バストアップはおうちでできる！胸を大きくするツボ４選

私たちの体には美容効果の期待できるツボは多いのですが、さすがに胸を大きくするツボがあるとは思わないでしょう。 しかし、胸を大きくするツボは、胸周辺を中心に様々な場所に存在するようです。 では、胸を大きくするツボとツボの刺激方法について見ていきましょう。 胸に近い神封には、女性ホルモンの分泌を促進する効果が！ 「胸を大きくするツボと言えば、やはり胸の近くにあるツボが効きそう。」と思う人は多いでしょう。 そこで、胸周辺にある効果的なツボとして、「神封（しんぷう）」があります。 神封の具体的な場所は、左右のバストのトップを結んだラインの真ん中より指3本分外側、胸が膨らみ始める部分です。 親指の腹を神封に置いて、1回につき数秒くらい時間をかけて圧を加えていき、左右各数回ずつ刺激しましょう。 肩に近い中府には、大胸筋のリンパの流れを良くする効果が！ 胸から若干離れていますが、肩に近い「中府（ちゅうふ）」も胸を大きくするツボです。 デコルテが美しいと、若々しく見えるもの。ツボ「中府（チュウフ）」を押してバストラインを美しく整えましょう。リンパの流れをスムースにして、デコルテをスッキリ見せる効果大。https://t.co/sisfPvvu8q pic.twitter.com/hyavqHzHrR— 集英社MyAge／OurAge (@MyAgeOurAge) 2015年11月18日 中府の具体的な場所は、肩の骨と鎖骨の間の凹みより指1つ分下です。 胸の支えとなるもっとも大きな筋肉と言えば大胸筋で、中府には大胸筋のリンパの流れを良くする効果があります。 親指以外の4本の指の腹を使って、軽く揉みながら左右の中府を5回ずつ刺激しましょう。 背中の身柱には、猫背の改善に効果が！ 猫背で背中が曲がっていると、せっかくのバストも大きくは見えません。 ここで、猫背を直して胸を大きくするツボ「身柱（しんちゅう）」を刺激してみましょう。 身柱の具体的な場所は、首の付け根にある飛び出た骨を始点として、真下の背骨に向かって3つ目の窪みです。 【ツボの名前】身柱(しんちゅう)女性ホルモンに働きかける効果！バストアップに効果的?新陳代謝があがり、ダイエット効果抜群♪風邪や気管支炎などの呼吸器系にも効果を発揮！優しく押してね?pic.twitter.com/sTb2yFqavu— ???乙女の祈り☆*.｡ (@otome_no_koi) 2016年3月4日 自分では刺激しにくい場所ですので、誰かに人差し指と中指を使って軽く圧を加えて、回しながら刺激してもらうと良いでしょう。 あるいは、30回さするだけでも、十分バストアップ効果が期待できます。 子宮に近い関元には、女性ホルモンの分泌を促進する効果が！ 胸を大きくするツボは、胸周辺だけではなく、子宮に近い場所にもあります。 「関元（かんげん）」と言うツボなのですが、このツボには女性ホルモンのバランスを正常化する効果があります。 関元の具体的な場所は、おへその指4つ分真下です。 お腹周りのツボ●中?　「代謝アップ」●関元　「浮腫解消、月経を調整」●天枢　「便秘解消」●気海　「脂肪燃焼」●水分　「浮腫解消、デトックス、水分代謝アップ、お腹の張解消」 pic.twitter.com/E7BNJYvENT— ダイエットスタイル (@masteryoyoma) 2016年1月31日 このツボを手で軽く押さえたまま、何度か腹式呼吸をしてみるだけでも効果的です。 ツボを刺激するのであれば、ツボをさすりながら温めてマッサージを行ってください。 まとめ 胸を大きくするツボには、胸に近い神封、肩に近い中府、背中の身柱、子宮に近い関元があります。 神封や関元には女性ホルモンのバランスを整える効果が、中府には大胸筋のリンパの流れを良くする効果が、身柱には猫背の改善効果があります。 自分に合った効果のツボを刺激して、バストアップを目指しましょう。