宮城で首こり改善が得意な整体5選

宮城にある整体、478件の中から、首こり改善におすすめの整体をご紹介していきます。首こりでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒【整体で首こり改善レポート】マッサージはNG!?整体師１５０人アンケート調査首こりに対するおひさま整体の先生の考え姿勢を普段から意識してコリを改善しましょうおひさま整体岩渕 明徳先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 不良姿勢による筋にたいする血流不良によるもの。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. ストレッチをかけてから、指圧をする。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 長時間のスマホ等の俯向く姿勢に注意しています。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 日常的に姿勢と、深く呼吸してもらう。おひさま整体の詳細を見る首こりに対するサンサン接骨院の先生の考えアゴを引いた姿勢を意識することが大切ですサンサン接骨院高野 能成先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 頭部の重さに対する頚部の筋力不足という元々の構造的欠陥（というと言い過ぎかもしれませんが）＋頚椎できちんと頭部を支えていない、頚部の筋肉のみで頭部を支えている（要は姿勢不良）＋肩腕の筋肉、起立筋の不調とか自律神経失調とかです。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 首にしぼることはせず、頚肩腕＋起立筋を中心に全体的に手技中心でアプローチします。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 首をボキボキ鳴らす事。鳴るのは仕方ないですが鳴らすのは良くないです。あとカイロで首をボキってやるのは頸椎や動脈の損傷リスクを考えたら私自身今は怖くて出来ないですね。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 姿勢を直す、俗にいうストレートネック・スマホネックにならないように顎を引く事を心掛ける。頚肩腕のストレッチや運動を欠かさない、などですかね。サンサン接骨院の詳細を見る首こりに対する鍼灸整骨院ちりょうやの先生の考え首周辺の血行不良が首こりを招く鍼灸整骨院ちりょうや若林 亮先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 首の周囲の血行不良により、血液中の老廃物が蓄積されることで、血管、神経などに圧迫につながり、不快感や痛みが生じる。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 老廃物が蓄積したものの周囲の筋をゆるめながら、蓄積したものを取っていく。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 筋に対して強い圧を加えること。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 正しい姿勢を心掛けること。筋肉を動かし血液の流れを促すこと。鍼灸整骨院ちりょうやの詳細を見る首こりに対する藤心堂あおば整骨院 巻き爪研究所併設の先生の考え首こりは現代病！中学生も首こりに藤心堂あおば整骨院 巻き爪研究所併設千葉 昭典先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 首のこりは現代病ととらえます。一番はスマホの普及でしょうね。最近では中学生や高校生でも首のこりを訴えます。同じ姿勢でいない事や、あまり下を向かない事が重要と考えます。首回りの筋肉が酸素不足になりその結果血流障害になってしまいます。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 基本的にはマッサージで対処していますが、首の筋肉の近くには神経や血管がありますので細心の注意をはらい行っています。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. スマホなどは必需品になりつつあります。人それぞれですが、首のこりになりやすい人となりにくい人がいます。自分はどちらに当てはまるか確認して生活をしましょう。上を向きづらい人は要注意です。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 首回りを温めるのはＯＫ。軽いマッサージＯＫ。首を回す動作はＮＧ。首のストレッチはＯＫ。首のこりは偏頭痛の原因でもあるので早めにコリは取りましょう。藤心堂あおば整骨院 巻き爪研究所併設の詳細を見る首こりに対するまるいま治療院の先生の考えだらっと姿勢で首こり予防まるいま治療院今野 正衛先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 手や腕の疲労によるもの、肋骨の膨張によるものと考えています。手や腕の疲労は指先や腕を酷使することで起こると考えています。肋骨の問題は、胸を張り過ぎる姿勢をとりすぎたり、内臓疲労によって肋骨が膨張し背中から肩が張るのだと考えています。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 腕の場合ですと手首、肘の関節の調整と前腕部の筋膜の調整を行います。肋骨の場合は、疲労を起こしている内臓に直接的もしくは間接的に刺激を入れてお腹を緩めていきます。素の後、肋骨を締めるように圧力をかけていきます。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 直接的なマッサージはやらない方が良いと思います。強くやりすぎることで炎症を起こし緩みにくくなることがあります。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 自宅にいる時は、胸を張りすぎず、だらっとした姿勢をとることをおすすめします。姿勢を正す姿勢そのものが筋肉に緊張を与えてしまうからです。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}まるいま治療院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、宮城の中で首こり改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。首こりでお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った首こり改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}