毎日足がだるい！ふくらはぎのむくみを伴う頭痛の原因って？

こんにちは。東京荒川区の頭痛専門整体「かつみカイロ整体院」の本屋勝海です。 今月のコラムは「ふくらはぎのむくみを伴う頭痛」について説明します。 当院でも９０%の患者さんがふくらはぎのむくみと頭痛がセットになっててみなさん悩んでおられます。 男女比は女性が８：２で多いです。 １．なぜふくらはぎのむくみと頭痛がセットになるの？その原因は？ 足、ふくらはぎがだるいと姿勢をまっすぐ保つのがツラくなり首が前に傾いてしまう、すると首が前に傾いてしまいます。 そのため首に負荷がかかり首の筋肉が固くなってしまい頭痛になってしまうケースが多いですね。 頭痛は血行不良が原因のケースがほとんどです。ひどくなると腰まで痛くなって要注意です。 ２.病院でもらった薬でよくならない理由とは？ 頭痛の場合、まず痛み止めのロキソニン、筋弛緩剤などのお薬が出ます。残念ながらこの手のお薬は対症療法のため頭痛が治ってるわけではありません。 私も最初はバファリン、セデスなどの市販薬を飲んでいました。それがだんだん効かなくなり病院でロキソニンを処方してもらいました。 しかし、それでは頭痛はおろかふくらはぎのむくみは取れません。他に必ず原因があるはずです。 ３.足のむくみは内臓が悪いのです 足のむくみは実はあまりよくありません。私自身も足のむくみがあるのでとてもツラいのですがひどくなると下肢静脈瘤になります。 昔は６０代前後でちょっとふくよかなお母さんが下肢静脈瘤になってたものですが当院の患者さんでは３０代半ばから４０代半ばくらいの女性に多いです。 IT社会のせいか若年齢化してるようですね。 スマホが原因か？病院での健康診断などは年一回は必ず受けて自分のカラダの状態を知るにはとても大事です。 ４．整体で足のむくみ・頭痛を改善しましょう！ 骨盤の歪みを整えるのが大事です。それには足のむくみを取るのを得意としてるマッサージや整体院などに行くといいでしょう。 なかには内臓関係を得意とする治療院もありますので根本的に改善するにはとていいですね。 むくみはひどくなると気分が悪くなります。そして頭痛になってしまう。 ひどくなる前に生活習慣などを改めていきましょう。 水分を異常に摂る方は要注意です。そのジュースのがぶ飲みがカラダを冷やしむくみを誘発してるかもしれません。 このようにむくみの治療は足だけでなくをカラダ全体を施術し、生活習慣も改めていきます。 それによってふくらはぎのむくみと頭痛を改善していきます。 最後に頭痛患者さんに多い目の奥が痛い時におすすめするマッサージの動画を紹介します。ぜひやってみてください。 筆者プロフィール 本屋勝海 東京都荒川区　頭痛専門「かつみカイロ整体院」院長 １５年前に「頭痛とめまい」で苦しみ人生に絶望していました。東京、千葉とあらゆる病院に通いましたが治らず、その後カイロプラクティックに出会い克服！ その恩返しをしたい、日本中の頭痛で悩む患者さんを救いたい！私がどうやって頭痛を克服したか？その方法を患者さんに伝えていきたい。そんな思いで日々患者さんと向き合ってます。バリバリの体育会系ですがよろしくお願いします。(^_^)