部に負担がかかるのです それは。。。まさしく首です。人間はストレスがたまったり、嫌な事があったり、体調が悪かったりすると、「姿勢良く胸を張って～」こんな人はなかなかいないと思います。 どうしても気持ちがふさぎがち、ついつい姿勢が悪くなり猫背、そして首が前に倒れてしまいます（泣）そのため首の筋肉がこってしまい、血行不良も起こる。頭痛の大きな原因となってしまうのです。 「病は気から」まさにその通り！ 昔から「病は気から」と言われる事がありますが実際、私が頭痛持ちだった経験で言うとこれは本当に「アリ」で、よく祖母から「生きてりゃ頭も痛い事もある、生きてる証拠」っとカツをいられてました。 仕事やプライベートで嫌な事があった、、、ストレスがたまっている、、、こんな風に感じたら鏡の前で姿勢チェック！胸を張って歩くようにしましょう。 まとめ 「浄化」そんな言葉を聞く事がありますけど、これはとても大事です。 週末は海や山など自然に触れて心身共にを綺麗に洗い流す。ストレスがたまっているあなた、自宅で過ごすのもいいですが、お出かけするのは無理にしてもちょっと自然に触れて近所の公園など散歩するだけで気持ちがリセットされます。 私もよく行きました。公園で遊ぶ子供達を見てるととてもいい気分になれました。ぜひ、お試しください。 筆者プロフィール 本屋勝海 東京都荒川区　頭痛専門「かつみカイロ整体院」院長 １５年前に「頭痛とめまい」で苦しみ人生に絶望していました。東京、千葉とあらゆる病院に通いましたが治らず、その後カイロプラクティックに出会い克服！ その恩返しをしたい、日本中の頭痛で悩む患者さんを救いたい！私がどうやって頭痛を克服したか？その方法を患者さんに伝えていきたい。そんな思いで日々患者さんと向き合ってます。バリバリの体育会系ですがよろしくお願いします。(^_^)